A tavola, non dimenticate mai un buon bicchiere di succo di carota: un centrifugato di colore e di allegria, ma anche di importanti sostanze nutritive.
Difese immunitarie
Integrare la nostra dieta con alcune erbe può rivelarsi la mossa vincente per fare il pieno di energia e migliorare le nostre difese immunitarie.
Facciamo il pieno di vitamine C e D, aiutiamo il microbiota intestinale e riscopriamo i vecchi rimedi della nonna per combattere virus e batteri
Buonissime e ricche di nutrienti preziosi, le patate dolci sono delle alleate speciali della salute. Scopriamo assieme come mai.
Ricchi di vitamine e minerali preziosi, i kiwi sono alleati speciali della forma fisica e della salute. Scopriamo assieme perché.
Dissetante e gustoso, il succo d'ananas, grazie all'enzima bromelina, è un toccasana per la salute.
Originario del Sud America, il babaco è un frutto davvero speciale, ricchissimo di vitamina C e di potassio.
Preparato utilizzando uno dei rimedi naturali adattogeni più popolari al mondo, il tè di Chaga è un infuso dai benefici portentosi.
Conosciuti anche come mandarini cinesi, hanno un sapore aspro inconfondibile e sono dei preziosi alleati della salute.
Ricchi di fibre solubili e vitamine, sono versatili in cucina oltre che preziosi per la forma fisica e la salute.