Coniglio domestico: come prendersene cura
Un breve vademecum per avere un coniglio domestico sano e felice.
Archivio Annuale: 2015 Benessere
Fedez, il rapper del momento
Uno sguardo su Fedez; uno dei cantanti rapper più apprezzati del momento. La sua carriera discografica, i suoi maggiori successi e i suoi amori
Glutei di marmo con lo squat
E’ il segreto, non più segreto, per avere glutei alti, tonici e sodi. Quando, dove e come praticare correttamente lo squat, in palestra, a casa o all'aperto.
Cinque buoni motivi per mangiare l’avocado
5 buone ragioni per scegliere l'avocado Con le sue proprietà benefiche e nutrizionali l'avocado a tavola si rivela l'alleato perfetto per prendersi cura della propria salute
Metodo pilates: cos’è e a cosa serve
Rassoda e dà sollievo alla muscolatura: movimenti bene eseguiti per riabilitare il corpo
Minestrone di verdure per combattere il gonfiore
Idee per ritornare in forma in maniera sana e senza stress: minestra calda, minestra fredda o minestra di verdure. Impariamo a prepararla insieme.
La dieta Dukan: istruzioni per l’uso
La dieta Dukan è un regime alimentare dietetico sviluppato dal Dott. Pierre Dukan che sta ottenendo un grande successo fra tutte le celebrities.
Aloe vera, benefici e controindicazioni
Cicatrizzante, disintossicante, nutriente per pelle e capelli. Aloe; una pianta dalle indiscusse proprietà.
Calcolo delle calorie: ecco come si fa
Ecco un metodo semplice per conoscere l'apporto calorico di cui abbiamo bisogno ogni giorno
Pubalgia: quali sono i rimedi?
La pubalgia è un dolore al basso ventre, molto fastidioso ma ci sono vari rimedi per alleviarlo
Come eliminare la cellulite: consigli medici
Praticamente tutte le mie pazienti arrivano nei nostri centri con un desiderio: eliminare quegli antiestetici accumuli di tessuto che si localizzano soprattutto sui fianchi, nel
Come sopravvivere a qualcuno che russa
Dormire in stanze separate sembra essere la soluzione pratica più veloce ed efficace ma non sempre è possibile
Quanto sport occorre per smaltire un pasto calorico
Quante ore di corsa è necessario fare per smaltire un hamburger o un gelato? Basta un quarto d’ora di corsa veloce? Arriva dagli Usa l’idea di indicare sui menu, oltre
Contrordine genitori: troppe verdure fanno male ai bambini
Secondo gli esperti inglesi, troppe fibre e pochi grassi nella dieta degli under 5 porterebbero deficienze vitaminiche e di crescita
Come salvare un bambino che soffoca: le manovre salva-vita
Imparare le linee guida sulla disostruzione pediatrica e le manovre di rianimazione pediatrica è fondamentale
Belle a tutti i costi con la chirurgia estetica: ma ne vale la pena
Figlie che vogliono emulare le madri, madri che trascinano le figlie dal chirurgo perché le vogliono perfette, donne che non accettano di invecchiare e lottano contro il tempo,
50 anni e tutta la vita davanti: istruzioni per l’uso
Belle, attraenti e sexy nonostante l’età. Stiamo parlando delle cinquantenni del Terzo Millennio che sono l’esempio ineccepibile di equilibrio tra bellezza, salute
Le sostanze che provocano sballo e dipendenza: tutti i rischi
Oppioidi, cannabinoidi, etanolo (alcol), benzodiazepine, amfetamine, cocaina, nicotina, sono accomunati da un fattore: sono tra i principali farmaci d’abuso. Ed è di abuso
Pelle curata e sana per apparire giovani: come fare
Da sempre gli esseri umani hanno pensato che modificare in meglio il loro aspetto facesse loro del bene. Persino ritrovamenti preistorici lo dimostrano. In epoche storiche il trucco
Frutta e verdura a tavola per restare giovani
E’ indispensabile – per essere in buona salute – seguire i consigli di nutrizionisti e dietologi che invitano a mangiare sempre più frutta e verdura –
Bere troppo fa male al cuore
Le donne che bevono due o più drink alcolici ogni sera sono più a rischio di fibrillazione atriale
Cellule staminali, donarle o tenerle per sé? Part. 2
(SEGUE) Prima di arrivare alla conservazione in azoto liquido, il campione di sangue del cordone ombelicale deve essere prelevato e trattato. Il professor Enrico Ferrazzi, primario
Cellule staminali, donarle o tenerle per sé? Part. 1
Dal 2007 al 2008 sono quasi raddoppiate le donazioni di sangue del cordone ombelicale, ricco di cellule staminali. A Milano esiste uno dei centri d’eccellenza per la conservazione
Tumori e diagnosi precoce
Egregio Dottore, è vero che un tumore si può individuare anche 4 anni prima che si manifesti in modo plateale? Ennio Gentile Ennio, la diagnostica tumorale ha fatto passi da gigante
«Invidio mia sorella. Sono cattiva?»
Buongiorno dott Vidmar, le scrivo perché vorrei che mi aiutasse a gestire un sentimento che sto vivendo molto male, l’invidia nei confronti di mia sorella. Io e mia sorella abbiamo
Cistite, nemico al femminile: cos’è e come combatterla
Ne sono colpite tre donne su dieci all'anno e almeno una volta tutte si sono dovute confrontare con la cistite. Un malessere che colpisce soprattutto le donne tra i 20 e i 40 anni
Ridere aiuta a vivere meglio
Una risata non è affatto un cattivo inizio per un’amicizia ed è di gran lunga il miglior modo per finirla, disse Oscar Wilde. Vi sentite giù? Provate a ridere di più,
Se tenete a linea e salute, non saltate la colazione!
Il mattino è il momento ideale per introdurre calorie e controllare la fame fino all'ora di pranzo
La depressione è donna: 1 su 6 combatte il male oscuro
Perché il gentil sesso è più soggetto al male di vivere. Le prime avvisaglie, le cause scatenanti e come guarirne
Un bel respiro per dormire bene e combattere l’insonnia
Ansia, insonnia, mal di testa, panico e adrenalina a mille: è lo stress che mette in ginocchio. Sono sempre di più le persone che chiedono aiuto a psicologi e psichiatri o che
