Estate e alimentazione, tutti i consigli del nutrizionista
Scopri i migliori consigli del nostro nutrizionista per un’alimentazione estiva sana e bilanciata. Rinfrescati con i cibi giusti e mantieni il benessere sotto i raggi del
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Vi è capitato di vedere un insetto forbice in casa? Nessuna paura: si tratta di una creatura innocua, e ci sono diversi modi per liberarsene definitivamente.
Sul mercato esistono moltissimi prodotti per i nostri capelli ma a volte quello serve è semplicemente un buon rimedio della nonna fatto in casa. Ecco le ricette e i segreti per
Tra le tante proprietà del limone, spiccano i suoi benefici per i capelli: ecco come renderli più brillanti e liberarci dalla forfora grazie al suo succo.
I benefici per l’intestino, gli antiossidanti contenuti nella salsa di pomodoro, le idee per gustarla semplicemente facendo il pieno di antiossidanti.
Il calcare è un vero nemico per la brillantezza dei rubinetti di bagno e cucina: scopriamo quali sono i rimedi naturali più efficaci per rimuoverlo.
Ricco di fermenti lattici e probiotici, il kefir è una bevanda dagli innumerevoli benefici. Consumarlo fa bene anche in gravidanza, scopriamo perché
Il consumo di cioccolato in gravidanza può avere molti benefici per la mamma e il feto. Ma occhio a non mangiarne troppo!
Un rimedio naturale per combattere l’invecchiamento cutaneo e mantenere la pelle elastica e idratata
L’ora legale ci rende da subito più stanchi, affaticati e, talvolta depressi. Ecco come affrontarlo al meglio con una corretta integrazione e consigli.
Che cos’è l’usnea e la sua storia nell’uso tradizionale e moderno, le sue proprietà curative e come può combattere le infezioni batteriche e fungine.
Emolliente, lenitiva e antinfiammatoria: scopriamo cos’è, come si presenta e come usare la piantaggine come rimedio naturale grazie a decotti e pomate.
Ricca di vitamine e sali minerali, l’acetosa è un’erba prodigiosa grazie ai suoi benefici digestivi, depurativi e antinfiammatori. Scopriamoli tutti.
Un infuso dalle mille proprietà e conosciuto sin dai tempi dell’antico Egitto: il tè di verbasco è un vero elisir contro raffreddori, tosse e malanni
Chi non sogna di avere delle belle unghie forti e sane? Per averle preparate delle maschere fai da te con prodotti naturali.
Mantenere in salute i nostri occhi è fondamentale per prenderci cura della nostra vista: 3 alleati dalla natura per il benessere oculare
Come coltivare le zucche e tutti i consigli utili per avere un raccolto perfetto in pieno autunno, da mangiare o… come arredo per Halloween!
L’allergia all’ambrosia è sempre più diffusa: ecco quali sono i sintomi di questo disturbo e come risolverlo con i rimedi naturali.
Cos’è e perché scegliere il tè-non tè che arriva dal Sudafrica privo di caffeina, come berlo e le controindicazioni che si possono incontrare bevendolo.
Per piante in salute e un giardino sempre in ordine, è importante eliminare frequentemente le erbacce: ecco come farlo con il trucco della candeggina.
Prodotta nelle zone più montuose delle Marche, la mela rosa è un elisir di salute speciale. Scopriamo le sue proprietà antiossidanti e tutte le virtù.
Tè verde, biancospino, aglio, ulivo e karkadè: ecco le migliori erbe e i fiori per preparare tisane e infusi per tenere sotto controllo la pressione.
Malattia sistemica dello scheletro, l’osteoporosi si presenta prevalentemente nelle donne dopo la menopausa. Nei casi più severi, oltre all’indebolimento e alla fragilità
Il camoscio beige è un materiale estremamente versatile, ma molto delicato: scopriamo alcuni trucchetti per pulirlo facilmente senza rovinarlo.
Le antocianine antiossidanti di cui sono ricche le carote viola proteggono dal trascorrere del tempo e apportano numerosi benefici alla nostra salute.
Alla scoperta dell’olio di issopo, un concentrato di antiossidanti e benessere, utile soprattutto per le vie respiratorie per combattere le infezioni.
Ricco di antiossidanti, sali minerali e vitamine, questo frutto originario del Brasile è celebre per le sue ottime proprietà benefiche e nutrizionali.
La primavera è arrivata e porta con sé frutta e verdura di stagione buona, colorata e salutare. Scopri allora la frutta e la verdura di maggio
Proprietà, benefici, varietà, calorie e ricette con il pane integrale e perché viene consigliato al posto di quello bianco nelle diete ipocaloriche.
Popolare in cucina e ricco di benefici per la salute soprattutto del cuore e delle ossa. Ecco perché il prezzemolo non deve mancare in una dieta sana.