Digiuno intermittente dopo i 45 anni: a rischio i muscoli. Attenzione anche al colesterolo
Un nuovo studio mette in guardia rispetto agli effetti della dieta, come perdita di massa muscolare nei meno giovani
Colesterolo
Giornata Mondiale della Tiroide, perché la donna rischia, quando e a cosa fare attenzione
In occasione della Giornata Mondiale della Tiroide 2026, gli esperti ricordano le linee guida per mantenere sana la ghiandola, i test e le cure disponibili.
Dieta dell’avena, riduce il colesterolo. Ecco come, per quanto tempo e perché
Uno studio ha mostrato una diminuzione del 10% di LDL in sole 48 ore, ma sul lungo periodo occorre una dieta equilibrata
Colesterolo cattivo, cos’è e come funziona enlicitide, il nuovo farmaco per abbassare l’LDL
In arrivo un farmaco che riesce ad abbassare fino al 60% i livelli di colesterolo LDL nel sangue: come agisce e perché è una svolta nelle cure.
Quante uova si possono mangiare a settimana? I consigli dell’esperto
2, 5, 7… quante uovo si possono mangiare a settimana? Le uova sono un alimento nutriente ma controverso. Scopri cosa dicono gli studi in merito.
Colesterolo e infarto, come ci aiuterà una polipillola su misura
Il rischio infarto e ictus è spesso sottovalutato nelle donne: i valori da tenere sotto controllo e una pillola che aiuterà nell’aderenza delle terapie.
Malattie metaboliche, come la corretta alimentazione aiuta a prevenirle
“Benessere in equilibrio” è il progetto di Nutrition & Santé per prevenire e curare le malattie metaboliche a partire dall’alimentazione.
Rischio cardiovascolare, l’importanza dell’aderenza alle cure e dei controlli
Torna la campagna di Novartis per sensibilizzare sull’importanza di prendersi cura del proprio cuore ogni giorno, puntando su controlli e aderenza alle cure.
Fumo, perché aumenta il rischio d’infarto soprattutto nelle donne e nei giovani
Il fumo di sigaretta, anche elettronica, aumenta di sei volte il rischio d’infarto e aterosclerosi. In particolare nelle donne: i danni che provoca.
Pre-eclampsia in gravidanza, perché e quanto anticipa il rischio per il cuore a distanza di anni
La pre-eclampsia è una delle forme più temibili di ipertensione durante la gravidanza e aumenta il rischio di ictus e infarto nelle donne.
Aderenza alle terapie, perché vanno seguite bene per proteggere il cuore
L’aderenza alle cure è fondamentale in termini di prevenzione, perché permette di tenere sotto controllo i fattori di rischio.
F come Fitosteroli: cosa sono e quali alimenti ne sono ricchi
Chiamati anche steroli vegetali, si tratta di molecole lipidiche presenti nei vegetali e capaci di migliorare il benessere cardiovascolare delle persone. Scopri tutte le proprietà
Pranzo di Natale (e non solo), sei alimenti che proteggono il cuore e non debbono mancare
I consigli per mangiare bene senza appesantirsi a Natale. L’importante è non esagerare con le dosi e fare attenzione all’impiattamento.
Avena e colesterolo: qual è la correlazione e come consumarla
Porridge, frullati e barrette: l’avena può essere uno dei protagonisti della propria dieta quotidiana e può avere risvolti interessanti per il controllo dei livelli di colesterolo
Formaggi stagionati: tipologie e calorie
Tutti i formaggi stagionati della nostra tradizione casearia, come vengono prodotti, il loro profilo nutrizionale e come mangiarli quando si è a dieta
Rischio infarto sottovalutato dalle donne. L’esperta spiega come prevenire le malattie cardiovascolari
Il rischio cardiovascolare è sottovalutato nelle donne che non si impegnano a cambiare stili di vita. I consigli dell’esperta per evitare infarto ed ictus.
Colesterolo HDL e rischio Alzheimer nella donna, il possibile rapporto
Uno studio ha dimostrato una possibile correlazione tra il colesterolo “buono” e il rischio Alzheimer: le donne sono più esposte al problema.
Colesterolo LDL, cosa succede in menopausa e come controllarlo nelle diverse età
Spesso sottovalutato nelle donne, il colesterolo LDL va controllato in generale intorno ai 50 anni. Con la menopausa si è più a rischio.
Alici, perché ci fanno così bene in estate
Cosa sono le alici, le loro proprietà nutrizionali, i benefici che apportano e come prepararle in estate anche se si è a dieta con le migliori ricette.
Quale dieta seguire per proteggere il cuore e ridurre il colesterolo?
Sono molti gli alimenti utili per abbassare il colesterolo e proteggere il cuore, aiutandoci nel contempo a dimagrire. Scopriamo quali sono i migliori.
Tiroide, come affrontare ipo e ipertiroidismo nell’adolescenza
Problemi alla tiroide possono presentarsi anche nell’adolescenza, soprattutto nelle ragazze: quali sono i sintomi e le cause.
La santoreggia nella dieta per il colesterolo: benefici e consigli
Erba versatile in cucina, la santoreggia è ricca di principi nutritivi importanti per la salute e consente di stare bene con i suoi estratti e foglie.
Olio di Camelina: nemico del colesterolo e amico della pelle
Diverse ricerche evidenziano l’efficacia dell’olio di camelina contro il colesterolo e per una pelle giovane e sana. Scopri perché
Cosa sono le lipoproteine e come incidono sul colesterolo
Sentiamo spesso parlare genericamente di colesterolo e di lipoproteine. In realtà, esistono diversi tipi di lipoproteine deputate al trasporto di proteine e di lipidi e che svolgono
Mirra, il rimedio naturale al colesterolo
Tutti i segreti della resina naturale conosciuta sin da tempi antichissimi per le sue proprietà curative, lenitive e antimicrobiche. Ecco come usarla.
Trigliceridi alti: cause, sintomi e conseguenze
L’ipertrigliceridemia, ovvero l’elevata quantità di trigliceridi nel sangue, è un fattore di rischio cardiovascolare. Chi ne soffre ha più probabilità di soffrire di malattie
Crespino, tutte le proprietà e i benefici di questa pianta per il colesterolo
Pianta spontanea nota anche come Berberis vulgaris, il crespino è un potente alleato della salute del cuore. Scopriamo perché.
Erba cipollina, l’aromatica che fa bene al cuore
Ricca di vitamine e sali minerali, l’erba cipollina è un alimento antiossidante importante per controllare la pressione e abbassare il colesterolo LDL.
Colesterolo alto: sintomi, cause e trattamenti
Il colesterolo è una molecola lipidica presente nel sangue. Normalmente autoprodotta dal nostro organismo, viene in parte introdotta con il cibo. Quando i livelli di colesterolo
Dieta TLC, dimagrire abbassando il colesterolo
Basata sulla riduzione dei grassi saturi, permette di mangiare più o meno tutto e aiuta ad abbattere il colesterolo LDL. Scopriamo regole le ricette.
