Il cervello non si spegne in vacanza: entra in modalità default e produce ruminazione e rimuginio. Ecco la spiegazione neuroscientifica e tre esercizi pratici per interrompere
Scrollare i feed estivi e sentirsi inspiegabilmente giù non è un capriccio. Esiste una variante estiva del disturbo affettivo stagionale, e la pressione a “divertirsi per
L’amore non è quasi mai un sentimento lineare: ha tante variabili che possono confonderne il percorso, soprattutto perchè si intreccia con l’attrazione, l’intesa mentale
Concedersi un breve viaggio al femminile è un’idea fantastica: risate, confidenze, emozioni indimenticabili. Ma un “lui” si mette di traverso. E sospetta che
Il somatic release promette di liberare il trauma e lo stress attraverso il corpo. Ma tra ciò che mostra sui social e ciò che dice la scienza c’è una distanza sottile. E se
Il sole ci fa belle e ci ispira: gioca con il test e scopri a quale delle sue “manifestazioni” più iconiche sei più vicina
La vostra storia appare perfetta. Ma quando il partner si allontana ti senti persa. Se soffri di dipendenza emotiva ecco cosa puoi fare
Il diavolo veste Prada 2, il sequel riaccende il dibattito: protagoniste forti, ma intrappolate in stereotipi tra relazioni necessarie, razzismo e ageismo. Un’emancipazione solo
C’è in giro – sui social, nella musica, nella moda – una dolce nostalgia degli anni 2K, che tocca anche le superstar di allora, regine dell’empowerment
Baci sulla bocca e “ti amo” ai figli: gesto innocente o confine emotivo da non superare? Leggi l’approfondimento.
Quando un uomo ti chiede di lasciare qualcosa a cui sei legatissima, forse non vuole solo che tu scelga a favore della coppia. Ecco cosa si può fare di fronte a un ultimatum che
Dietro l’“Alpine Divorce” non c’è una semplice separazione, ma una dinamica che mette in crisi il modo in cui leggiamo le relazioni e il potere. È una forma di violenza
C’è un legame profondo e ancestrale tra le donne e i fiori: tu sai qual è il tuo? Scoprilo con il test che ti svela quale tra i fiori più belli di questo periodo è connesso
Cosa succede davvero dentro di noi quando mettiamo a tacere le emozioni? Tra corpo, mente e vulnerabilità, c’è una verità che troppo spesso non viene detta. Ed è proprio lì,
Cosa fare se scopri che chi consideravi tuo padre in realtà non lo è? Ecco come puoi reagire per salvare te, i tuoi affetti e l’equilibrio familiare
Un messaggio visualizzato senza risposta può attivare ansia, rimuginio e paura del rifiuto. Il cervello lo vive come un dolore reale, alimentando interpretazioni negative. Tra
Molte donne di ogni età usano l’Intelligenza Artificiale non solo per il lavoro o lo studio, ma anche per confidarsi e chiedere consigli: un supporto immediato e comodo che però
Quando il figlio del nuovo compagno entra in famiglia, per i figli di lei può essere una difficoltà. È ciò che sta vivendo una giovane lettrice, contraria a questa scelta. Come
Sono tanti i significati legati alla Pasqua, e sono soprattutto religiosi. Ma quelli più giocosi e divertenti sono legati ai dolci tradizionali come la Colomba, la Pizza Dolce,
Il cervello preferisce ripetere ciò che conosce: costa meno energia. Ma questa scorciatoia può trasformarsi in una trappola
Sei una super romantica, una indipendente o una passionale? Gioca con il test che ti svela cosa porti di te in una relazione
Il cervello fa di tutto per sabotare la tua felicità. Ecco i tre meccanismi psicologici che devi conoscere e come contrastarli ogni giorno
Il digitale ci fa sentire sicure, brillanti, controllate… finché arriva il primo appuntamento. Tra ansia, paura del rifiuto e aspettative altissime, il passaggio dal virtuale
L’amore può tutto, ma vacilla quando emerge la paura profonda che il partner “maturo” possa venire a mancare prima della giovane compagna
La serotonina, il sonno e il benessere emotivo dipendono anche da quanto ci esponiamo alla luce
Rinascita, creatività, energia, intraprendenza, novità: tutto questo è connesso alla primavera. Gioca con il test e scopri come affronti questa magica stagione
La sola presenza fisica di un’altra persona può attenuare lo stress e rendere più sopportabili le situazioni difficili
L’8 marzo è il giorno dedicato all’universo femminile. Per l’occasione, gioca con il test che ti svela che tipo di donna sei e come ti poni verso le altre.
Tre i trend di TikTok c’è “Hex the ex”, cioè “Maledici l’ex”: vari creator propongono sortilegi e pozioni per chi soffre per amore. Funzionano davvero?
La storia di Ilia Malinin riaccende il dibattito sul conflitto tra amore e performance quando un genitore è anche allenatore
