Come cambiano l'approccio all'attività fisica e il peso dall'adolescenza all'età adulta? Un recente studio inglese ha fornito le risposte.
Benessere
Semplice da seguire e famosa in tutto il mondo, questa dieta è caratterizzata da benefici molto importanti. Scopriamoli assieme.
Coltivato soprattutto in California e in Florida, il mapo è un agrume molto particolare e dalle proprietà che vale la pena scoprire. Vediamole assieme.
La dieta mediterranea è il regime alimentare più salutare al mondo. A dirlo è la classifica annuale proposta dalla rivista U.S. News & World Report.
La psicologa Federica Casale di MioDottore stila 5 regole fondamentali per affrontare il tipico malumore che nasce dopo le Feste natalizie.
Tutto sulla nuova metodica per la prevenzione e la cura delle malattie, che utilizza il potere farmacologico degli alimenti per la salute
Spezia originaria dell'Asia ma popolare in tutto il mondo, la cannella è una portentosa alleata della salute. Scopriamo i suoi straordinari benefici.
Per affrontare l'inverno prevenendo malanni di stagione e cali di umore ci si può aiutare con l'alimentazione. Scopriamo i consigli migliori!
Per combattere il cosiddetto winter blues è possibile aiutarsi ogni giorno con l'alimentazione. Scopriamo assieme i cibi più utili al proposito.
Se si punta a perdere peso è importante conoscere alcuni falsi miti che rendono le diete inefficaci. Ecco alcuni tra i più diffusi.
