Grazie alla dieta con pollo e verdure, che vede come protagonista una carne ricca di proprietà benefiche, si perde peso prevenendo il diabete.
Basata sul regime alimentare più famoso al mondo, la dieta mediterranea del Dottor Calabrese permette di dimagrire senza intaccare la massa muscolare.
La polvere di baobab, grazie ai suoi preziosi principi nutritivi, permette di prevenire il diabete e di tenere sotto controllo il peso.
Uno studio scientifico punta il dito contro la tv accesa durante la notte: la luce artificiale aumenterebbe il rischio di ingrassare.
Con la dieta delle cinque settimane, perdi fino a 10 chili senza troppi sacrifici (e mangiando a volontà).
Perdere 5 kg in 3 settimane e senza rinunciare troppo al gusto è possibile. Vediamo quali accorgimenti seguire e gli alimenti da includere nel piano.
Ci sono almeno 6 abitudini che ti rubano tempo prezioso, senza che te ne accorgi, scopriamole una ad una.
Mangiare frutta fa bene, ma bisogna porre attenzione all'apporto di zuccheri. Vediamo quali sono i 7 frutti che ne contengono di più.
Anche la troppa felicità può causare la cardiomiopatia di Takotsubo o sindrome del cuore infranto: a dimostrarlo è stato il Policlinico Universitario di Zurigo
Sono buoni, ma soprattutto fanno bene alla salute: scopriamo gli alimenti che migliorano la memoria e la concentrazione.
