Le carote sono un ottimo alleato per sconfiggere l'influenza. Ecco come trasformarle in un antibiotico naturale.
Benessere
Chi soffre di problemi alla tiroide (soprattutto l'ipotiroidismo) ha la tendenza ad ingrassare. Ecco come tenere sotto controllo il peso con la dieta giusta.
La dieta ciclica, che segue l'andamento degli ormoni, consente di perdere peso in soli 28 giorni ritrovando la forma fisica.
Dalle prugne sino alla mela cotogna: ecco i super cibi per combattere la stitichezza, sbloccando l'intestino pigro.
Le mestruazioni non dovrebbero essere mai un problema, ma spesso lo sono: e se ci fosse un modo per stare bene senza medicinali?
Il raffreddore si contrasta prima di tutto a tavola: ecco i cibi per combattere febbre, naso chiuso e tosse da avere sempre a portata di mano.
Pochi lo conoscono, ma il tè Pu-Erh è ricco di proprietà benefiche: non solo aiuta a dimagrire, ma protegge anche dal raffreddore.
La pasta di legumi è un ottimo alleato della dieta, per rimanere in forma senza rinunciare al gusto.
L'avena è il cereale perfetto per tornare in forma senza soffrire la fame: ecco la dieta per sgonfiare la pancia e dimagrire!
Una filosofia di vita che ti farà stare bene: ecco che cos’è e come puoi fare il “decluttering”
