Psoriasi: quali alimenti prediligere per migliorare i sintomi
L’ansia per l’emergenza sanitaria da Coronavirus può scatenare o peggiorare la malattia. Scopri cosa portare in tavola
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Convivere col Covid-19 senza perdere la testa
Ansia, depressione, apatia, insonnia: la nuova ondata di Coronavirus ha fatto aumentare i disagi già emersi durante la prima. Come affrontarli? Ne abbiamo parlato con Maura Manca,
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Le piante in camera da letto possono favorire un sonno migliore grazie alla capacità di purificare l’aria della propria camera, basta scegliere le piante giuste.
Il potere del respiro per vivere meglio: i consigli del coach Mike Maric
Mike Maric, coach e medico di tanti atleti come Filippo Magnini, ci insegna come respirare per ritrovare la forza e l’equilibrio della mente e del corpo.
Mal d’aereo, come prevenire i disturbi ad alta quota?
Ansia, mal d’orecchi, meteorismo, gonfiori, jet-lag: come evitare il mal d’aereo e i disturbi causati da lunghi viaggi in quota.
Se pensi troppo a quello che potrebbe succedere, forse soffri di ansia anticipatoria
Pensare troppo a quello che potrebbe accadere di brutto nel futuro è un disturbo che prende il nome di ansia anticipatoria, scopriamo cos’è.
Barbara Palombelli confessa: “Io piena di ansie e depressa”
Barbara Palombelli si mette a nudo, raccontando problemi, ansie e depressioni.
Prova costume: come tornare in forma per l’estate
In che modo tornare in forma velocemente – ma anche in modo salutare – in vista dell’estate e della prova costume.
Fedez: “Ho paura di morire. Ho bisogno di Chiara Ferragni”
Fedez rivela per la prima volta le sue paure più profonde e come Chiara Ferragni sia riuscita a salvarlo.
Le paure delle star di casa nostra. Alcune incredibili
Dalla paura di volare a quella dei ragni, sino agli spazi chiusi: ecco le fobie più strane (e bizzarre) dei vip italiani
Giovanni Allevi, il dramma degli attacchi di panico
Giovanni Allevi racconta a Verissimo il dramma causato dai suoi attacchi di panico e quell’ansia che oggi ha imparato a domare
5 cibi che possono causare ansia e insonnia
Agitazione e difficoltà a prendere sonno? L’ansia e l’insonnia sono disturbi comuni che possono peggiorare a causa dei cibi sbagliati.
Lady Diana soffriva di una pericolosa malattia mentale: le rivelazioni di un medico
Stando a quanto riportato dalla stampa inglese, la Principessa Triste aveva una patologia genetica che poteva creare “un disastro dinastico”
Impara a Respirare e liberati dallo Stress
Respirare è un atto automatico, del quale non ci si rende spesso conto, anche se è strettamente legato al nostro stato emotivo e soprattutto al nostro livello di Stress. Si può sopravvivere
Insonnia e ansia: quali rimedi e cosa fare
Ansia e insonnia sono disturbi abbastanza comuni che possono essere trattati grazie a un lavoro sullo stile di vita e a rimedi naturali.
I rimedi naturali più efficaci per combattere ansia e stress
L’ansia è una risposta ad eventi stressanti, imprevisti o percepiti come pericolosi e può essere contrastata con rimedi naturali, così come lo stress.
