Basata sull'assunzione prevalente di lipidi e proteine, la dieta metabolica del Dottor Di Pasquale è ideale per chi vuole tonificare i muscoli.
Benessere
Con una doccia fredda al mattino si riattiva la circolazione, migliorando la salute di pelle e capelli e diminuendo lo strato adiposo.
Con le sue straordinarie proprietà depurative, il sedano può diventare protagonista di una dieta finalizzata al controllo del peso e del colesterolo.
La dieta delle erbe del Dott. Vestita consiglia l'integrazione di piante medicinali utili contro fame nervosa e ritenzione idrica. Vediamo quali sono.
L'annona è un frutto che cresce in zone tropicali ma anche in Calabria e ha ottime proprietà nutritive unite a un basso apporto calorico.
La Dott.ssa Federica De Santi, Naturopata SALUGEA, ci spiega in 5 mosse come scegliere i prodotti naturali più efficaci e non rischiosi per noi.
Perdere peso e prevenire diabete e pressione alta senza contare le calorie? Con la Dieta GIFT si può. Vediamo come funziona e quali sono i cibi ammessi.
Dalla colazione proteica ai super foods dimagranti: basta davvero poco per far pace con la bilancia. Scopri come fare.
La Dottoressa Barbara David ci dà dei consigli per dimagrire senza rinunce. Carboidrati compresi: "Mangia quando hai fame. Fermati quando sei sazio".
Caldo e sole possono provocare o accelerare malattie dell'occhio. La Dottoressa Corradi di MioDottore spiega come proteggere la vista a tutte le età.
