In un mondo che richiede perfezione in tutto, l'ansia da prestazione arriva anche tra le lenzuola, coinvolgendo sia uomini, sia donne.
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Pensare troppo a quello che potrebbe accadere di brutto nel futuro è un disturbo che prende il nome di ansia anticipatoria, scopriamo cos'è.
Barbara Palombelli si mette a nudo, raccontando problemi, ansie e depressioni.
Uno studio britannico dimostra che le attività svolte negli scout creano le basi per ridurre ansia e disturbi dell'umore
Come il cibo incide sul funzionamento dell’organismo, così influenza anche il sistema nervoso e il cervello, ecco perché è un valido aiuto contro l’ansia.
I gatti sono animali estremamente indipendenti, ma le loro fusa possono aiutare persone con problemi di stress, ansia e depressione
L'ansia può essere molto subdola e manifestarsi con sintomi poco conosciuti: ecco dieci indicatori di stress che in pochi sanno riconoscere
Dalla rabbia alle palpitazioni, l'ansia scatenata dal confronto con la matematica è reale. Ecco cosa svela una ricerca dell'Università di Cambridge
Avere delle fissazioni o delle ossessioni nella vita quotidiana come il cibo o il raggiungimento del successo lavorativo possono essere un sintomo di un ansia ad alto funzionamento.
Ci sono alcuni nostri atteggiamenti dettati dall'ansia che di primo acchito ci fanno apparire maleducate agli occhi degli altri, questi sono invece solo sintomi di insicurezza e
