10 ricette beauty fai da te con la frutta
Colorata, profumata e ricca di vitamine e minerali, la frutta è un alleato perfetto per la bellezza. Ecco come usarla in 10 ricette fai da te.
Frutta
Letizia di Spagna, il look di Mango con incidente in dettaglio
Letizia di Spagna indossa un abito bicolore di Mango che costa solo 50 euro e alla cerimonia lo indossa anche un'altra donna.
Letizia di Spagna, l’abito da Regina costa meno di 50 euro
Letizia di Spagna incanta con l'abito di Mango bicolore che costa 49,99 euro. E alla cerimonia sfiora l'incidente diplomatico.
Avocado, come conservarlo correttamente e servirlo
L'avocado è una vera e propria fonte di benessere: ottimo in cucina, alcuni trucchi per conservarlo al meglio e per servirlo a tavola
Il limone di pane, il frutto raro che devi provare assolutamente
Il limone di pane viene da Procida e si caratterizza per una polpa molto spessa e morbida che si usa per un'insalata tradizionale
La pera dell’acqua, è scura e si mangia in insalata
La pera Lardara, conosciuta più comunemente come pera dell'acqua, è davvero particolare: come si conserva e come si consuma.
A tutto avocado (sui capelli) ecco come usarlo!
L’avocado ha benefici splendidi per i capelli secchi e danneggiati. Ecco come usare il frutto e l’olio di avocado per avere capelli lucidi e forti.
La ricetta del tiramisù antiaging con meno zucchero di una mela
Il 21 marzo ricorre la giornata internazionale dedicata al tiramisù. La nutrizionista Chiara Manzi ci svela una ricetta sana da gustare anche tutti i giorni
Marzo: frutta e verdura di stagione
Compaiono i primi asparagi, ma anche tarassaco e agretti. Un bel mix di antiossidanti utili a sostenere il sistema immunitario e preziosi per depurare l’organismo nel cambio
Mirtilli, il frutto di bosco che rafforza la memoria
Gustoso e ideale per una sana merenda, il mirtillo è ricco di proprietà. Inserirlo nella dieta migliora concentrazione e memoria
Come eliminare i cattivi odori con aceto bianco, limone e mele
Come si rimuovono in modo naturale gli odori che persistono in casa? Bastano limoni, aceto bianco e qualche mela. Usali così per risultati wow
Pitaya o frutto del drago: proprietà, benefici e come si mangia
La pitayaè un frutto tropicale dai colori sgargianti e dall’aspetto particolare, ricco di sostanze antiossidanti che apportano benefici alla salute.
Come dimagrire se hai un fisico a pera
Come dimagrire e quali esercizi fare se si ha un fisico a pera e quali accortezze per risultare snella.
Mela nera del Tibet, la più cara al mondo: proprietà
La mela nera Black Diamond è un frutto pregiatissimo (e molto, molto costoso): viene coltivata solamente in Tibet, a oltre 3mila metri di quota.
Tumori, le arance rosse nella dieta per prevenire il cancro
Il 29 gennaio 2022 tornano le Arance della Salute di AIRC: la corretta alimentazione è fondamentale per prevenire i tumori.
Dieta, le migliori della settimana dal 17 al 23 gennaio
Frutta e verdura di stagione sono un vero toccasana per affrontare l'inverno: ecco i consigli degli esperti per un'alimentazione equilibrata.
Pompelmo: una spremuta di sostanze preziose per intestino, cuore e cervello
Tra gli agrumi, è uno di quelli meno presenti nelle nostre tavole. Eppure si rivela un concentrato di sostanze protettive per molti organi. Ma attenzione all’interazione con
Basta mangiare un kiwi al giorno per fare il pieno di vitamina C
Con i suoi 128 g di vitamina C per 150 g, il kiwi aiuta a sostenere il sistema immunitario, migliora la pelle e l’umore e può aiutare la salute delle gengive
Licopene: cos’è, benefici e i cibi in cui si trova
Il licopene è un carotenoide presente nella frutta e verdura rossa. Il suo elevato potere antiossidante contrasta l’azione dei radicali liberi.
Tutorial trucco colorato e sfumato duochrome
Scopri come realizzare un trucco colorato sui toni del prugna, verde e azzurro, sfumato e con riflessi duochrome che catturano la luce
Pot pourri fai da te: come prepararlo e quali fiori scegliere
Il pot pourri è una miscela di spezie, fiori, frutti ed erbe essiccate usato per decorare e profumare la casa in modo naturale. Ecco come realizzarlo.
Dai mandarini un aiuto contro ritenzione idrica e ipertensione arteriosa
Nella loro polpa si nasconde un succo dal gusto inconfondibile. E non è solo buono da mangiare: il mandarino possiede infatti caratteristiche interessanti per la salute.
Fertilità: sette cibi da portare in tavola in autunno per migliolarla
Zucca, crucifere, radicchio, uva e melagrana, legumi e pesce contengono sostanze capaci di supportare la salute riproduttiva, tanto femminile quanto maschile.
Corbezzolo: la bacca che contiene più vitamina C dell’arancia
Il corbezzolo vanta numerose proprietà per la salute. Una recente ricerca ipotizza che il suo miele possa essere usato contro il cancro al colon.
Non siamo tutti la metà di una mela, perché io sono sola
Non è vero che l'amore è per tutti. Perché se c'è una cosa che ho capito nel tempo è che questo non è destinato a tutti. Non è destinato a me.
Il Melograno e il frutto dell’abbondanza
È il frutto dell'abbondanza, della fertilità e della vita e le leggende e le storie a lui legate sono antichissime. Scopriamo il significato della melagrana.
Pere: le tue alleate naturali contro sovrappeso e obesità
Uno studio scientifico dimostra che chi mangia ha il 35% di possibilità in meno di essere obeso. Merito delle fibre, preziose anche per il benessere dell’intestino
Pomelo: proprietà, benefici e come si mangia
Il pomelo è un antico agrume dal sapore delizioso, ricco di proprietà e di benefici per la salute.
Nocciole: un pieno di fibre per dimagrire e abbassare il colesterolo
Le nocciole si distinguono dagli altri frutti a guscio per il ricco contenuto di fibre e vitamine e rappresentano un’ottima fonte di fitosteroli
Mela: un aiuto dalla natura per il benessere di cuore e intestino
Frutto autunnale dalle mille proprietà, contiene minerali come il potassio, vitamina C e pectina, una fibra solubile con azioni benefiche sull’organismo
