Tutti i benefici della doccia emozionale
Tutti i benefici della doccia emozionale
La doccia emozionale è un'esperienza di benessere a 360° gradi che coinvolge corpo e mente e che si può provare sia in un centro benessere che a casa propria.
Come massaggiarsi da soli collo e spalle
Come massaggiarsi da soli collo e spalle
Chi soffre di dolori cervicali o rigidità frequenti al collo e alle spalle, trarrà giovamento da un automassaggio da concedersi ogni qual volta se ne sente il bisogno.
Benefici dei massaggi shiatsu
Benefici dei massaggi shiatsu
Il massaggio shiatsu di origine giapponese è in grado di apportare numerosi benefici a chi soffre di problemi di insonnia e ansia, così come di rigidità a collo e schiena, ma