Dal 10 al 12 settembre Stokke torna al Fuorisalone con la maxi installazione Tripp Trapp, laboratori per bambini e un seminario di mindfulness per le mamme.
Meditazione
Lo yoga aiuta a rilassare il corpo e a svuotare la mente, rendendo più acuta la concentrazione: ecco tutti gli accessori che ci servono per praticarlo.
Meditazione, posizioni e tanti consigli: 6 libri utili per chi vuole conoscere e praticare lo yoga e immergersi nella magia di una disciplina senza tempo.
Cosa intendiamo per tantra yoga, quali sono i benefici e le posizioni principali, come praticarlo e per quali ragioni.
A cosa serve la meditazione e come arreca beneficio alla vita quotidiana, armonizzando il rapporto con se stessi/e e con le altre persone.
Il bacino delle diverse tecniche di meditazione orientale è molto vasto e ciascuna arreca benefici sia al corpo che alla psiche. Scopriamole insieme.
La mindfulness può aiutare docenti e genitori nel rapporto con studenti e figli. Rappresenta un valido strumento per gli studenti, soprattutto con DSA, nella gestione delle emozioni.
In questo podcast la nostra lifecoach ci guida in un'esperienza di meditazione guidata per condurci alla dimensione della gioia
Bastano dieci minuti per farvi un regalo: seguite la nostra lifecoach vera in questa sessione di meditazione pratica.
Cresce l'attesa per "All Together Now". Michelle Hunziker svela con un post i dettagli e su Instagram ne combina di ogni coi suoi video.
