Correre da soli: vantaggi e benefici per corpo e mente
Quali sono i vantaggi per il corpo e per la mente quando si corre da soli per medio o lungo tragitto o anche solo per una corsetta rigenerante.
Archivio Annuale: 2022 Benessere
Otite: ecco i migliori rimedi naturali contro il mal d’orecchio
L’otite è un malanno molto fastidioso, soprattutto per i bambini; esistono alcuni rimedi naturali contro l’otite da valutare caso per caso.
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Perché fare yoga per dormire e la sequenza con foto delle 6 posizioni da provare per rilassarsi e conciliare il sonno.
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Cosa significa vivere in armonia e quali sono gli account Instagram che sono una vera e propria ispirazione da seguire.
Latte caldo e miele: benefici, proprietà e falsi miti da sfatare
Bere latte caldo è miele è un rimedio della nonna consigliato per molti disturbi, ma per cosa fa davvero bene?
Come snellire le ginocchia grosse: esercizi e consigli
Quali esercizi fare per snellire le masse adipose che si addensano a livello dell’articolazione del ginocchio.
Yoga per la cervicale: 5 posizioni
Perché fare yoga per la cervicale e 5 posizioni da provare.
Alimenti contro ossiuri: come si manifestano, come prevenirli ed eliminarli
Gli ossiuri sono dei parassiti intestinale che causano forte prurito: ecco come avviene il contagio e come si eliminano.
Influenza: dal brodo di pollo allo zabaione per rinforzare l’organismo
Tanta buona frutta e verdura, carne e uova svolgono un ruolo importante nella protezione dalle malattie infettive. Le ricette svelate dalla nutrizionista
Verme solitario: sintomi e come eliminarlo con rimedi naturali
La tenia, detta anche verme solitario, è un parassita che si stabilisce nell’intestino dell’uomo. Esistono rimedi naturali per eliminarla?
Frutta e verdura fuori stagione: perché non mangiarle e cosa preferire
Perché consumare frutta e verdura fuori stagione non è una buona idea? Ecco tutti i motivi per cui è meglio preferire alimenti locali.
Fichi secchi: proprietà e utilizzi di uno snack energetico e salutare
I fichi secchi sono ricchi di fibra, ma anche di zuccheri semplici. Perfetti come spuntino, rappresentano un alimento estremamente nutriente
Cosa significa essere un maestro di vita
Cosa significa essere un maestro di vita e in che modo mettersi nel percorso autentico che ci porta a guidare gli altri dal cuore.
Una pausa di benessere: le offerte e i trattamenti del Falkensteiner Hotel & Spa Jesolo
Regalarsi una pausa rilassante e ricaricare le batterie, staccando la spina dagli impegni quotidiani: è una magia che accade al Falkensteiner Hotel & Spa Jesolo. Un hotel in
Infezione da salmonella: cos’è, come si cura e alimenti a rischio
La salmonella è uno dei batteri in grado di causare tossinfezioni alimentari. I sintomi sono nausea e diarrea e possono protrarsi per più giorni.
Acarofobia: significato, come si manifesta e come superarla
L’acarofobia è una particolare paura, immotivata ma specifica: ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi e come si può superare.
Paralisi del sonno: cos’è, come si manifesta e cosa fare
La paralisi del sonno è un disturbo comune e, sebbene non sia pericoloso, può essere molo inquietante. Vediamo di cosa si tratta e cosa fare.
Yoga: la Posizione dell’Aratro
I principali benefici, 12 step per eseguirla, gli errori più comuni e le variazioni di Halasana, la Posizione dell’Aratro.
Dorato, ma non bruciato: come l’acrilammide mette a rischio la salute
L’acrilammide è una sostanza che si forma in alcuni alimenti quando vengono sottoposti ad alte temperature. Scopriamo come si forma è perché si deve evitare
Pesce star del Natale: 3 ricette economiche e veloci
Quest’anno a Natale 8 italiani su 10 mangeranno pesce: non solo fresco, ma anche in versione frozen, sempre più presente sulle tavole degli italiani. Tre ricette alla portata
Stitichezza: cause e rimedi per stipsi e costipazione
La stitichezza è un disturbo molto comune che spesso può migliorare grazie ad alimentazione, esercizio fisico e all’uso di rimedi naturali.
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Avena, avocado, quark, zucca: sono tanti gli alimenti con i quali possiamo creare impacchi naturali per prenderci cura della pelle secca in inverno
