Il semplice atto di colorare un disegno è molto utile per alleviare stress e ansia e colorare i mandala è il modo migliore: ecco come fare.
Ansia
Sangiovanni svela di aver vissuto un periodo molto difficile, segnato dall'ansia: a salvarlo la musica e Giulia Stabile.
L’ansia da prestazione non è solo maschile, non fa differenze di genere. Diverse sono le manifestazioni ma il meccanismo alla base è il medesimo.
Filippo Bisciglia, a pochi giorni dall'inizio di "Temptation Island", racconta la sua preoccupazione per il papà su Instagram.
Il Covid e il conseguente lockdown hanno portato a una riduzione della qualità della vita in più del 60% degli italiani. Maggiormente colpite le donne.
L’ansia è un disturbo assai comune i cui sintomi possono peggiorare molto la qualità della vita. Vediamo cinque tisane per combatterla.
L'ansia da weekend esiste davvero e la conferma arriva dalla scienza. Ma si può superare, ecco come.
Giorgia Soleri ha seguito la finale dell'Eurovision da casa e ha potuto finalmente esprimere pubblicamente il sostegno per il suo fidanzato Damiano.
Su Instagram Elisabetta Gregoraci ha voluto condividere con i fan la sua agitazione per la sua cagnolina Diva, reduce da un'operazione.
Con la pandemia sono cresciute ansia e depressione, in particolare nelle donne. Il contatto fisico ha un effetto calmante e rassicurante.
