Stress: come combatterlo con la dieta
Lo stress ha un profondo impatto sulla nostra salute. La bella notizia è che si può contrastare a tavola. Vediamo come.
Stress
Musica a colazione: il trucco che fa bene al sistema immunitario e alla dieta
Ascoltare musica a colazione rinforza il sistema immunitario, riduce lo stress e ci fa più felici. Le dottoresse Medde e Migliaccio ci spiegano perché.
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Esaurimento nervoso: cos’è, sintomi, e rimedi
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Passeggiate nel verde, per sfidare i chili di troppo e combattere lo stress
Fare lunghe passeggiate nel verde ha i suoi benefici: permette di dimagrire, sì, ma anche di combattere lo stress e la tensione.
Stress, perché ne soffriamo e come si affronta
L'eccessiva tensione emotiva, se prolungata, diventa nociva per l'organismo: come si manifesta, a che età e come curarla.
Esercizi di meditazione guidata
Un eBook per imparare a rilassarsi, migliorare la qualità del sonno, gestire ansia e stress ed entrare a contatto con le proprie emozioni grazie alla meditazione
Fast Track e Chirurgia Ortopedica: meno stress operatorio per il paziente e breve durata del ricovero
L'operazione di protesi all’anca o al ginocchio con protocollo Fast Track, presso le Strutture del gruppo GIOMI, permette un rapido recupero postoperatorio e ridotti tempi di
Consumo di alcolici e stress, perché la donna è più a rischio
Alcool e stress, qual è l'effetto sulle donne e perché sono più a rischio degli uomini, che invece sembrerebbero meno esposti
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Covid-19 e stress, quanto conta la risposta della comunità
Uno studio ha cercato di misurare il tasso di risposta allo stress verso le iniziative di controllo della pandemia: i risultati e cosa occorre fare.
Dolori muscolari durante la notte: quali strategie adottare
Come cambiare l’atteggiamento a letto e alleviare i fastidi riducendo lo stress articolare e tendineo dettato da posizioni errate.
Sindrome da rientro, come superarla e due esercizi anti-stress da fare a casa
Questa puntata di "Pillole di Salute quotidiana" ci dà dei consigli per superare lo stress da rientro dopo le vacanze.
Come ridurre lo stress?
In che modo ridurre lo stress e imprare a gestirlo sempre meglio sia fisicamente che emotivamente.
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Il semplice atto di colorare un disegno è molto utile per alleviare stress e ansia e colorare i mandala è il modo migliore: ecco come fare.
Cortisolo alto: cos’è, sintomi e rimedi
Il cortisolo è noto come ormone dello stress. Se aumenta e rimane elevato nel tempo, può provocare problemi, ma tenerlo sotto controllo è semplice.
Cambio di stagione: gli oggetti che ti aiutano ad affrontarlo senza stress
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Covid-19, come affrontare stress, cefalea, dolori mestruali e i piccoli fastidi
L'emergenza Covid ha avuto un forte impatto sulla salute quotidiana delle donne: cosa fare per non perdere di vista la prevenzione.
Il potere dei lavori manuali contro ansia e stress
Dipingere, disegnare, lavorare a maglia e impastare: così i lavori manuali ti faranno riscoprire una nuova e inedita felicità.
Bruciori di stomaco, come lo stress agisce sugli acidi e quali test fare
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Anche i cani si stressano
I cani provano tante emozioni, tanti sentimenti e tanti stati d'animo, per questo è utile riconoscere lo stress del cane ed evitarlo.
Stress da Covid-19, come riconoscerlo e affrontarlo
Disturbi del sonno, mal di testa, bruciori di stomaco sono i principali sintomi dello stress da Covid-19. Come superarlo.
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Basta un video, o una foto, di un animale ogni giorno per ritrovare il buon umore e combattere lo stress. Ecco cosa dice la scienza!
Melissa, per combattere lo stress e i dolori mestruali
La melissa è un rimedio naturale che allevia moltissimi disturbi: questa pianta è inoltre ricca di vitamine e antiossidanti, alleati della nostra salute.
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Capelli grigi e stress, un rapporto potrebbe esserci
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