Vitamina F: proprietà, benefici e alimenti in cui trovarla
Nota anche come omega 3, la vitamina F è preziosa per la salute del cuore. Scopriamo assieme perché e i cibi che la contengono.
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Data di nascita: 20-06-1993
Luogo di nascita: Napoli
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Farmacista presso Farmacia Internazionale
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Dieta di mantenimento: come funziona e cosa mangiare
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Omega 6, quali cibi li contengono ed effetti sulla salute
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Vitamina A: a cosa serve, in che alimenti trovarla e rischi
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La dieta in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare?
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Il pesce ha notevoli proprietà nutrizionali ed è ricco di proteine, grassi, vitamine e minerali importanti per il benessere del cervello, degli occhi e del cuore
Quante calorie in un bicchiere di vino?
Bianco o rosso che sia, sorseggiare un buon calice di vino è sempre gradevole, ma a quanto ammonta il numero di calorie presenti al suo interno?
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