La dieta del latte è davvero una dieta così efficace?
La dieta de latte, una dieta per perdere 5kg in 8 giorni, basata su di un unico alimento, il latte. Non è molto salutare ma sicuramente rapidissima.
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Dieta Sukkar, il meglio della Dieta Mediterranea e giapponese
Basata sull’alternanza tra giorni di restrizione calorica e altri in cui si mangia di più, questa dieta si ispira alla Dieta Mediterranea e giapponese.
Cure termali respiratorie. Perché farle?
Prevenire e curare le patologie respiratorie in modo naturale ed efficace si può!
Dieta South Beach: la low carb per il bikini perfetto
Con la dieta South Beach si possono perdere fino a 6 kg in due settimane con un regime alimentare low-carb suddiviso in tre fasi differenti. Ecco come.
Dieta, le migliori della settimana dall’11 al 17 marzo
Dalla dieta per combattere la cellulite alle incredibili proprietà di acqua e zenzero per dimagrire: ecco i migliori consigli dei nostri esperti.
Dieta Montignac: tieni a bada la glicemia e perdi peso
Totalmente basata sul contenimento dell’indice glicemico, la Dieta Montignac fa perdere fino a 5 kg al mese e salvaguarda il cuore: ecco come funziona.
Dieta del riso Kempner per perdere fino a 7 kg
La riedizione della dieta del riso Kempner pubblicata negli anni ’40 che consente di dimagrire e prevenire l’ipertensione sfruttando i poteri sazianti del riso.
Dieta rapida 5:2: come perdere peso velocemente
La dieta 5:2 è una dieta che si basa sul digiuno alternato con 5 giorni in cui si mangia normalmente e 2 nei quali si consumano circa 500 kcal totali.
Fagioli azuki: un concentrato di benessere per l’intestino e non solo
Coltivati soprattutto in Asia orientale, i fagioli azuki sono legumi ricchi di benefici. Scopriamo i principali.
Dieta programmata: il menu settimanale che fa dimagrire
Pianificare i pasti della settimana può essere la chiave di volta per dimagrire, risparmiare tempo e denaro e stare bene. Ecco come farlo al meglio.
Dieta Miami di Richard Lipman per perdere 3 kg in 3 giorni
Ideata dall’endocrinologo americano Lipman, è una dieta molto rigida e low carb. Scopri di cosa si tratta.
Ganoderma: il fungo prodigioso dai tanti benefici per la salute
Noto anche come reishi, il ganoderma è un fungo medicinale dalle importanti proprietà e basilare per la medicina tradizionale cinese
Primal: la dieta che non boccia i carboidrati
La dieta Primal è l’erede della famosa dieta Paleo, ma meno restrittiva. Consente di integrare nella propria alimentazione i carboidrati integrali.
La dieta dei piatti rossi: cos’è e perché funziona
Cos’è e come funziona la dieta dei piatti rossi che si basa su esperimenti condotti da psicologi sul legame che c’è tra il senso di fame e i colori.
Chayote: il vegetale che arriva dal Brasile ricco di benefici
Appartenente alla famiglia delle Cucurbitacee, il chayote è una verdura dalle straordinarie proprietà benefiche.
Dieta della personalità del Dr Kushner: che tipo sei?
Semplice da seguire, questa dieta prende in considerazione l’attitudine che ogni persona ha nei confronti dell’alimentazione e dell’esercizio fisico.
Dieta, le migliori della settimana dal 4 al 10 marzo
Dalla dieta del contadino alle incredibili virtù benefiche degli asparagi: scopriamo insieme quali sono i migliori consigli dei nostri esperti.
Gramigna: proprietà, benefici e possibili utilizzi
Pianta nota anche come grano selvatico, la gramigna è un’alleata senza eguali quando si tratta di drenare l’organismo dai liquidi in eccesso.
Biodanza: stare meglio divertendosi
Il cammino verso la salute esprimendo tutte le proprie potenzialità. La biodanza fa crescere emotivamente e spiritualmente, avvicinandoci sempre più all’equilibrio del nostro
Succo di limone: come usarlo a dieta
Tutte le proprietà e i benefici del succo di limone, che è naturalmente antiossidante e ricco di vitamina C e come usarlo quando si vuole perdere peso.
Dieta Parker, dimagrisci per sempre
Resa famosa da Kate Middleton e da altre celeb, questa dieta non prevede alcun conteggio calorico e aiuta a perdere stabilmente circa 1 kg a settimana.
10 metodi da utilizzare in casa contro le allergie
Tramite questi sette accorgimenti la vostra casa sarà pulita e libera da polveri, acari ed elementi responsabili delle principali allergie.
Perilla, la pianta contro le allergie e il colesterolo
La perilla è una pianta che arriva dall’Oriente e possiede straordinarie proprietà, in grado di sconfiggere le allergie e abbassare il colesterolo.
Pastinaca, ipocalorica e ricca di fibra e vitamine
La pastinaca è una radice che merita di essere riscoperta e inserita nei nostri menu: ecco le proprietà nutrizionali e perché mangiarla anche a dieta.
Ecco perché imparare una lingua straniera fa bene alla salute
Imparare una lingua straniera non aiuta solo sul lavoro. Studi scientifici hanno dimostrato come alleni il cervelli, e aiuti a prevenire l’Alzheimer.
Topinambur, saziante e anti colesterolo
Conosciuto anche come carciofo di Gerusalemme, il topinambur è ricco di proprietà benefiche. Scopriamole e perché mangiarlo anche quando si è a dieta.
Olio di germe di grano: scopri i benefici e come usarlo per la pelle e non solo
Ricco di grassi buoni e fonte di vitamina E, l’olio di germe di grano è un toccasana per la salute
Gac: il frutto dalle mille proprietà benefiche
Tipico del Sud-Est asiatico, il Garc è un frutto poco conosciuto da noi ma ricco di benefici per la salute e la dieta
Gomme da masticare per prevenire la carie: quali scegliere
La masticazione di chewing gum senza zucchero può aiutare a prevenire la carie. A dirlo sono gli esperti del King’s College di Londra.
Il ruolo della farmacia nell’era post Covid
Da dispensatrice di farmaci a punto di riferimento in ambito di sanità: il progetto di educazione scolastica di Farmacia Santa Emerenziana
