Vero e proprio scrigno di antiossidanti - ne contiene più delle mele e dei mirtilli - l'olio di origano è un alleato speciale della salute del cuore.
Spezie
Semplicissima da preparare, l'acqua di zenzero è caratterizzata da interessanti benefici per la forma fisica.
Dalla curcuma al basilico, alla scoperta delle spezie e delle erbe alleate del benessere.
Spezia famosissima e utilizzata da secoli nella medicina tradizionale, la curcuma è una preziosa alleata della salute.
Caratterizzato da proprietà benefiche note da tempo immemore, lo zenzero è un alimento a dir poco prezioso per la salute. Scopriamo perché.
Tra i capisaldi della dieta mediterranea, il peperoncino è un toccasana per la salute cardiovascolare. A confermarlo è un ampio studio italiano.
Antinfiammatorio, antiossidante e utile contro i dolori, lo zenzero è un meraviglioso regalo della natura. Ecco come introdurlo nella dieta.
Caratterizzate da un inconfondibile sapore amarognolo, le bacche di ginepro sono un toccasana per la salute. Scopriamo perché.
Il peperoncino nella dieta consente di ridurre il rischio di ictus e infarto, migliorando il nostro benessere.
Coltivato fin dai tempi degli antichi Egizi, l'origano è una pianta aromatica dalle straordinarie proprietà. Scopriamo le principali.