Olio di CBD: cos’è, proprietà e utilizzo
L’olio di CBD è un prodotto naturale dall’azione rilassante utile per trattare numerosi disturbi psicofisici, dall’ansia ai dolori mestruali.
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Il miele è un prodotto delle api straordinario. Scopriamone proprietà e benefici insieme a pappa reale, propoli, polline e derivati del miele.
Dalla scienza emergono interessanti novità sul grasso dermico, in grado di condizionare la salute dei capelli e la loro caduta. Cosa portare in tavola e cosa evitare.
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Come diceva Paracelso è la dose che fa il veleno. Bere troppa acqua può far male. Scopriamo il perché.
Compaiono i primi asparagi, ma anche tarassaco e agretti. Un bel mix di antiossidanti utili a sostenere il sistema immunitario e preziosi per depurare l’organismo nel cambio
Sapevi che la frittura può diventare un metodo di cottura salutare? E che ci sono trucchi per gestire gli attacchi di fame? Ecco i consigli degli esperti.
La pandemia, in un solo anno fino, ha causato un aumento fino a 5 kg in più ai piccoli già obesi o in sovrappeso. I consigli degli esperti per contrastare il guadagno di peso
Un corpo tonico significa salute, prontezza, benessere e tanta, tanta gioia. Vediamo come costruire un corpo tonico e snello con pochi consigli e qualche esercizio.
Gli attacchi di fame sono il motivo per cui le diete falliscono. Fortunatamente esistono le strategie per poterli gestire al meglio.
Dovendo affrontare le basse temperature invernali, l’organismo deve essere messo nella condizione di produrre calore per compensare il freddo esterno: occorre attivare la termogenesi
Ci sono persone costituzionalmente magre che desiderano ingrassare. È possibile farlo in modo sano.
Le bevande alcoliche ci accompagnano nei momenti di socialità ma non bisogna sottovalutare gli effetti sulla salute di un loro consumo frequente.
Vediamo insieme 3 esercizi utili ed efficaci per rilassare la mente e il corpo, lasciando andare le tensioni e liberando tutto l’organismo, alleggerendolo notevolmente.
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Quanto bene fa ballare e quali sono i benefici della danza libera o con tecnica su tutto l’organismo e sull’equilibrio psicofisico.
Il caffè è un “brain food” per eccellenza. Un consumo regolare migliora la funzionalità tra le aree cerebrali regalando attenzione, prontezza e concentrazione
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Come funziona lo yoga facciale e quali muscoli consente di tonificare per avere una pelle lucente e tonica.
A ciascuno la sua dieta: ecco i migliori consigli degli esperti per trovare il benessere a tavola (anche senza rinunciare all’amatissima pizza).
La frittura limita l’esposizione al calore e preserva le vitamine più sensibili alle alte temperature. Meno tempo, meno energia e molto più benessere
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L’olio di palma è ancora molto utilizzato nell’industria alimentare e cosmetica per via delle sue proprietà, ma è bene non eccedere nel consumo.
Il piercing consiste forare zone del corpo allo scopo di adornarle con gioielli. Se praticato e curato in modo inadeguato può presentare alcuni rischi.
Il cambio di stagione modifica la nostra routine e può rappresentare uno stress per il nostro corpo, facendoci sperimentare stanchezza e debolezza.
Le smagliature sono vere e proprie cicatrici che possono comparire in adolescenza e gravidanza. Ecco come evitarle con i rimedi naturali.
La sudorazione eccessiva del viso può provocare disagio e imbarazzo. Le cause del disturbo possono essere diverse, così come i rimedi naturali.
Quale tipologia di yoga scegliere per migliorarci in base ai nostri obiettivi e desideri.
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