Quando lo stomaco si fa sentire con bruciori, crampi, gonfiori o nausea è necessario correre ai ripari e indagare sulla causa, a volte psicosomatica.
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Ricche di fibre e di vitamine importanti per la salute, le patate sono un'ottima alternativa ai cereali.
La moringa è un superfood utilizzato come integratore per i suoi innumerevoli benefici per la salute.
Aromatici, gustosi e sfiziosi, i pistacchi sono semi apprezzati da tutti e ricchi di proprietà e benefici per la salute.
L’Anusara Yoga si può tradurre con la frase "fluire con grazia": si tratta infatti di uno stile di yoga basato sulla filosofia del tantra.
La scarola è un alimento dal profilo nutrizionale ricco e variegato: ecco tutte le sue proprietà per il benessere del nostro organismo.
Ricchissimi di fibre, vitamina C, clorofilla e acido folico, rappresentano dei potenti antiossidanti contro l’acidità tissutale
Noto per donare sapore alle nostre ricette preferite, il peperoncino ha anche interessanti proprietà e benefici per la salute del cuore e non solo.
Scopriamo quali sono le diete e gli alimenti consigliati dagli esperti per perdere peso con facilità e proteggere la nostra salute.
Il cavolfiore è un ortaggio estremamente ricco di nutrienti, alleato della salute del cuore e del cervello, nonché molto utile per chi vuole dimagrire.