Liquidi in eccesso e gonfiore: 5 drenanti naturali consigliati dall’esperto per sgonfiarsi subito
Scopri 5 diverse sostanza naturali utilizzabili per ridurre i liquidi intrappolati nei tessuti e responsabili di gonfiore, ritenzione idrica e cellulite.
Outdoor eating: quali sono i benefici di mangiare fuori casa in primavera
Con l’arrivo della primavera, la voglia di stare all’aria aperta si fa irresistibile. Le giornate si allungano, le temperature diventano miti e ogni occasione è buona per uscire
Giornata mondiale per l’igiene delle mani, quanto è importante un gesto così semplice per la nostra salute
L’igiene delle mani è fondamentale e salva la vita: quando è essenziale e come lavarsele. Dal sapone ai gel disinfettanti, cosa dicono gli esperti.
Magnesio supremo, il super integratore del mese. 5 modi per usarlo secondo l’esperto e quando assumerlo
Stress, crampi o stanchezza? Scopri quale magnesio scegliere, come assumerlo al meglio e i 5 integratori più interessanti del momento.
Concentrazione e più memoria a ogni età con gli integratori a base di fosfatidilserina. Quali scegliere e come assumerli
Scopri come migliorare memoria, concentrazione e apprendimento con formulazioni specifiche a base di fosfatidilserina e altri nutrienti preziosi per la mente.
Quali sono le abitudini serali che ti rovinano il sonno?
Dal telefono sotto le coperte alla cena troppo pesante, passando per luci forti e pensieri che non si fermano: spesso sono proprio le abitudini serali che rovinano il sonno e ti
Le 5 cause della stanchezza primaverile e i rimedi naturali per gestirle
Dagli ormoni alla pressione bassa, dallo stress agli errori a tavola: ecco perché compare la stanchezza primaverile e le strategie per ritrovare energia.
Grani di miglio, come contrastarli e prevenire la ricomparsa con la beauty routine consigliata dall’esperto
Scopri cosa sono i grani di miglio che possono comparire sulla pelle del viso, da cosa sono provocati e che prodotti utilizzare per prevenirne la formazione o eliminarli.
Abbi cura di te, a tutte le età: i momenti più intensi del primo evento di DiLei TakeCare
Il 24 marzo si è svolto con successo “Abbi cura di te, a tutte le età”, il primo evento organizzato da DiLei TakeCare: riviviamo i momenti più significativi.
La lavanda riduce davvero stress e ansia? Ecco la risposta
Abbassa il carico mentale, migliora il sonno e favorisce il relax: cosa dice la scienza sulla lavanda e come sfruttare tutti i suoi benefici fra oli essenziali, tisane, massaggi
15 consigli per bere 2 litri d’acqua al giorno senza accorgersene
Idratarti non è mai stato così facile: inizia con un bicchiere al risveglio, tieni una borraccia sempre a portata di mano e bevi un sorso ogni volta che vai in bagno. 15 consigli
5 integratori per affrontare il cambio dell’ora senza stress, e senza perdere il sonno
Scopri qual integratori puoi utilizzare per far fronte allo stress fisiologico causato dal cambio dell’ora.
