Valentina Vezzali: “Si può vincere o perdere. L’importante è dare il massimo”
La Campionessa Olimpica Valentina Vezzali ci racconta come sport, corretta alimentazione e i giusti integratori ci fanno stare bene.
Alimentazione
Intossicazione alimentare in gravidanza: cause, sintomi e prevenzione
Le intossicazioni alimentari in gravidanza non vanno sottovalutate. Niente paura: basta seguire alcune regole per vivere in serenità un momento unico
Rimettersi in forma per l’estate. Ecco 10 spuntini con poche calorie
Mangiare meno di 100 calorie in uno spuntino? E’ possibile con alcuni accorgimenti. Restare in forma può diventare molto semplice. Scopriamo insieme come
Frutta e verdura di stagione a giugno per una sana alimentazione
Per una buona alimentazione è bene affidarsi a ciò che offre Madre Natura e consumare frutta e verdura di stagione, scopri cosa ci offre il mese di giugno
Intossicazione da alluminio: cause, sintomi e rimedi
Alimenti e contenitori in alluminio possono veicolare questo metallo nell’organismo e generare un’intossicazione. Come è possibile evitarla e che sintomi comporta?
Quante calorie in un bicchiere di vino?
Bianco o rosso che sia, sorseggiare un buon calice di vino è sempre gradevole, ma a quanto ammonta il numero di calorie presenti al suo interno?
Dieta delle ore: cos’è, come funziona e quando si mangia
Una delle diete più alternative, efficaci e promosse da star come Jennifer Aniston, è la dieta delle ore detta anche digiuno intermittente o intermittent fasting. A sostenerla,
Quanto zucchero c’è nelle bibite? Quantità e controindicazioni
È ormai conoscenza comune che molte delle bibite che beviamo ogni giorno sono ricche in zuccheri: attenzione ai limiti e ai rischi causati dal consumo eccessivo
Blocco intestinale: come riconoscerlo e risolverlo
Il blocco intestinale è un problema che colpisce l’apparato digerente e che può avere gravi conseguenze. Ecco come riconoscerlo e risolverlo.
Depressione e alimentazione, che relazione c’è?
Il nostro cervello è influenzato da ciò che mangiamo. Un’alimentazione varia potrebbe aiutarci, compensando le nostre carenze, a non essere schiavi del mostro del nostro
Dieta mediterranea e salute, il nuovo test ti dice se sei a rischio
Prova il nuovo test per verificare quanto la tua alimentazione si avvicina alla dieta mediterranea e se sei a rischio di malattie cardiovascolari.
Reflusso gastroesofageo: cos’è, come si manifesta e come affrontarlo
Lo stile di vita è fondamentale per affrontare il reflusso gastroesofageo: le 5 regole per prevenirlo e i sintomi.
Si può bere alcol in gravidanza? I rischi per la donna e il feto
Che sia un calice di vino o una bottiglia di birra, le conseguenze dell’assunzione di alcol, in dolce attesa, sono importanti ed irreversibili.
Disturbi dell’alimentazione, perché la menopausa è a rischio
Una nuova ricerca evidenzia come durante la menopausa aumenti il rischio di soffrire di disturbi alimentari: la paura di ingrassare è alta.
Dieta, le migliori della settimana dal 30 gennaio al 5 febbraio
Dalla dieta per chi soffre di intolleranza all’istamina ai mille benefici dei polifenoli nell’alimentazione: ecco i migliori consigli dei nostri esperti.
Tumore all’ovaio, gli acquisti in farmacia potrebbero svelare in anticipo il rischio
Disturbi intestinali, digestione lenta e ripienezza di stomaco: i segnali che ci devono mettere in allarme sul rischio di tumore ovarico.
Alimentazione e rischio cerebrovascolare: il ruolo dell’omocisteina
Alti livelli di omocisteina rappresentano un importante fattore di rischio per ictus cerebrale. Cosa portare in tavola per abbassare i valori
Allarme istamina: cos’è e la dieta contro l’intolleranza
Spesso sentiamo parlare di alimenti ritirati dal commercio per superamento dei livelli di istamina, ma di cosa si tratta? Che effetti ha sul corpo umano? Risulta pericolosa per
Matrimonio a tema vino, come organizzarlo: idee originali ed eleganti
Vorresti organizzare un matrimonio a tema vino in cui tutti i dettagli sono azzeccati? Scopri come scegliere tableau, partecipazioni e bomboniere.
Come togliere le macchie
Salsa di pomodoro, vino rosso, inchiostro, caffè: ecco come far sparire in un attimo le 10 macchie più ostinate, con rimedi naturali e super efficaci.
Come macinare il caffè per moka ed espresso: la procedura definitiva
Il caffè macinato fresco ha tutto un altro sapore: scopri tutti i metodi più pratici per macinare il caffè sia per la moka che per la macchinetta.
Le merendine fanno ingrassare? La risposta dell’esperta su calorie e quantità
La Professoressa Silvia Migliaccio ci spiega perché è un falso mito che le merendine fanno ingrassare e quante consumarne in una dieta equilibrata.
Mandorle: dalla natura, un aiuto contro sovrappeso e obesità
Tra gli alimenti più ricchi in proteine vegetali e acidi grassi insaturi omega 3, le mandorle rappresentano un toccasana da portare in tavola più spesso
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Pizza e birra è un abbinamento perfetto, ma quale stile è il migliore? Scopri, a seconda del tipo di pizza e del condimento, quale birra si sposa meglio.
Frasi sul caffè, la bevanda più amata da tutti. O quasi
Il caffè è una delle bevande più diffuse: DiLei ha selezionato le frasi e gli aforismi che esprimono quanto sia amato (quasi) da tutti
Diabete mellito: 3-4 tazzine al giorno di caffè possono aiutare a prevenirlo
Il caffè alleato nella prevenzione di una delle malattie più diffuse del nostro millennio. In occasione della Giornata mondiale del diabete, le ultime conferme scientifiche
Intolleranza al lattosio: cos’è, sintomi, come si diagnostica
Gonfiore addominale, pancia che brontola, diarrea: sono alcuni sintomi dell’intolleranza al lattosio. Ma gli esperti mettono in guardia: prima di cambiare dieta, parlane con il
Tumori dell’apparato digerente: stime di sopravvivenza e forme comuni
I tumori dell’apparato digerente riguardano diversi organi, dal pancreas allo stomaco: fondamentali sono la diagnosi precoce e la dieta.
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C’è chi ama cucinare, chi preferisce mangiare. Il cibo è un piacere per il palato, i pasti sono un’occasione di convivialità: vediamo le più belle frasi sul cibo
