L'ansia notturna è un disturbo sempre più frequente. Se non riesci a dormire, forse, potresti soffrirne anche tu.
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L'ansia è un disturbo che colpisce tante persone ma spesso non viene compreso: se sei ansiosa hai bisogno di conforto, non di belle parole o di sentirti dire "calmati".
In un mondo che richiede perfezione in tutto, l'ansia da prestazione arriva anche tra le lenzuola, coinvolgendo sia uomini, sia donne.
Pensare troppo a quello che potrebbe accadere di brutto nel futuro è un disturbo che prende il nome di ansia anticipatoria, scopriamo cos'è.
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