Vitamina F: proprietà, benefici e alimenti in cui trovarla
Nota anche come omega 3, la vitamina F è preziosa per la salute del cuore. Scopriamo assieme perché e i cibi che la contengono.
Data di nascita: 20-06-1993
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Nota anche come omega 3, la vitamina F è preziosa per la salute del cuore. Scopriamo assieme perché e i cibi che la contengono.
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La psoriasi è una malattia autoimmune della pelle per cui non esiste una cura definitiva, ma alcuni cibi possono aiutare a tenerla sotto controllo.
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A dieta con furbizia. Ecco come risparmiare calorie durante i pasti e perdere peso senza sforzi in pochissimi giorni attraverso un regime sostenibile
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La vitamina A si trova in moltissimi alimenti ed è fondamentale per il nostro benessere. Ecco quanta assumerne per evitare problemi e che effetti ha sul corpo umano
Il consumo di pesce è particolarmente indicato durante la gravidanza, ma ci sono alcune specie sconsigliate. Ecco quali mangiare e quali evitare
La gravidanza è una fase particolare della vita femminile e richiede indicazioni alimentari specifiche per garantire la salute e il benessere di mamma e bambino.
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Bianco o rosso che sia, sorseggiare un buon calice di vino è sempre gradevole, ma a quanto ammonta il numero di calorie presenti al suo interno?
Durante la gravidanza, il corretto apporto di vitamine garantisce il regolare sviluppo del feto e il benessere della mamma. Ecco quali assumere
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Dopo le 17.00, solo tisane: è la dieta del digiuno di sera che, se seguita per 15 giorni, permette di perdere chili e dormire più facilmente.
Dite addio alla bilancia e al conteggio delle calorie, con la dieta del bicchiere si può dimagrire senza stressarsi troppo!
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Il chitosano è un integratore alimentare utile per chi è a dieta: scopriamo come sfruttarlo per dimagrire.
La dieta chetogenica, che deve essere seguita sotto stretto controllo medico, è una portentosa alleata della salute del cuore.
Sono molti i benefici della dieta del digiuno a giorni alterni: scopriamo insieme come funziona questo regime alimentare e quali sono i cibi permessi.