La caffeina fa dimagrire, il caffè no
Uno studio ha evidenziato le proprietà dimagranti della caffeina pura, che vengono contrastate però dal caffè
Archivio Annuale: 2012 Benessere
Broccoli contro la leucemia: un estratto di sulforafano combatte la malattia
L'alleato contro la leucemia si nasconde nei broccoli e nella famiglia delle crucifere, dai cavoli ai ravanelli
Vita a punti: ecco quanto si perde con gli stravizi
Una microvita dura mezz'ora: ecco quante se ne perdono cedendo a fumo, alcool e sedentarietà
Le 10 diete più cercate nel web
Popolari quanto strampalate, ecco le 10 diete più cercate nel web nel 2012
Anche le bibite “Diet” e “Light” fanno ingrassare
Le bevande senza zucchero oltre a non essere dietetiche rischiano di far male alla salute
Il raffreddore si combatte con la birra
Secondo alcuni studi la birra avrebbe molteplici proprietà curative, fra cui la lotta al raffreddore e all'osteoporosi
Dieta, zuccheri e grassi come la droga: ridurli provoca crisi di astinenza
La dieta può provocare stress e depressione e sintomi simili alla crisi di astinenza dei tossicodipendenti
Alimentazione: mangiare poco e sano per aiutare il cervello fin da piccoli
Mangiare troppo da piccoli fa invecchiare prima. Sembra un paradosso, ma è così. Almeno secondo i risultati di una recente ricerca. Pare infatti che un’alimentazione troppo
Montagna: allenamento e prudenza i segreti contro gli infortuni
I consigli l'Istituto Ortopedico Gaetano Pini di Milano
Allarme obesità, 4 italiani su 10 sono sovrappeso
Pigri, sedentari e sovrappeso, soprattutto al sud. Ecco la fotografia degli italiani
Scoperta la proteina della carezza
Un gruppo di scienziati californiani ha scoperto i meccanismi che stanno dietro alla sensazione piacevole della carezza
Il cacao? Un rimedio contro la tosse
Il cioccolato contiene una sostanza ancora più efficace della codeina contro la tosse. Ma attenti all'aumento di peso
Trattamenti estetici last minute fra i regali di Natale
A Natale va sempre più di moda anche fra le più giovani farsi regalare trattamenti estetici. Vediamo quali
I cani fiutano i tumori: successo in 70 casi su 100
Rivoluzione in arrivo nella diagnosi precoce del tumore ai polmoni: i cani identificano i malati
Arriva Allure, il primo tessuto anticellulite
E' prodotto da un'azienda italiana e potrebbe risolvere molti problemi di bellezza delle donne
Cibo spazzatura: si mangia soprattutto la sera
Le abitudini alimentari peggiorano nel corso della giornata: la mattina si parte con buoni propositi, la sera diminuisce il controllo
Sindrome del ginocchio da scrivania: è boom
Ginocchia indolenzite e problemi a fare le scale per chi sta seduto ore alla scrivania: una sindrome in aumento esponenziale negli ultimi dieci anni. I rimedi
Il mercoledì il menu diventa veg: ecologico, salutare e soprattutto low cost
La proposta della Lav: un giorno alla settimana di menu vegetariano fa bene all'ambiente, alla salute e al portafoglio
Un pieno di vitamine per combattere il gelo: i consigli alimentari della Coldiretti
Verdura e frutta di stagione, legumi e cerali senza dimenticare un po' di proteine e un pizzico di miele, ecco la dieta antigelo
Tinture per capelli, sono cancerogene? I pro e i contro
Alcuni studi hanno dimostrato che le tinte per capelli potrebbero essere cancerogene. Esistono, però, pareri discordanti in materia. Vediamo quali
5 diete da evitare, dalla Dukan alla Party Girl
L'annuale classifica delle 5 diete più dannose secondo la British Dietetic Association: al primo posto ancora la Dukan
Il fumo danneggia il cervello
Fumare non fa male solo al cuore, ma può danneggiare anche il cervello fino alla demenza
Le offerte al supermercato? Solo cibo spazzatura
Secondo una ricerca inglese, i supermercati fanno offerte speciali soprattutto su cibi ricchi di zuccheri e grassi
Mal di schiena? Colpa del reggiseno
Tra gli altri "colpevoli" borse troppo pesanti per le donne e portafogli nella tasca posteriore per gli uomini
Le 5 regole per vivere 100 anni
L'aspettativa di vita oggi è di 100 anni: ecco come viverli al meglio, cominciando subito
Feste in arrivo, ecco come non ingrassare tra party di auguri e cene di famiglia
Natale, tempo di eccessi alimentari: il rischio è di ingrassare di due o tre chili. Ecco i consigli per tenere il peso sotto controllo
Fumare non è più di moda: anche i vip smettono
Ben Affleck, Gwyneth Paltrow, Elisabetta Canalis, Adele e molti altri hanno detto addio alla sigaretta: troppe rughe e rovina la voce
Le ricette in tv fanno ingrassare
Gli spettatori dei programmi tv di cucina e reality di cuochi tendono a ingrassare più degli altri
Bellezza e salute dei capelli cominciano a tavola
I capelli sono un chiodo fisso per 2 italiani su 5. Per le donne sono un simbolo di femminilità, per gli uomini sinonimo di giovinezza e virilità, per tutti un’arma di seduzione. Nella
Mangiare di notte fa ingrassare
L'obesità è una questione di tempo: non è importante solo ciò che si mangia, ma quando
