“Effetto Batman”: l’alterego “eroico” che può cambiarci la vita
Si chiama Effetto Batman ed è l’abilità di creare una versione potente, eroica e coraggiosa di noi stesse che può aiutarci non solo nei momenti di difficoltà
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Test: Quale opera d’arte sei?
È stata una donna, la psichiatra Graziella Magherini, a individuare per prima e a dedicare un libro nel 1989 alla sindrome di Stendhal, il disturbo psicosomatico temporaneo che
Test: Che amica sei?
Alzi la mano chi non conosce moltissime persone: tra Tik Tok, Instagram, WhatsApp, annoveriamo una quantità di amicizie da fare invidia a Khaby Lame. Ma siamo davvero sicure di
Ho la lacrima facile, piango troppo spesso
Chi di noi non ha mai singhiozzato di fronte a una storia cosiddetta (appunto) “strappalacrime” dove si narrano vicende di amore perduto e ritrovato, disperazione e rinascita?
La sindrome di Peter Pan esiste eccome. E se la riconosci, la eviti
C’è chi, volente o meno, si ritrova a crescere troppo in fretta e chi, invece, non vuole mai farlo anche quando dovrebbe.
Test: Quale emoticon ti rappresenta?
Siamo talmente abituate a usarle come parte integrante della comunicazione su whatsapp e dei social in generale che, quando ci dimentichiamo di aggiungerle, ci sembra che al testo
Cos’è la “stampella emotiva” e perché dovremmo lasciarla andare
La stampella emotiva può sembrare un’ancora di salvezza, ma è solo affrontando le nostre paure e insicurezze che possiamo veramente progredire
Il love bombing esiste anche sul lavoro: fai attenzione a questi segnali
Lusinghe che accarezzano la mente e illudono, promesse di potenziali avanzamenti di posizione o di contratti: il love bombing può esistere anche sul lavoro e saperlo riconoscere
Il mio ragazzo mi critica davanti agli altri
Lo scherzo e l’ironia sono elementi fondamentali nella storia di ogni coppia, come pure la critica costruttiva. Giocare a “provocarsi” è divertente, ma poi la burla si deve
Spider-webbing: attenzione alla manipolazione nei dating
Lo spider-webbing è un fenomeno ingannevole che cattura le persone in una rete di falsità e manipolazioni, proprio come una ragnatela
Ci vediamo da due anni, ma lui dice che non siamo una coppia
L’amore conosce tantissime forme e manifestazioni, e non tutte hanno un nome definito. Ma quello che è giusto per qualcuno può non essere abbastanza per l’altro.
Ibristofilia, quando il fascino del male diventa “amore”
Hanno scritto lettere d’amore, hanno viaggiato in capo al mondo e alcune hanno persino coronato un sogno d’amore. Ecco chi sono le donne che hanno amato i serial killer.
Chi non cambia mai idea non cambierà mai nulla
Cambiare idea non ci rende deboli, incoerenti o indecisi, al contrario. Ci rende coraggiosi e pronti ad affrontare nuove e straordinarie sfide.
Ecco perché non dovresti mai diventare un people pleaser
No, piacere a tutti non è possibile. E trascorrere la tua vita compiacendo e assecondando gli altri non ti aiuterà a essere “migliore”.
L’attrazione tra i colleghi esiste davvero: tutta colpa dell’Office Ten
Provi attrazione per un collega? Potresti essere vittima del fenomeno Office Ten. Ecco cos’è e come riconoscerlo.
Mia madre dice che sono un’ingrata: mi rinfaccia il tempo che non trascorro con lei
I nostri genitori, prima di essere mamma e papà, sono anche esseri umani. Commettono degli errori, ma soprattutto hanno paure e fragilità che non sempre comprendiamo.
Pandemic Skip: perché ci sentiamo tutti più giovani (anche se non lo siamo)
Abbiamo messo in pausa la nostra vita durante l’emergenza sanitaria e ora ci sentiamo più giovani di due o tre anni. Ma il tempo è andato avanti.
L’empatia è un dono. E nella scuola danese è anche materia scolastica
L’empatia ci aiuta a essere persone migliori e più felici. L’esempio virtuoso della Danimarca, che l’ha trasformata in materia scolastica, lo conferma.
Vorrei passare il Capodanno con il mio ragazzo ma lui vuole stare con la famiglia
La sola idea di passare con i parenti un giorno così significativo come il Capodanno ci pare fuori da ogni logica. Ma se poi i parenti sono quelli del nostro partner, la prospettiva
Test: Quale sarà la tua meta dell’anno?
Tra il lavoro pressante, lo studio opprimente, la famiglia pesante, la schedule degli impegni traboccante, arriva il momento in cui appare un pensiero urgente: “Basta, mollo tutto
Sì, le fidanzate sono “rompiscatole”. Ma c’è un motivo
La donna, o la fidanzata, “rompiscatole” esiste e c’è una ragione (o più di una) per cui è così: i motivi
L’ho tradito. Ma non riesco a perdonarmi
Abbiamo imparato a perdonare gli altri per amore. Ma non riusciamo mai a farlo quando i carnefici siamo noi.
Perché dovremmo scrivere tutti una lettera (e non solo a Natale)
Può essere indirizzata a Babbo Natale, a un amico o a un familiare. Oppure a te stessa. Ecco perché dovresti scrivere una lettera.
No, non siete voi: l’ansia da Capodanno esiste. Come riconoscerla
Dal timore dei bilanci e degli obiettivi futuri, alle aspettative per la festa: come riconoscere e affrontare l’ansia da Capodanno
Dreamscaping: si possono davvero controllare i sogni?
Il dreamscaping è un viaggio affascinante attraverso il mondo dei sogni che ci permette di modellare e navigare l’universo onirico
Sono sola a Natale, niente ragazzo, niente amici, dovrò stare in famiglia
Che noia mortale le feste in famiglia! Quei rituali che si ripetono tali e quali ogni anno, gli auguri di convenienza, gli abbracci senza stringersi, il ragù che bolle, la nonna
Test: Buoni propositi per l’anno nuovo, quale sarà il tuo mantra 2024?
“Con l’anno nuovo la smetterò di sentirmi peggiore degli altri” “Io voglio essere più coraggiosa, ho sempre paura di sbagliare” “E io la finirò di innamorarmi di
Sto bene con lui, ma sogno spesso di lasciarlo e ricominciare
Gli esperti la chiamano ambivalenza, ed è quella sensazione prepotente che nasce dallo scontro di emozioni opposte tra loro.
Single shaming? No, grazie! Guida semi-seria per affrontare il Natale senza fidanzato
Ce lo insegna Bridget Jones: a una rimpatriata di famiglia – non importa dove, come e quando – il single shaming è sempre in agguato. Ecco come sopravvivere.
Il Natale non mi piace, è una festa senza senso
Ammettiamolo: in tutte noi si nasconde un mini-Grinch che odia il Natale e vorrebbe sparire dalla circolazione il 10 dicembre per riapparire il 7 gennaio, a feste concluse. Questo
