Sazi più a lungo con i semi di chia
Ricchi di grassi omega 3 e fibre, i semi di chia sono preziosissimi alleati della salute e della forma fisica. Scopriamo come introdurli nella dieta.
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Ipocalorici, ricchi di fibre, antiossidanti e vitaminici. I frutti rossi sono un vero e proprio concentrato di benefici: scopriamone tutte le varietà.
Il controllo delle calorie che introduciamo e l’attività fisica sono un mix efficace per prevenire il tumore al seno: lo studio.
Luca Piretta, Gastroenterologo e Nutrizionista, ci spiega perché il pesce, anche in scatola, fa bene e le caratteristiche di una dieta equilibrata.
Se vi capita spesso di sentire uno strano pizzicore o bruciore alla lingua, soprattutto dopo aver mangiato, potrebbe trattarsi di un’intolleranza alimentare, ecco a cosa fare
Dalla dieta BRAT, per un intestino sempre in salute, agli incredibili benefici dell’aceto balsamico: ecco i migliori consigli dei nostri esperti.
Dalla famosa dieta della longevità ai benefici incredibili delle fragole per l’organismo: ecco i migliori consigli alimentari dei nostri esperti.
L’aerofagia è la tendenza di alcuni pazienti a deglutire una quantità eccessiva di aria durante i pasti, riempiendo le vie digestive di aria che poi si deve liberare tramite
I brufoli possono venire a tutte le età e per diverse motivazioni, ma come liberarsene al più presto e come coprirli?
La gastroenerologia è specialità medica che si occupa delle patologie a carico dello stomaco, dell’intestino e in generale di tutto l’apparato digerente. Ma come funziona
Le gambe gonfie sono un problema molto comune, in particolare tra le donne. Vediamo quali sono le cause, la diagnosi e i rimedi.
Calcolare il peso corretto in gravidanza è importante per la salute della mamma e per il bambino: ce ne parla un ginecologo.
Dalle delizie gastronomiche firmate Mon Amour fino ai migliori accessori per la gestione domestica
Ricco di fibre solubili e insolubili oltre che di antiossidanti, è a dir poco prezioso per la linea: le caratteristiche del rambutan.
I sintomi che possono mettere l’allarme su una possibile esofagite sono principalmente il mal di gola, la raucedine, dolore o difficoltà a deglutire e dolore retrosternale.
La maggior parte delle ernie si sviluppa in modo asintomatico, ma un’aumentata incidenza di reflusso acido può generare i sintomi della sindrome da reflusso gastroesofageo
Dalla dieta idrica, per perdere peso e ridurre il gonfiore, ai rischi delle sostanze obesogene: ecco tutti i migliori consigli dei nostri esperti.
Il breath test al sorbitolo è utile per diagnosticare la presenza di malattie che causano il malassorbimento delle sostanze nutritive a livello intestinale, come la celiachia.
Il breath test al lattosio è un prezioso esame d’ausilio nella diagnosi di intolleranze alimentari o sindromi da malassorbimento
Il breath test permette di individuare in generale alterazioni del sistema gastroenterico come contaminazioni batteriche o alterazione del transito intestinale.
Sono preziosi alleati per seguire un regime alimentare sano: gli estrattori di succo preparano bevande che ci fanno fare il pieno di energia
Praticare una moderata attività fisica, non fumare, controllare la dieta: sono solo alcune delle strategie utili per prevenire i problemi cardiovascolari
Il primo passo da fare è quello di adottare uno stile di vita sano e sottoporsi ai check-up e controlli di routine, per tenere sempre monitorata la propria condizione di salute.
Esami per la salute della donna: un check up regolare è indispensabile per individuare per tempo
Uno studio rivela che il grano ha anche in sé una fibra molto utile a contrastare gli effetti negativi del glutine. Scopri tutto sulla celiachia.
Perfetto per chi segue ditete ipocaloriche o per chi cerca un formaggio magro, il quark ha anche un alto valore proteico. Ecco come mangiarlo a dieta.
Bere caffè e tè in gravidanza è consentito, ma nelle giuste dosi. Ecco quanto se ne può assumere per non correre rischi, secondo il ginecologo
Proprietà del riso: vitamine, fosforo, potassio, ferro e tanto altro. Ecco tutti i benefici portati da questo cereale importante per nostra la salute.
Bastano alcuni semplici accorgimenti per scongiurare il pericolo in cucina: ecco come cuocere e conservare i cibi nell’alluminio, senza rischi.
La corretta alimentazione si riferisce a un regime nutrizionale equilibrato e adeguato che fornisce al corpo tutti i macronutrienti necessari per funzionare in modo ottimale. Scopri