Affrontare con serenità le maratone alimentari delle feste si può? Certo che sì! Scopriamo assieme qualche utile consiglio in merito.
La vitamina C (o acido ascorbico) è fondamentale per la salute. Scopriamo le sue proprietà e i frutti da consumare per ottimizzarne l'apporto.
Gli esperti del CREA hanno stilato nuove linee guida da seguire per mangiare sano. Scopriamo tutti i dettagli in merito.
I trucchi conservati con poca attenzione e puliti male sono interessati dalla proliferazione di batteri pericolosi. A dirlo è uno studio inglese.
Ricco di fibre e di antiossidanti, il pompelmo è un frutto a dir poco benefico per la salute. Scopriamo come introdurlo nella dieta.
Secondo le stime, 4 milioni di diabetici italiani sono prima o poi esposti a una delle tante bufale alimentari. Il 60% delle notizie è falso
Originario delle acque dell'Atlantico, questo pesce aiuta a proteggere cuore e cervello e a mantenersi in forma. Ecco come introdurlo nella dieta.
La dottoressa Sara Pressante, dietista di MioDottore, spiega quali cibi mangiare, senza rinunciare ai dolci, per non prendere peso.
La masticazione di chewing gum senza zucchero può aiutare a prevenire la carie. A dirlo sono gli esperti del King's College di Londra.
Approvato dall'American Heart Association, questo regime alimentare è portentoso per la salute cardiaca. Scopriamo come funziona.
