Insonnia, calcolata l’ora esatta in cui prendere l’ultimo caffè per evitarla
Uno studio cerca di fare chiarezza sull’orario massimo entro cui bere l’ultimo caffè, per non andare incontro a notti in bianco
Alimentazione
Zinco per le difese immunitarie in autunno: come funziona, gli integratori migliori e i consigli dell’esperto
Scopri come lo zinco sostiene le difese immunitarie, quando può essere utile integrarlo e come scegliere i prodotti migliori per affrontare l’autunno.
Almond mum, chi sono le “mamme mandorla” di cui parliamo su Tik Tok
Le almond mum, termine nato da un video con Gigi Hadid, seguono i modelli estetici degli anni ’90, in contrasto con la body positivity di oggi.
La Volta Buona, pagelle 29 settembre: il regalo di Caterina Balivo al marito (9), Mengoni sotto accusa (6)
Battute sul marito di Caterina Balivo, Mengoni nel mirino e confessioni inaspettate: il meglio e il peggio della puntata de La Volta Buona
Basta demonizzare i carboidrati: la risposta del nutrizionista a Tony Effe e ai falsi miti del web
Carboidrati e zuccheri sono davvero nemici della linea? Il nutrizionista risponde a Tony Effe e sfata i falsi miti più diffusi sul web.
La dieta di Nadia Rinaldi: “Sono passata da 150 a 67 chili”
Nadia Rinaldi ha raccontato il suo percorso di dimagrimento e ha spiegato di aver perso oltre 80 chili: ecco la sua dieta
Virus Shamonda negli allevamenti italiani: carne e latte sono davvero sicuri?
Il virus Shamonda è stato individuato anche in allevamenti bovini italiani. Cosa sappiamo sulla trasmissione e quali sono i rischi per gli animali e eventualmente per l’uomo
Questa macchina per il caffè portatile è “il sostituto perfetto del bar” da usare fuori casa. Oggi in sconto
Il caffè è un rituale di cui puoi godere anche in vacanza con questa macchina per caffè portatile in offerta
Anna Tatangelo e Giulia De Lellis svelano come sono tornate in forma dopo il parto
Anna Tatangelo e Giulia De Lellis svelano come sono tornate in forma dopo il parto, tra alimentazione, palestra, costanza e tanta pazienza
Come nasce un’intossicazione alimentare a scuola? E cosa deve succedere perché un alimento sia considerato sicuro?
Come nasce un’intossicazione alimentare a scuola? Dalla contaminazione all’HACCP, scopri quali controlli rendono sicuri i pasti delle mense.
Farina di legumi o legumi interi: differenze nutrizionali, glicemia e sazietà
Legumi interi e farine hanno nutrienti simili, ma una struttura diversa. Scopri cosa cambia per glicemia, sazietà, fibre e digestione..
Bruciore di stomaco, cinque consigli da seguire a tavola e non solo
Il bruciore di stomaco o pirosi è un disturbo molto comune che può essere alleviato seguendo qualche semplice regola a tavola.
La De’ Longhi magnifica (oggi in offerta) è la macchina del caffè più venduta e amata dagli italiani
Prepara caffè, latte macchiato e cappuccini in pochi minuti: la De’ Longhi Magnifica è la macchina da avere per bevande come quelle del bar
Il thermos più venduto su Amazon è una garanzia. E tiene al caldo tè e caffè per tutto il giorno
Il thermos Bialetti To Go mantiene le bevande calde per 12 ore e fredde per 24. Con tappo-tazza antiscottatura e chiusura ermetica, è l’accessorio perfetto per ufficio, studio
Caffè, berne troppi potrebbe favorire l’osteoporosi, lo dice uno studio
Superare le 5 tazze al giorno è correlato a un rischio elevato di frattura delle ossa. Attenzione anche alla temperatura di caffè e tè
Vacanze finite, voglia di dolci alle stelle: cosa ti sta succedendo
Al rientro, cioccolato, torte e biscotti possono diventare più invitanti del solito. La voglia di dolce dopo le vacanze non è solo golosità. Sonno, stress, restrizioni e pasti
Petfood, il nuovo trend è la salute di cane e gatto
Il petfood si sposta verso l’alimentazione funzionale, con più prebiotici e proteine che guidano il nuovo trend: il benessere guida le scelte d’acquisto
Dieta planetaria: cos’è e le differenze con la dieta mediterranea
Cos’è la dieta planetaria? Scopri cosa prevede, cosa mangiare e quali sono le principali differenze e somiglianze con la dieta mediterranea.
Ansia da rientro a scuola, 10 alimenti (e più) che calmano la mente
Da una colazione ricca di calcio, vitamine e carboidrati, ai “boost” per il cervello. I consigli degli esperti
Pasta o riso a cena? Quale scegliere per sentirti meglio la mattina dopo
Scopri se una cena a base di riso o pasta può impattare sul tuo gonfiore e qual è la migliore scelta da preferire per il benessere metabolico e del girovita.
La Ruota della Fortuna, la “promessa” di Gerry Scotti sul prossimo anno: “Faccio gli stadi”
Cos’è successo nella puntata de “La Ruota della Fortuna” di venerdì 4 settembre
Miriam Leone anticipa il trend dell’autunno con labbra extra glossy color cioccolato (e stanno bene proprio a tutte)
Miriam Leone lancia il trend make-up dell’autunno: labbra color cioccolato dal finish metallizzato e ultra-lucido. Una nuance anni ’90, versatile e calda, che valorizza
Il miele è meglio dello zucchero? Cosa fa ingrassare meno
Anche se è percepito come più sano e naturale, il miele resta uno zucchero a tutti gli effetti. Ecco come regolarti per non compromettere la forma
Caffè e sesso, scoperto il nesso. La bevanda diventa il nuovo afrodisiaco, perché e quanto ne occorre
Uno studio condotto in Finlandia, tra i maggiori consumatori di caffè, mostra quali effetti ha la bevanda sugli ormoni sessuali
Chiara Pellacani, vacanza da campionessa in Calabria: tuffi in barca e dolcezze con il fidanzato
Chiara Pellacani in vacanza in Calabria con il tuffatore Francesco Porco: le foto pubblicate sui social e una storia in comune nata anni fa nei tuffi
Da bere un litro al giorno, il consiglio della Corea del Nord contro il caldo
La Corea del Nord sorprende con un’insolita raccomandazione contro il caldo che diventa virale. Ma gli esperti avvertono: potrebbe avere l’effetto opposto
Il piattone di frutta a pranzo? Non è così leggero come pensi
Un piattone di frutta non è “vietato”, ma attenzione alle quantità: ecco come mangiarla senza arrivare affamata a cena.
Francesca Manzini dimagrita di 16 chili: “Il mio segreto non è Ozempic”
Francesca Manzini ha perso 16 chili e svela come è dimagrita senza farmaci. Poi il racconto sul bodyshaming e sul difficile rapporto con il cibo
Ghiaccioli di zucchine, l’antico trucco rinfrescante dei siciliani (che funziona)
Ghiaccioli di zucchine, l’antico trucco rinfrescante dei siciliani (che funziona): come prepararli con soli 3 ingredienti
Cosa succede al microbioma quando viaggiamo? I cibi amici dell’intestino
Viaggi, nuovi alimenti e cambiamenti di routine possono influenzare l’intestino. Fibre, vegetali e cibi fermentati aiutano a sostenere il microbioma anche lontano da casa.
