Come abbinare un pantalone nero per una serata chic
I pantaloni neri sono un passe partout: vediamo come abbinarli per un'occasione elegante
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Dieta del digiuno di sera: dimagrisci 3 chili e dormi meglio
Dopo le 17.00, solo tisane: è la dieta del digiuno di sera che, se seguita per 15 giorni, permette di perdere fino a 3 kg e aiuta a prendere sonno con più facilità.
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Insonnia, trovati 5 tipi e come superare il problema
Un nuovo studio scientifico ha individuato 5 tipi di insonnia, legati ad altrettante personalità, nel tentativo di trovare una cura personalizzata.
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Dolore, il sonno è il più forte analgesico naturale
Secondo alcuni studi scientifici il sonno è un antidolorifico naturale molto potente, in grado di aumentare la nostra soglia del dolore.
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Perdere un cane è paragonabile all’addio ad un essere umano secondo la scienza
Chiunque abbia posseduto un amico a quattro zampe, sa quanto sia semplice affezionarsi a lui, grazie al loro amore incondizionato e puro ed alla gioia che sanno donare ogni giorno.
Cullare i bimbi potenzia in loro la memoria e dona un sonno profondo
Secondo due studi condotti in Svizzera, cullare il proprio bambino gli consente di addormentarsi prima e potenzia la sua memoria.
