Diventare vegetariani: quello che devi sapere per una scelta consapevole
La dieta vegetariana se ben bilanciata rappresenta un vantaggio per la salute. Tutte le informazioni per una scelta consapevole.
Vegetariani
Seitan: cos’è, valori nutrizionali e come cucinarlo
Il seitan è un alimento proteico versatile e dal sapore neutro molto utilizzato in cucina per sostituire la carne in svariate ricette vegetariane e vegane.
Come preparare un piatto vegetariano sano e bilanciato
Quali gruppi alimentari inserire? Quali sono le porzioni ideali? I suggerimenti degli esperti della Società scientifica di nutrizione vegetariana
Diete vegetariane e vegane nei bambini. È possibile?
Sempre più famiglie adottano un’alimentazione prevalentemente vegetale. Ma anche per i più piccoli c’è il rischio di carenze. Il parere dell’esperta
12 alimenti vegetariani ricchi di ferro
Dalle lenticchie, alle olive, fino al cioccolato fondente, alla scoperta delle migliori fonti vegetali di questo importantissimo macroelemento.
Dieta vegetariana: i cibi per perdere peso
Le diete vegetariane sono diventate sempre più popolari negli ultimi anni tra chi vuole dimagrire: gli alimenti per perdere peso in modo sano e veloce.
Dieta Sattvica: dimagrisci e ti proteggi da diabete e colesterolo
Caratterizzata da basi vegetariane e molto popolare tra chi pratica yoga, questa dieta è un vero toccasana per la salute.
Flexitarian Diet, la dieta per tutte le esigenze
Di ispirazione vegetariana, non esclude carne e pesce e può essere personalizzata in base al proprio stile di vita
Dieta ovo vegetariana, perdi peso e tieni sotto controllo la pressione
Scelta spesso per motivi etici, la dieta ovo vegetariana prevede l’eliminazione di tutti i cibi di origine animale, fatta eccezione per le uova.
Pressione alta, effetti positivi e controindicazioni della dieta vegetariana
Studi scientifici confermano che la dieta vegetariana è l’ideale per tenere sotto controllo la pressione alta. Ma ci sono anche alcune controindicazioni.
Dieta vegetariana: fa dimagrire e allunga la vita
Con un’alimentazione vegetariana è possibile aumentare la probabilità di prevenire le malattie degenerative invalidanti e conquistare un ottimale stato di salute.
Chi è Cinzia Primatesta, moglie di Antonino Cannavacciuolo
Bella, di successo e…vegetariana! Vi presentiamo Cinzia Primatesta, la moglie dello chef Antonino Cannavacciuolo
Carbonara vegetariana: 3 alternative alla ricetta classica
Avete ospiti vegetariani o vegani a cena? Esistono stuzzicanti alternative alla classica carbonara. Ecco tre ricette da provare subito.
Diabetici a dieta, più efficace la dieta vegetariana
Uno studio apparso sul Journal of American College of Nutrition evidenzia come per i diabetici che vogliono perdere peso la dieta vegetariana sia più efficace di quella onnivora.
Vegani, Fruttariani, Crudisti e Respiriani: cosa mangiano?
Vi siete mai chiesti cosa mangiano e cosa non mangiano Vegetariani, Vegani, Fruttariani, Crudisti e Respiriani? Ecco la risposta.
5 idee per il pranzo di Pasqua in stile vegetariano
Che siate vegetariani o meno, ecco qualche spunto goloso per un pranzo di Pasqua senza carne e pesce che piace proprio a tutti.
Dieta, regola numero uno per perdere peso: eliminare la carne
Uno studio dimostra che i vegetariani dimagriscono molto più velocemente di chi abitualmente consuma carne
I consigli per una alimentazione vegetariana equilibrata
Seguendo una dieta vegetariana equilibrata non si avranno carenze di alcun tipo: sarà sufficiente prestare attenzione alla varietà dei nutrienti
Essere vegetariani è scritto nel DNA. Lo dice la Scienza
Scienza – essere vegetariani può influire sul nostro DNA sino a modificarlo: lo dimostra una nuova ricerca statunitense condotta sulla popolazione indiana
Il mondo del bambino: svezzamento vegetariano oppure normale
Questo periodo è importantissimo nella crescita del bambino, vediamo se è possibile procedere con lo svezzamento vegetariano
Cosa cucinare se viene un vegetariano a cena
Avere un vegetariano a cena può sembrare un problema, invece soddisfare il suo appetito e più facile di ciò che si possa pensare
Un menu vegetariano con tofu e seitan: ricette gustose e sane
Come organizzare un menu per soddisfare i gusti della cucina vegetariana
Vegetariani convinti: le star che scelgono una dieta green
Per una vita più sana e per difendere il pianeta, sono sempre di più le celebrities che scelgono una vita vegetariana
La metamorfosi della Merkel: 10 kg in meno con la dieta vegetariana
Frutta e verdura crude trasformano la cancelliera: più femminile , sorridente e vezzosa
Essere vegetariani rende ottimisti
Consumare più frutta e verdura rende più felici: merito degli antiossidanti antistress
No tofu, no sesso
Una dieta vegetariana aumenta il livello di ormoni e regala una sensazionale vita sessuale
Alimentazione e salute: no alla carne, vegetariano è meglio. Lo studio
Gli studiosi: la carne è nemica della salute. I vegetariani si ammalano meno
Menu vegetariano di Natale
Per accogliere alla tavola del Natale anche l’ospite che segue l’alimentazione vegetariana, quest’anno si può scegliere per un pranzo tutto al verde.
Natale vegetariano
Per accogliere alla tavola del Natale anche l’ospite che segue l’alimentazione vegetariana, quest’anno si può scegliere per un pranzo tutto al verde.
