“Rallentare l’invecchiamento si può”, dieta di precisione e trattamenti. Parla la nutrizionista
La nutrizionista Federica Almondo, fondatrice di Cerva 16, ci spiega come un piano terapeutico e una dieta personalizzata possono farci vivere di più.
Invecchiamento
Radicchio: un concentrato di antiossidanti contro l’invecchiamento
Si fa presto a dire radicchio: le varietà di questo prezioso dono della natura sono diverse, ognuna con caratteristiche nutrizionali interessanti tutte da scoprire
La dieta di giugno: combatti l’invecchiamento e proteggi la pelle
Le bancarelle dei mercati si riempiono di vegetali antiossidanti e ricchi di acqua. Non è un caso che la natura ci metta a disposizione questi alimenti
La dieta della longevità e la mima digiuno spiegate da Valter Longo
Il professor Valter Longo ci spiega come la corretta alimentazione ci protegge dalle malattie dell'invecchiamento e ci fa vivere di più.
Dieta con carote viola, ricche di antocianine contro l’invecchiamento
Le antocianine di cui sono ricche le carote viola proteggono dal trascorrere del tempo e apportano numerosi benefici alla nostra salute.
Tutti i benefici del massaggio Gua-Sha per il viso
Il massaggio facciale Gua-Sha è un trattamento che permette di contrastare i segni dell’invecchiamento e di rendere l’ovale del viso più tonico e disteso.
Caffè decaffeinato: benefici su invecchiamento e bruciori di stomaco
Ideale per chi ama la bevanda più celebre al mondo ma non vuole esagerare con la caffeina, il caffè decaffeinato è ricco di benefici.
Dieta con lattuga: aiuta il transito intestinale e combatte l’invecchiamento
Ricca d'acqua, fibre e vitamine, questa popolarissima verdura è un toccasana per la forma fisica.
Pistacchi, bloccano l’invecchiamento e il rischio di prediabete
Assumere quotidianamente pistacchi aiuta a rallentare i processi di invecchiamento e diminuisce lo stress ossidativo. A dirlo è uno studio spagnolo.
Dieta mediterranea: mantieni l’intestino sano e rallenti l’invecchiamento
La dieta mediterranea migliora la qualità del microbiota intestinale e promuove un invecchiamento sano. A dirlo è un recente studio irlandese.
Invecchiamento, esistono almeno 4 tipi biologici
Gli esseri umani invecchiano seguendo quattro vie biologiche differenti che non si escludono a vicenda. A dirlo è un recente studio USA.
Manual lifting, i segreti del massaggio che ti ringiovanisce senza bisturi
Intervista ad Alessandra Ricchizzi: il suo manual lifting è il massaggio che blocca l'invecchiamento di 10 anni. Amato da Belen e Chiara Ferragni.
Invecchiamento, la luce blu degli smartphone lo accelera
La luce blu di device come smartphone e tablet accelera l'invecchiamento e provoca danni alla retina ai moscerini della specie Drosophila Melanogaster.
Invecchiamento cerebrale: i chili di troppo negli over 60 aumentano il rischio
Gli over 60 in sovrappeso hanno una corteccia cerebrale più sottile e sono a maggior rischio di problemi di memoria. A dirlo è uno studio statunitense.
Dieta del Dr. Rosedale: elimini i grassi cattivi e ti proteggi dal diabete
Caratterizzata da grassi buoni e da pochi carboidrati, la dieta del Dr. Rosedale aiuta a prevenire il diabete e a rallentare l'invecchiamento.
Dieta delle vitamine: controlli le calorie e fermi l’invecchiamento
La dieta delle vitamine è perfetta per il benessere del nostro organismo e del nostro corpo grazie ai numerosi benefici presenti in esse.
Moringa, la pianta che sgonfia la pancia e frena l’invecchiamento
Vi portiamo alla scoperta della moringa, la super pianta che sgonfia la pancia e previene l'invecchiamento.
I 7 cibi più ricchi di flavonoidi contro i radicali liberi e l’invecchiamento precoce
Ci proteggono dalle malattie e consentono di rimanere giovani per sempre: ecco i cibi più ricchi di flavonoidi.
Iniettare sottopelle il sangue di un’adolescente. La nuova (inquietante) tendenza
In America un dottore sta iniettando del giovane sangue nei propri pazienti. Il progetto Ambrosia promette di fermare l'invecchiamento e riavvolgere il tempo del proprio organismo.
La crosta del pane invecchia le cellule: ecco quanto consumarne
Secondo una recente ricerca la crosta del pane favorisce l'invecchiamento delle cellule. Ecco quanto mangiarne per evitare danni all'organismo.
Scoperta la proteina che allunga la vita e rallenta l’invecchiamento
Gli scienziati americani hanno scoperto una proteina in grado di "ripulire" l'organismo e rallentare l'invecchiamento, aumentando l'aspettativa di vita
Pelle, prevenirne l’invecchiamento in 6 mosse
Sogni una pelle sempre giovane e priva di rughe? Ecco 6 mosse che ti aiuteranno ad avere un viso radioso per sempre
La dieta ipocalorica rallenta l’invecchiamento
Secondo una ricerca, uno stile di vita a basso introito calorico contribuisce a migliorare le condizioni di salute in tarda età e prolungare l’aspettativa di vita.
Lo zucchero fa invecchiare e ci mette a rischio Alzheimer
Secondo una ricerca, alti livelli di zucchero nel sangue velocizzano l’invecchiamento del cervello, aumentando il rischio di sviluppare il morbo di Alzheimer.
Ibernazione del capello: restano giovani e belli #fattibella
L’hair stylist delle star Josh Woods ha trovato una soluzione (geniale) per risolvere il problema dell’invecchiamento del capello
Diventare nonni social aiuta la memoria e previene l’Alzheimer
Diventare nonni social aiuta la memoria e previene l'Alzheimer, ecco il nuovo consiglio per prevenire l'invecchiamento e l'insorgere di varie patologie
Come prevenire l’invecchiamento dei capelli
Prp per capelli, funziona? Per mantenere la propria chioma sana e lucente occorre optare per alcuni metodi specifici ed efficaci
Fare esercizi di resistenza può rallentare l’invecchiamento?
Gli esercizi di resistenza fisica possono rallentare l'invecchiamento e hanno degli effetti positivi su tutto l'organismo. Ecco tutti i dettagli riguardanti la questione
Come rallentare l’invecchiamento del cervello in modo naturale
L'invecchiamento del cervello si può prevenire in modo naturale. Tale profilassi è un obiettivo connesso al progressivo aumento dell'aspettativa di vita
Elisir di lunga vita? Una pillola al litio. Ecco perché
Le pillole al litio hanno moltissimi benefici, il principale dei quali consiste nel bloccare la proteina dell'invecchiamento. Grazie alle pillole potremo vivere 10 anni di più
