Le 5 cause della stanchezza primaverile e i rimedi naturali per gestirle
Dagli ormoni alla pressione bassa, dallo stress agli errori a tavola: ecco perché compare la stanchezza primaverile e le strategie per ritrovare energia.
Grani di miglio, come contrastarli e prevenire la ricomparsa con la beauty routine consigliata dall’esperto
Scopri cosa sono i grani di miglio che possono comparire sulla pelle del viso, da cosa sono provocati e che prodotti utilizzare per prevenirne la formazione o eliminarli.
Abbi cura di te, a tutte le età: i momenti più intensi del primo evento di DiLei TakeCare
Il 24 marzo si è svolto con successo “Abbi cura di te, a tutte le età”, il primo evento organizzato da DiLei TakeCare: riviviamo i momenti più significativi.
La lavanda riduce davvero stress e ansia? Ecco la risposta
Abbassa il carico mentale, migliora il sonno e favorisce il relax: cosa dice la scienza sulla lavanda e come sfruttare tutti i suoi benefici fra oli essenziali, tisane, massaggi
15 consigli per bere 2 litri d’acqua al giorno senza accorgersene
Idratarti non è mai stato così facile: inizia con un bicchiere al risveglio, tieni una borraccia sempre a portata di mano e bevi un sorso ogni volta che vai in bagno. 15 consigli
5 integratori per affrontare il cambio dell’ora senza stress, e senza perdere il sonno
Scopri qual integratori puoi utilizzare per far fronte allo stress fisiologico causato dal cambio dell’ora.
La sfida self-care di 24 ore per ritrovare armonia e benessere
Alimentazione consapevole, pause, movimento e rituali di relax: con la sfida self-care impari a prenderti cura di te in 24 ore.
Ma gli integratori alimentari possono prevenire le allergie in primavera? Risponde l’esperto
Scopri cosa dice la scienza e quali sono le sostanze più utili per preparare l’organismo alla stagione dei pollini e alleviare così i sintomi delle allergie stagionali.
Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla 2026, ecco perché dobbiamo cambiare il modo in cui parliamo di corpo e cibo
Grazie alla Giornata Nazionale del Fiocchetto Lilla nasce una riflessione profonda: i disturbi alimentari iniziano spesso tra i banchi di scuola e nelle parole degli adulti. Ecco
Marzo, missione anti-pollution. Come proteggere la pelle dall’inquinamento urbano con integratori e creme
Scopri come difendere la pelle dallo smog urbano con integratori antiossidanti e creme anti-pollution che proteggono da radicali liberi e invecchiamento precoce.
I rimedi naturali per contrastare l’allergia a polline e acari
Dai suffumigi agli integratori, dalle tisane agli oli, tutti i rimedi naturali contro l’allergia a polline e acari utili per calmare starnuti, prurito e congiuntivite.
Sempre stanca dopo l’influenza? I migliori integratori e ricostituenti per tornare subito in forze
Sei ancora stanco dopo una settimana di influenza? scorpi tutti gli integratori a base di vitamine, minerali e antiossidanti utili per ritornare a correre come prima.
