Il medico è donna? I pazienti vivono di più
Lo studio dei ricercatori dell'Università di Harvard: le donne sono più attente e scrupolose e i pazienti hanno più chance di sopravvivenza
Archivio Annuale: 2016 Benessere
Gli alimenti dietetici rovinano il metabolismo e fanno ingrassare
Gli alimenti dietetici sono sempre da preferire a quelli non light? Ricerche effettuate dicono il contrario, leggiamo insieme perché a volte è meglio evitarli
Sposare una donna intelligente allunga la vita. Lo dice la scienza
Uno studio britannico dimostra che sposare donne più intelligenti aiuta a combattere malattie degenerative quali la demenza senile
Paleodieta proteica, mangia da cavernicolo e dimagrisci più in fretta
Un regime alimentare proteico che si basa su grassi "sani" ed elimina i cibi raffinati e trattati
I cibi da evitare la sera per non passare notti in bianco
Cibo e sonno: quali sono gli alimenti da escludere prima di coricarsi? Alla scoperta dei piatti da evitare per favorire un riposo sereno
I benefici della curcuma, nuovo alleato contro Alzheimer e ictus
I benefici della curcuma sono molteplici. Recenti studi hanno dimostrato come questa spezia orientale possa essere un potente alleato contro pericolose patologie
Chia, canapa, melograno, lino: tutte le proprietà dei semi
Chia, canapa, melograno e lino: gli antiossidanti contenuti nei semi di questi vegetali sono gli alleati ideali per il nostro sistema immunitario
Come calcolare la giusta porzione di cibo?
L’articolo si prefigge di aiutare chi è coinvolto in un processo di dieta, per dimagrire o per non aumentare il peso, con soluzioni semplici per calcolare la giusta porzione
Frutta d’autunno: le virtù e i benefici dalle castagne al melograno
La frutta di stagione è ricca di vitamine e minerali e meno costosa: uva, cachi e castagne, mele, pere e agrumi per un pieno di salute
Dieta Lemme: schema, filosofia, esempi e ricette
La dieta Lemme è diventata famosa poiché permette di far perdere molto peso in poco tempo. Ecco come funziona
La dieta della longevità, 7 regole per vivere 110 anni
Basta seguire pochi, semplici consigli, per vivere più a lungo e più sani. Parola di Valter Longo!
L’artrosi si può curare anche con alimentazione e attività fisica
Le articolazioni maggiormente interessate dall'artrosi sono, generalmente: la schiena, l'anca, il ginocchio, le dita delle mani e dei piedi
Camminare a piedi scalzi può essere pericoloso, attenzione al parassita
Basta il semplice contatto con i piedi scalzi e il parassita Strongyloides stercoralis si infiltra subdolamente nel nostro organismo
Emicrania: cibi e bevande da evitare come la peste
Emicrania e alimenti a cui rinunciare? Alla scoperta di alcune soluzioni per seguire una regolare dieta in grado di garantire il giusto benessere
Assolta la pasta: non fa più ingrassare anzi chi la mangia resta in forma. Lo dice la scienza
Uno studio tutto italiano la riabilita, ok anche nelle diete basta non esagerare con le quantità per non ingrassare
Proprietà dello zinco
Le proprietà dello zinco sono innumerevoli. Vediamo quali sono i benefici nutrizionali e terapeutici derivanti dall'assunzione di questo complesso enzimatico
Virus nei neonati, il vaccino si fa nel pancione della mamma
Nuove scoperte nella lotta contro il virus Rsv che provoca specialmente nei bimbi piccoli la bronchiolite. Con danni permanenti anche nell'età adulta
I dolori fisici più diffusi e gli stati emotivi legati ad essi
Mal di stomaco, mal di testa, mal di denti sono alcuni dei dolori che spesso ci colpiscono. A volte nascondo degli stati emotivi negativi
Pronto soccorso omeopatico: le basi
Una breve introduzione alle cure omeopatiche, per saperne di più su una delle discipline più seguite della cultura occidentale
Vuoi dimagrire? Mangia torta al cioccolato a colazione, lo dice la scienza
Per gli amanti del cioccolato è un bel giorno, sapete qual è la colazione ideale per dimagrire? Una fetta di torta al cioccolato, lo annuncia uno studio scientifico, basta
Per non far ammalare i bambini, fateli giocare all’aperto (anche col freddo)
Per difendere e rinforzare i bambini è fondamentale farli uscire (anche in inverno)
Olio di pesce, ripara il cuore se preso sei mesi dopo l’infarto
L'olio di pesce aiuta a rallentare ed a prevenire i danni conseguenti ad un infarto. Vediamo di scoprire i dettagli relativi a questa nuova scoperta scientifica
Più mangi più bruci calorie: il segreto per dimagrire
Dal pollo al tonno, dal sedano ai ravanelli, ecco i cibi che aiutano a smaltire le calorie più velocemente
Sonno, due persone su tre dormono male. Ecco il segreto del vero riposo
Una ricerca condotta in 134 Paesi ha dimostrato che le cinque attività migliori per dormire bene sono da farsi in solitaria, dalla lettura all'ascolto della musica
Camu camu: cos’è, proprietà e controindicazioni
I frutti di camu camu sono ricchi di vitamina C, minerali e sostanze antiossidanti utili a migliorare la salute e il benessere dell’organismo.
La dieta dell’uva disintossicante
Un regime alimentare a base di uva purifica e disintossica il fisico, per liberarsi dalle tossine e affrontare l'autunno al meglio
Colazione con braciole e pasta aglio e olio: la dieta biochimica
Un particolare regime alimentare elaborato dal dottor Alberico Lemme per evitare cibi ingrassanti e dimagrire
Antibiotici nella carne di pollo: cosa si rischia?
Nella carne di pollo sono stati trovati batteri resistenti agli antibiotici, di cui si abusa negli allevamenti. Questo può comportare un rischio anche per l'uomo
NO DOL: la risposta giusta ai dolori articolari e muscolari
NO DOL ESI è una linea di prodotti utili nella protezione delle cartilagini e nel ripristino della naturale flessibilità articolare grazie a ingredienti efficaci
Quali sono le piante purificatrici da mettere in casa
Scopri tutte le piante che purificano l'aria di casa, in modo da garantire un vivere sano all'interno di ogni ambiente di casa, dal bagno alla camera da letto.
