Notti insonni, il trucco per dormire bene con 40° anche senza condizionatore
I trucchi “smart” prima di andare a letto, i “rimedi della nonna” e qualche accorgimento possono aiutare a contrastare le “notti tropicali”
Salute
Informazioni, notizie e consigli su salute e prevenzione: tutte le novità, gli approfondimenti e i suggerimenti degli esperti autorevoli di DiLei su patologie, cure e rimedi per il benessere fisico.
Sclerosi Multipla, nasce uno spazio virtuale per chi ne soffre: aiuta ad informarsi e condividere
“Vita SMisurata” è uno spazio digitale che offre informazioni e sostegno alle persone con sclerosi multipla e alle loro famiglie.
MASH e steatosi del fegato, malattie tanto frequenti quanto sottovalutate: come si scoprono e si affrontano
La MASH è la seconda causa di trapianto di fegato in Italia. All’inizio è asintomatica ma se non diagnosticata, può avere gravi conseguenze.
Bolle sulla lingua, perché vengono: cinque consigli per combatterle
Le bolle sulla lingua possono essere causate da un trauma di vario tipo, provocano bruciori e alterazioni del gusto: 5 modi per farle passare.
Il caldo che cambia la dieta, i cibi che ci svoltano l’estate (ma non sempre in meglio)
Alte temperature e più sete spingono a variare alimentazione e idratazione, ma non sempre in modo corretto. Ecco cosa accade al corpo con le ondate di calore
Piedi screpolati, cinque regole per aiutare il benessere della pelle
La disidratazione, i raggi ultravioletti o le allergie possono seccare la pelle dei piedi. Come comportarsi e attenzione a chi soffre di diabete.
Sport d’estate? Ricordati la salute di denti e gengive, per migliorare le prestazioni
Studi scientifici dimostrano che la salute dei denti incide sulle prestazioni sportive anche non agoniste. E l’attività fisica influisce sul sorriso.
Sonno, come ci addormentiamo e cinque consigli per dormire meglio in estate
Dormire bene e le giuste ore è fondamentale per il benessere psico-fisico, anche quando siamo in vacanza: ecco i consigli per un buon riposo.
Fame emotiva, il test per riconoscerla e fermarla
Soprattutto in estate si perde il senso di sazietà, passando dagli aperitivi ai pasti, senza avere realmente fame. Ecco perché
Caldo estremo e vacanze, cosa fare se il bambino soffre d’insonnia e come prevenirla
Ritmi alterati in estate per bambini e adolescenti: 5 semplici consigli degli esperti per farli dormire bene e le giuste ore di sonno anche in vacanza.
Pelle giovane e abbronzata, l’errore che tutti fanno al sole del mattino
Esporsi a lungo, anche nelle prime ore del giorno, danneggia la pelle a causa dei raggi UV. Lo dicono gli esperti
Sei over-65 e vuoi conservare il muscolo perdendo peso in palestra? Punta sull’HIIT, gli esercizi giusti per te
L’HIIT è un allenamento che alterna brevi sforzi intensi a periodi di recupero: è ideale per gli over 65 che vogliono perdere peso e mantenere i muscoli.
Farmaci anti-obesità, ora è boom di grasso dai cadaveri per “rimpolpare” la pelle
Al successo di semaglutide e prodotti analoghi, ora si accompagna la richiesta di un rimedio al dimagrimento rapido e spesso eccessivo
Le bevande più dissetanti quando il caldo è insopportabile (e quali evitare)
Con l’aumento delle temperature il corpo fatica a “raffreddarsi”: ecco come aiutarlo, con le giuste bibite
Ictus, una vita sessuale soddisfacente dopo l’evento acuto è possibile
Oltre la metà delle persone colpite da ictus riferiscono di una qualche forma di disfunzione sessuale. Ma il problema è ancora poco affrontato.
Meningite in Toscana e West Nile in aumento, l’allarme dei medici
Entrambe trasmesse da insetti, rispettivamente dai pappataci e dalle zanzare comuni, si stanno diffondendo. Cosa è utile sapere per proteggersi
Caldo e igiene intima, l’esperto e il decalogo per evitare infezioni
Bagni al mare o trekking in montagna, giri in bici e alimentazione differente possono rovinare le vacanze, soprattutto delle donne. I consigli del ginecologo
Alimenti ultraprocessati, cosa succede davvero secondo gli specialisti gastroenterologi
Cibi ultraprocessati, quali sono e perché è fondamentale limitarne il consumo per abbassare il rischio di infezioni e tumori e vivere più a lungo.
Ciclosporiasi, cinque domande per capire di cosa parliamo, come si riconosce e si affronta
La ciclosporiasi è un’infezione dell’intestino tenue dovuta a un parassita: quali sono i rischi e i campanelli d’allarme da non trascurare.
Ansia e depressione, i (veri) effetti di una camminata all’aria aperta
Un gruppo di ricercatori dimostra il valore “terapeutico” degli spazi verdi. Ma le diseguaglianze pesano
Creatina e cancro, i rischi della molecola usata per far crescere i muscoli
Diversi studi analizzano gli effetti della molecola anche nella probabilità di insorgenza di tumore. Cosa dicono le analisi finora
Caldo, allarme Cyclospora negli USA: quali rischi in Italia
Complici le alte temperature e il maggior consumo di frutta e verdura, il parassita può annidarsi nel cibo o in acque contaminate. A cosa prestare attenzione
Cancro, colpirà una persona su 5: tra cambiamenti e 14 raccomandazioni per il futuro
L’allarme è serio e arriva dall’Organizzazione Mondiale della Sanità. Ma c’è una buona notizia: il 40% dei casi è prevenibile. Cosa sapere
Nuova ondata di caldo, cosa sono i rifugi climatici, dove trovarli e perché sono importanti
Sono luoghi freschi, sicuri, accessibili a tutti, dove trovare riparo contro le temperature in aumento. Dopo Barcellona, anche l’Italia segue l’esempio
Diabete di tipo 1, non colpisce solo bimbi e adolescenti: può comparire anche negli adulti, ecco perché
La vecchia classificazione del diabete non va più considerata in modo netto e rigido, poiché la patologia di tipo 1 interessa anche l’età adulta.
Epilessia farmaco-resistente, si studiano nuove vie per la cura agendo sul microbiota intestinale
Gli acidi grassi a catena corta, presenti nel microbiota, possono avere effetti terapeutici in caso di epilessia farmaco-resistente: cosa dice la ricerca.
Puntura di zecca, le parti del corpo più a rischio e come proteggerle
Ascelle, inguine, collo, testa sono le parti del corpo che rischiano maggiormente di essere aggredite dalle zecche: perché e come proteggersi.
Il caldo può “far ingrassare”: il ruolo degli ormoni, le notti insonni e gli errori alimentari in estate
Al contrario di quanto si possa pensare o sperare, capita che proprio in estate il peso possa aumentare. Gli esperti spiegano perché
Yoga, i benefici (concreti) contro la depressione: perché funziona davvero
La pratica, che vanta una tradizione molto antica, ha anche benefici riconosciuti dalla letteratura scientifica per migliorare il benessere psicologico
Epatite A, cinque domande per comprendere l’infezione
Come si trasmette, cosa la causa, quali sono i sintomi, come si sviluppa e come proteggersi: tutto quello che bisogna sapere sull’Epatite A.
