Il piattone di frutta a pranzo? Non è così leggero come pensi
Un piattone di frutta non è “vietato”, ma attenzione alle quantità: ecco come mangiarla senza arrivare affamata a cena.
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Francesca Manzini dimagrita di 16 chili: “Il mio segreto non è Ozempic”
Francesca Manzini ha perso 16 chili e svela come è dimagrita senza farmaci. Poi il racconto sul bodyshaming e sul difficile rapporto con il cibo
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Ghiaccioli di zucchine, l’antico trucco rinfrescante dei siciliani (che funziona): come prepararli con soli 3 ingredienti
Cosa succede al microbioma quando viaggiamo? I cibi amici dell’intestino
Viaggi, nuovi alimenti e cambiamenti di routine possono influenzare l’intestino. Fibre, vegetali e cibi fermentati aiutano a sostenere il microbioma anche lontano da casa.
Chiara Ferragni, vacanza d’amore in Perù: José Hernandez la porta sulle dune
Chiara Ferragni vola in Perù con José Hernandez e si lascia conquistare dall’avventura: dalle dune di sabbia alle immagini di un’estate vissuta insieme
Come tenere il gelato cremoso anche in frigorifero
Temperatura giusta, contenitore adatto e il gesto sbagliato che rovina la cremosità: come conservare bene il gelato senza farlo diventare un ghiaccio
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L’Eredità Summer, Marco Liorni e Linda bocciano il pranzo a base di piselli e carote in spiaggia
Enrico gioca per la seconda volta la Ghigliottina con un montepremi da 180mila euro, ma sbaglia ancora la parola finale e torna a casa senza premio
La ruota della Fortuna, Gerry Scotti in difficoltà: “Non so se riesco a condurre”
Simone supera Elena e Germano all’ultima manche, conserva il titolo alla Ruota della Fortuna e porta a casa un bottino di 12.500 euro.
Brad Pitt svela il suo “alcolismo moderato”, cosa beve e quali sono i rischi
L’attore, in una intervista, rivela di essere tornato a bere, in quantità controllate. Cosa ne pensano gli esperti
Acqua frizzante fresca e buona ogni giorno: il gasatore per casa ora ha un prezzo irresistibile
Con il grande caldo tutto ciò di cui abbiamo bisogno è acqua fresca (meglio se frizzante) e bevande direttamente a casa, senza dover correre ogni giorno al supermercato. La soluzione
“La Coca Cola dei frati”, scoperta la ricetta originale in un convento
Un antico elisir preparato dai frati di Firenze presenta sorprendenti somiglianze con la ricetta che ha dato origine alla Coca Cola. Ecco perché la scoperta incuriosisce gli storici
Epatite, cresce il focolaio in Italia. Le cause, il ruolo del cibo e le indicazioni degli esperti
Contagi in aumento specie al Centro e al Sud. Spesso la causa è il consumo di cibi non cotti. Come prevenire la malattia
Sudi tanto? Non sempre hai bisogno degli integratori di sali minerali
Con il caldo aumenta la sudorazione e molti ricorrono automaticamente agli integratori di sali minerali. Ma sono davvero sempre necessari?
I designer hanno smesso di costruire mobili, ora li coltivano con funghi e alghe
Il micelio dei funghi cresce in giorni e si decompone in 45, le alghe sostituiscono tinture chimiche: benvenuti nella bio-fabbricazione dei mobili
Selena Gomez e Benny Blanco, vacanza in Italia all’insegna dell’amore (e del buon cibo)
Italia conquista anche Selena Gomez e Benny Blanco: la coppia ha festeggiato il compleanno della cantante tra cibo, borghi e romanticismo
Perché in vacanza non riesci ad andare in bagno? La spiegazione del nutrizionista
Cambio di abitudini, caldo, disidratazione e alimentazione diversa possono rallentare l’intestino durante le vacanze. Ecco perché succede e cosa fare.
Sciacca, quattro cuccioli lasciati morire di caldo: quando l’orrore diventa realtà
Lasciati sotto il sole a 43 gradi senza acqua né riparo. La morte di quattro cuccioli impone responsabilità e pene esemplari
Il caldo che cambia la dieta, i cibi che ci svoltano l’estate (ma non sempre in meglio)
Alte temperature e più sete spingono a variare alimentazione e idratazione, ma non sempre in modo corretto. Ecco cosa accade al corpo con le ondate di calore
Vacanze 2026, le 5 mete di tendenza per le under 30
Le cinque mete di tendenza per le vacanze 2026 delle under 30: Albania, Grecia, Croazia, Thailandia e Vietnam tra mare, città e itinerari dinamici
Fame emotiva, il test per riconoscerla e fermarla
Soprattutto in estate si perde il senso di sazietà, passando dagli aperitivi ai pasti, senza avere realmente fame. Ecco perché
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“Non ti insegniamo a dimagrire per l’estate ma a stare bene tutta la vita”
Franco Berrino e Nataliya Gera, autori del “Dimagrimento felice”, ci spiegano i “segreti” per perdere peso e vivere più a lungo senza diete affamanti.
Sei over-65 e vuoi conservare il muscolo perdendo peso in palestra? Punta sull’HIIT, gli esercizi giusti per te
L’HIIT è un allenamento che alterna brevi sforzi intensi a periodi di recupero: è ideale per gli over 65 che vogliono perdere peso e mantenere i muscoli.
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Frutta fresca, yogurt, frutta secca, verdure e mini panini: ecco gli snack estivi più pratici, sani e leggeri da portare in spiaggia e in ufficio per gestire la fame e ricaricarsi
Il caldo può “far ingrassare”: il ruolo degli ormoni, le notti insonni e gli errori alimentari in estate
Al contrario di quanto si possa pensare o sperare, capita che proprio in estate il peso possa aumentare. Gli esperti spiegano perché
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Come si trasmette, cosa la causa, quali sono i sintomi, come si sviluppa e come proteggersi: tutto quello che bisogna sapere sull’Epatite A.
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Aumentano le offerte, dunque anche il consumo, di cosiddette bevande “NoLo”, cioè analcoliche o a basso contenuto di alcol. Ma non sempre è un bene
Vera Wang soffia su 77 candeline e sembra sempre più giovane
Alla festa per il suo compleanno la stilista ha – ancora una volta- lasciato tutti senza parole: passata da bruna a bionda, sembrava festeggiare la metà dei suoi anni
