Dieta Miami di Richard Lipman per perdere 3 kg in 3 giorni
Ideata dall’endocrinologo americano Lipman, è una dieta molto rigida e low carb. Scopri di cosa si tratta.
Ganoderma: il fungo prodigioso dai tanti benefici per la salute
Noto anche come reishi, il ganoderma è un fungo medicinale dalle importanti proprietà e basilare per la medicina tradizionale cinese
Chayote: il vegetale che arriva dal Brasile ricco di benefici
Appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee, il chayote è una verdura dalle straordinarie proprietà benefiche.
Dieta, le migliori della settimana dal 4 al 10 marzo
Dalla dieta del contadino alle incredibili virtù benefiche degli asparagi: scopriamo insieme quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Pastinaca, ipocalorica e ricca di fibra e vitamine
La pastinaca è una radice che merita di essere riscoperta e inserita nei nostri menu: ecco le proprietà nutrizionali e perché mangiarla anche a dieta.
Gac: il frutto dalle mille proprietà benefiche
Tipico del Sud-Est asiatico, il Garc è un frutto poco conosciuto da noi ma ricco di benefici per la salute e la dieta
Cipolla, un ingrediente comune dalle proprietà straordinarie
La cipolla ha proprietà antinfiammatorie, antisettiche e antibiotiche, ecco perché ci fa bene, previene il cancro, è antiossidante e antinfiammatoria.
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 febbraio
Dalla cronodieta e i suoi notevoli risultati alle proprietà nutrizionali degli spinaci: scopriamo quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Tossine in eccesso: come accorgersene e cosa mangiare
Anche se il fegato svolge un ruolo portentoso nell’eliminazione delle tossine in eccesso, l’alimentazione sana può comunque aiutare. Vediamo come.
Dieta per perdere peso: qual è la migliore, che cibi scegliere ed esempio di menù
Alcuni alimenti, in virtù della loro composizione nutritiva e dell’impatto sulla sazietà, risultano particolarmente utili nelle diete dimagranti.
Dieta al naturale, per dimagrire in modo permanente
La dieta al naturale è l’ideale per perdere peso e tornare in forma puntando sui nutrienti presenti nella frutta e nella verdura fresca. Come funziona.
Cos’è e come funziona la dieta giapponese del digiuno
Un solo pasto al giorno per perdere peso. La dieta del digiuno giapponese, ideata da Yoshinori Nagumo, sfida i principi della dieta mediterranea. Ma quali sono le controindicazioni?