Diuretica, con poche calorie e anti-diabete: la cipolla è una miniera di benessere e l'alleato perfetto contro la cellulite.
Benessere
Il limone bollito è un rimedio efficace e straordinario per perdere peso e tornare in forma in pochissimo tempo.
Dai piselli ai pomodori: ecco i cibi ricchi di acido lipoico per tenere sotto controllo la glicemia e smaltire gli zuccheri.
Dopo le vacanze di Natale è arrivato il momento di sgonfiare la pancia con una dieta ad hoc studiata per eliminare i gonfiori.
Quali sono i segreti per non ingrassare a Natale? Ecco i consigli e i trucchi degli esperti per non sbagliare.
Con la dieta danese perdi 9 kg in sole due settimane e torni in forma mangiando pesce, uova e carne. Ma attenzione ai rischi.
Un bagno caldo di un'ora aiuta a bruciare la stessa quantità di calorie di una passeggiata di mezz'ora: lo suggerisce una nuova ricerca dell'Università di Loughborough, in Inghilterra
La griffonia è una pianta che aiuta a sconfiggere depressione, insonnia e fame nervosa, ma presenta anche degli effetti collaterali.
Con la dieta della polenta torni in forma, perdi peso e combatti la ritenzione idrica senza rinunciare al gusto.
Dai fagioli alle albicocche: ecco i super cibi ricchi di potassio che aiutano a combattere la cellulite.
