Il tempo, a volte, può essere il nostro peggior nemico. Ecco come viverlo bene senza farsi prendere dall'ansia.
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Iniziare un nuovo anno, spesso, è fonte di ansia e stress. Come viverlo al meglio? Con pochi buoni propositi e voglia di realizzarli.
Ansia, mal d'orecchi, meteorismo, gonfiori: come evitare i disturbi causati da lunghi viaggi in aereo.
Il 2020 sta arrivando ed è tempo di bilanci e buoni propositi. Ecco come viverlo senza ansia.
L'ansia notturna è un disturbo sempre più frequente. Se non riesci a dormire, forse, potresti soffrirne anche tu.
L'ansia è un disturbo che colpisce tante persone ma spesso non viene compreso: se sei ansiosa hai bisogno di conforto, non di belle parole o di sentirti dire "calmati".
In un mondo che richiede perfezione in tutto, l'ansia da prestazione arriva anche tra le lenzuola, coinvolgendo sia uomini, sia donne.
Pensare troppo a quello che potrebbe accadere di brutto nel futuro è un disturbo che prende il nome di ansia anticipatoria, scopriamo cos'è.
Barbara Palombelli si mette a nudo, raccontando problemi, ansie e depressioni.
Uno studio britannico dimostra che le attività svolte negli scout creano le basi per ridurre ansia e disturbi dell'umore
