Food age o cibi migliori per mantenersi in forma in base all’età
Ogni età ha il suo fabbisogno calorico e i cibi migliori per perdere peso o mantenere il peso forma
Alimenti pagina 8 di 26
Dieta raw, riduci le calorie e perdi peso. Cibi ammessi e proibiti
Basato sull’assunzione di cibi crudi e non trasformati, questo regime alimentare può rivelarsi un alleato portentoso della forma fisica.
Diana, morta di stenti, la madre in aula: “Pensavo che il latte bastasse”
La storia di Diana Pifferi, la bambina di 18 mesi lasciata morire di stenti dalla propria madre, Alessia Pifferi di anni 38, è uno di quesi casi di cronaca nera che, una volta
Prodotti a base vegetale, è boom: ma li conosciamo davvero?
Sono gli alimenti del momento e Sonia Malaspina, Presidente del Gruppo prodotti a base vegetale di Unione Italiana Food, ci spiega perché.
Infarto femminile, quali cibi riducono il rischio?
Una sana e corretta alimentazione aiuta a prevenire l’infarto femminile la cui incidenza aumenta notevolmente a partire dalla menopausa
Come pulire il forno microonde incrostato
Prezioso alleato per chi ha poco tempo in cucina, il microonde è ormai indispensabile: ecco come pulirlo a fondo e rimuovere le incrostazioni.
Come cucinare con la pentola a pressione
La pentola a pressione riduce i tempi di cottura e permette di mantenere i sapori del cibo inalterati: scopri come usarla per cucinare.
Perché è importante leggere bene le etichette degli alimenti
Scopri come leggere le etichette degli alimenti e perché è importante per fare acquisti consapevoli e conoscere quello che consumiamo ogni giorno.
Dieta dei 17 giorni del Dott. Moreno, per dimagrire subito
La dieta Moreno è divisa in 4 fasi e riducendo i carboidrati fa perdere rapidamente i kg di troppo. Scopri se funziona e se fa bene alla salute.
Come far germogliare e coltivare un avocado a casa tua
È sufficiente un seme per far crescere la tua pianta di avocado e sperare di godere dei suoi frutti nutrienti e freschi. Ecco come coltivarlo!
Vitamina F: proprietà, benefici e alimenti in cui trovarla
Nota anche come omega 3, la vitamina F è preziosa per la salute del cuore. Scopriamo assieme perché e i cibi che la contengono.
Come riconoscere il gelato artigianale in 7 mosse
Come si riconosce un buon gelato da quello industriale? Scopri quali sono i 7 segnali da valutare per riconoscere il gelato artigianale.
Campylobacter: cos’è il batterio della carne
Scopriamo cos’è il Campylobacter, il batterio che si trova nella carne di pollo cruda e che provoca intossicazioni
Dieta Grabby Food: come non ingrassare se si sta tanto in casa
Dedicata a chi è in smart working o è costretto a svolgere una vita sedentaria, punta su cibi buoni e salutari per dire addio ai chili di troppo.
Alimenti ricchi di collagene: quali sono e perché sono importanti
Inserire nella dieta alimenti ricchi di collagene è importante per mantenere in salute la pelle, l’elasticità e la tonicità, anche per contrastare i segni del tempo.
Come togliere l’odore di cipolla dalle mani
L’odore di cipolla (come quello dell’aglio o del pesce) è uno dei più difficili da eliminare: ecco come far tornare le vostre mani pulite e profumate.
Dieta del DNA: una dieta su misura per te
Come funziona la dieta del DNA e come influisce la nostra genetica sull’assimilazione dei nutrienti e dei grassi.
Pesce: è meglio fresco, congelato, decongelato, surgelato o abbattuto?
Come riconoscere il pesce fresco e quello decongelato, le tecniche per riconoscerli, la differenza tra pesce surgelato e congelato e perché è importante l’abbattimento.
Bacon, che differenza c’è con la pancetta e come cucinarlo
Il bacon è un salume di suino ormai diffuso in tutto il mondo: scopriamo in che modo si differenzia dalla nostra pancetta e come usarlo in cucina.
Pancia gonfia: 10 verdure che fermentano e cosa fare
I cibi ricchi di proprietà che favoriscono il gonfiore addominale e come prevenire questo problema senza eliminarli del tutto dalla dieta.
Come fare il sushi in casa: ingredienti e preparazione
Scopri i pochi, semplici passi per preparare il sushi in casa: dagli utensili e gli ingredienti indispensabili alla preparazione, passo dopo passo.
La dieta del reset metabolico: come perdere peso mangiando di più
Con la dieta del reset metabolico perdi peso in 3 settimane, aumentando le quantità delle kcal giornaliere derivanti dai carboidrati.
Dieta pescetariana: cos’è, come funziona ed esempio di menu
La dieta pescetariana permette di perdere peso, ma anche di ottimizzare l’apporto di grassi buoni omega 3. Vediamo nel dettaglio come funziona.
Meghan Markle “a dieta” per Harry, il cibo a cui ha dovuto rinunciare dopo il matrimonio
Meghan Markle ha dovuto rinunciare al suo cibo preferito dopo il matrimonio con il principe Harry. La duchessa, infatti, si è dovuta adattare al protocollo reale.
Kate Middleton, notte di festa al “rave”: cibo elegante e una mancia esorbitante
Kate Middleton ha partecipato a una festa durante il Festival nell’Houghton: svelato il prezzo della cena e la mancia da capogiro
Vitamina B per restare giovani: in quali cibi si trova?
Utile per il corretto funzionamento del fegato e del sistema nervoso, il gruppo di vitamine B fa bene anche alla pelle, ai capelli e agli occhi. Ecco come introdurlo nella dieta
I consigli della nutrizionista per l’estate: cosa mangiare e cosa evitare a colazione
La colazione è il pasto più importante della giornata. Introdurre tutti i nutrienti necessari è fondamentale per il nostro organismo, soprattutto nei mesi estivi.
Psoriasi, i cibi consigliati per combatterla
La psoriasi è una malattia autoimmune della pelle per cui non esiste una cura definitiva, ma alcuni cibi possono aiutare a tenerla sotto controllo.
Sedano: proprietà, benefici e come inserirlo nella dieta
Il sedano, fresco, idratante e detossificante, è un ortaggio ricco di proprietà nutritive e un vero toccasana per la salute, ideale per chi vuole perdere peso
Dieta molecolare: come funziona per perdere peso in poco tempo
Con la dieta molecolare si scelgono i cibi, dimenticando il conteggio calorico e considerando la loro struttura chimica. Scopriamo le altre regole.
