Sempre stanca e con la pressione a terra per il caldo? Cosa prendere subito: risponde l’esperto
Come affrontare le roventi giornate estive senza sentirci deboli e spossati? scopri i consigli dell’esperto e i migliori integratori disponibili in commercio per affrontare
Camminare dopo cena fa bene? Ecco perché dovresti farne un’abitudine
Dalla digestione alla glicemia, dal cuore al sonno: camminare dopo cena regala tanti benefici. L’importante è essere costanti, e non esagerare con ritmo e durata
Quanta acqua bevi davvero ogni giorno? Il metodo del nutrizionista per calcolare il tuo fabbisogno reale
Non esiste una quantità valida per tutti: età, peso, attività fisica e temperatura influenzano il fabbisogno idrico. Scopri come calcolarlo in modo semplice.
Disidratazione, gambe gonfie, eritemi e non solo: cosa mettere in valigia per affrontare i malanni dell’estate
Come preparare il kit di automedicazione prima delle vacanze, in base alla destinazione. Particolare attenzione a idratazione e protezione solare.
Sudorazione eccessiva col caldo d’estate: gli integratori e le soluzioni da adottare
Come reintegrare liquidi ed elettroliti per contrastare stanchezza, crampi e disidratazione durante i mesi più caldi.
Birra e zanzare, perché la bibita aumenta i rischi di punture. Lo studio
Gli studi collegano il consumo di birra a un incremento della temperatura corporea e a modifiche dell’odore della pelle
Zona baffetti più scura: i rimedi dell’esperto per prevenire e curare il melasma d’estate
Scopri come prevenire e trattare le macchie scure che possono comparire sul viso durante l’estate, utilizzando prodotti innovativi e amici della pelle.
Micosi alle unghie dei piedi: rimedi consigliati dall’esperto per agire prima dell’estate
Scopri come affrontare il problema delle micosi che colpiscono le unghie dei piedi con i consigli dell’esperto e alcuni prodotti utili da applicare.
Come preparare la pelle al sole. I consigli dell’esperto
Scopri come preparare la pelle all’esposizione solare con la giusta combinazione di prodotti cutanei e integratori e seguendo i consigli dell’esperto.
Gambe secche e screpolate? Prodotti, rimedi e consigli dell’esperto per idratare la pelle prima di scoprirla
Pelle che tira, desquamazione e screpolature: perché succede soprattutto prima dell’estate. Scopri tutti i prodotti più utili per il benessere delle gambe.
Cistite e caldo: come prevenire le recidive in estate. Consigli e rimedi
Scopri tutti i consigli e gli integratori più adatti per prevenire e combattere la cistite, durante il periodo estivo e non solo.
L’orecchio svela quanti anni hai davvero, come ringiovanirlo con la medicina estetica
L’orecchio è un marker dell’età biologica e le rughe che compaiono possono essere segnali di un aumento del rischio cardiologico.
