Se il tuo cane o gatto sembra sempre irrequieto, annoiato o stressato, non sei solo. I nostri amici a quattro zampe, proprio come noi, possono soffrire di ansia, frustrazione e
Claudia Donigi è di nuovo incinta. La moglie di Lorenzo Riccardi racconta le difficoltà vissute negli ultimi mesi e la paura.
Film, social e amiche esaltano le nozze come uno degli eventi top della vita. Ma non è così per tutte: ognuna affronta questo momento in un modo diverso, secondo la propria sensibilità
Aurora Ramazzotti è tornata in tv e dopo la registrazione del programma ha condiviso una riflessione sull’accettazione di sé
C’è una frase che sentiamo spesso: «Sono ossessionata dai dettagli». A volte è detta con orgoglio, altre come una battuta, ma quasi sempre nasconde una realtà diffusa: il
Nelle malattie della psiche, le donne rischiano di più. Due studi dimostrano quanto le differenze di genere contino.
La relazione tra sintomi depressivi e riduzione della sopravvivenza è provata. Da qui l’importanza dello psiconcologo in una diagnosi di cancro.
Esiste uno stretto rapporto tra i disturbi del sonno e stati psichici come ansia e depressione. Come intervenire e le cure disponibili.
Superare l’ansia di Capodanno: come godersi la serata senza pressioni, aspettative irrealistiche o stress per organizzare qualcosa di straordinario, riscoprendo il piacere di
Conciliare tradizioni, emozioni e tempo per voi due: come vivere il primo Natale insieme al vostro ragazzo senza lasciarvi sopraffare dalle aspettative e godendovi appieno la magia
Ansia, stress, nostalgia, tristezza a Natale. Questo fenomeno si chiama Christmas Blues e non è infrequente: chi è più a rischio e tre consigli per superarlo.
L’ex Miss Italia ha raccontato le violenze subite dall’ex: “tre anni d’inferno” come li ha definiti, tra persecuzioni e percosse
Le feste natalizie possono essere stressanti, ma dire “no” con gentilezza è possibile! Ecco le migliori strategie per affrontare le richieste di genitori e parenti
Tenere a bada l’ansia è possibile. Prima dei farmaci si possono seguire questi cinque facili consigli che aiutano a calmarsi.
Raoul Bova si è confessato nello studio di Mara Venier, raccontando delle tante domande che continua a farsi e della pace trovata con Don Matteo
L’organizzazione di un matrimonio può rivelarsi particolarmente stressante: ecco come affrontarla al meglio
Dieci minuti al giorno di meditazione bastano per stare meglio, ridurre l’ansia e migliorare la salute del microbiota.
L’estate non è solo felicità e spensieratezza, ma anche ansia e stress: ecco allora 10 consigli degli esperti per affrontare le preoccupazioni legate alle vacanze
E se gli piaci, ma non abbastanza, lascialo, semplicemente. Perché tu meriti di più, un amore folle che nasca dal cuore di un uomo che sappia prendersi cura di te.
Secondo uno studio americano, la maggior parte degli uomini non si accorge quando la propria compagna raggiunge il piacere. Una situazione che, con il passare del tempo, può minare
Se ti è mai capitato di dover rifare l’esame di maturità (e non riuscire più a passarlo) non sei da sola: ecco qui i motivi per cui ti succede
Una passeggiata nella natura, l’osservazione degli uccelli aiuta a placare l’ansia e migliora l’attenzione esecutiva.
Gli studiosi hanno scoperto che il cervello effettua un’azione di giardinaggio che spazza via i pensieri negativi e le informazioni inutili
L’enuresi notturna è l’involontaria perdita di urina durante il sonno. Frequente nei bambini e fisiologica fino ai 5-6 anni, può perdurare anche nell’età adulta o comparire
Cos’è la cainofobia? È la paura persistente, anormale e ingiustificata di fallire o di essere vinto. Analizziamo meglio questa particolare fobia
Martina Migliore, psicoterapeuta cognitivo comportamentale, ci spiega come riconoscere la depressione post partum e come affrontare il ritorno al lavoro.
Ornella Vanoni a “Verissimo” parla della sua esperienza sottolineando la complessità della gestione dell’ansia e il ruolo cruciale degli psicofarmaci
In certe occasioni provare timore e tensione è normale. Tuttavia, quando questi sentimenti durano a lungo e sono difficili da controllare potrebbero essere la spia di un disturbo
I disturbi intestinali sono molto frequenti in gravidanza: ecco come riconoscerli e affrontarli con questi rimedi immediati ed i consigli del ginecologo.
“Inside Out 2” è il nuovo capitolo della storia di Riley e delle sue emozioni: ecco quando esce e cosa dobbiamo aspettarci
