Gli amoli, i frutti della pianta Prunus cerasifora, sono ricchi di benefici interessanti. Scopriamo assieme i principali.
Frutta
Regine dei frutti autunnali, le mele sono un concentrato di nutrienti benefici. Scopriamo le sue proprietà.
Ricchi di vitamine e minerali preziosi, i kiwi sono alleati speciali della forma fisica e della salute. Scopriamo assieme perché.
Ricco di fibre, vitamina C e carotenoidi, l'aguaje è un vero e proprio super frutto. Vi sveliamo tutti i suoi benefici.
Dissetante e gustoso, il succo d'ananas, grazie all'enzima bromelina, è un toccasana per la salute.
Ricco di fibre, portentosa fonte di antiossidanti e povero di calorie: ecco il pompelmo, uno degli alleati più preziosi della forma fisica.
Frutti gustosissimi molto simili alle mele, le azzeruole sono ricche di benefici interessanti. Scopriamo assieme i principali.
Decisamente meno note rispetto ai chicchi, le bacche di caffè sono caratterizzate da proprietà benefiche che è importante conoscere.
Originario del Sud America, il babaco è un frutto davvero speciale, ricchissimo di vitamina C e di potassio.
Considerata un vero e proprio super food, in virtù della ricchezza in amido resistente la farina di banane verdi può rivelarsi preziosa per l'intestino.