Zinco per le difese immunitarie in autunno: come funziona, gli integratori migliori e i consigli dell’esperto
Scopri come lo zinco sostiene le difese immunitarie, quando può essere utile integrarlo e come scegliere i prodotti migliori per affrontare l’autunno.
“Sono al 100% naturale”: i segreti del bodybuilder di 90 anni che continua a vincere
Ha iniziato a fare culturismo da giovane e, dopo una lunga pausa, è tornato alle gare a 50 anni. Oggi il bodybuilder di 90 anni non smette di conquistare titoli e attribuisce la
Acne e brufoli sulla schiena: la strategia e i rimedi per eliminare la backne
Scopri come contrastare acne e brufoli sulla schiena, quali sostanze scegliere e i prodotti utili per una pelle più uniforme e senza imperfezioni.
Caduta dei capelli: perché aumenta dopo l’estate e i rimedi dell’esperto per rinforzarli
Caduta dei capelli a settembre: perché aumenta dopo l’estate, quali sono le cause e i rimedi e gli integratori utili per rinforzare la chioma.
Virus Shamonda negli allevamenti italiani: carne e latte sono davvero sicuri?
Il virus Shamonda è stato individuato anche in allevamenti bovini italiani. Cosa sappiamo sulla trasmissione e quali sono i rischi per gli animali e eventualmente per l’uomo
Cervicale in tilt, quanto pesa il “Tech Neck” e come affrontare dolore e tensione, i cinque consigli degli specialisti
Quando passiamo ore davanti al monitor con la testa in avanti, possiamo accusare dolori di cervicale: come evitare che ciò accada.
Tecnostress d’autunno, cinque consigli per evitarlo
Facciamo attenzione all’iperconnessione perché potremmo rischiare il Social Jet Lag e stressarci troppo.
Pancia gonfia dopo le vacanze: la strategia detox dell’esperto per riattivare l’intestino
Pancia gonfia e intestino pigro dopo le vacanze? Scopri come ritrovare regolarità e benessere con alimentazione, buone abitudini e prodotti mirati.
Integratori termogenici per dimagrire, funzionano davvero? Ecco cosa dice l’esperto
Scopri se gli integratori termogenici, o comunemente definiti “brucia grassi”, agiscono realmente sul peso corporeo e quali conviene acquistare.
Conti le calorie che consumi con lo smartwatch? Attenzione, a volte potrebbe esagerare
Il conteggio delle calorie consumate in attività fisica attraverso lo smartwatch non sempre è preciso. Specialmente se la massa grassa è importante.
Punture di tafani in estate: i rimedi immediati dell’esperto per bloccare subito prurito e gonfiore
Cosa fare subito contro dolore, gonfiore e prurito derivanti da punture di tafano, quali rimedi usare e come ridurre il rischio di infezioni cutanee.
Grounding e “Slow Wellness”: camminare scalza quest’estate ti salverà dallo stress da rientro
Aiuta a ritrovare il contatto con il proprio corpo, stimola la circolazione, migliora l’equilibrio e favorisce il rilassamento. Ecco perché camminare scalzi è un’abitudine
