Il piattone di frutta a pranzo? Non è così leggero come pensi
Un piattone di frutta non è “vietato”, ma attenzione alle quantità: ecco come mangiarla senza arrivare affamata a cena.
Frutta
Peperoncino sulla frutta, l’ideale in estate: la proprietà segreta che fa bene
Uno dei benefici maggior sta nell’assunzione di capsaicina, contenuta nel peperoncino. Purché non si esageri
Il trucco cinese per scegliere l’anguria senza errori (e senza bussare)
Bussare non è esattamente il metodo migliore per scegliere l’anguria più buona. Secondo alcune credenze, possiamo farlo semplicemente osservandola.
La buccia dell’anguria non si butta: proprietà, benefici e come usarla in cucina
Scopri perché uno degli scarti alimentari più comuni dell’estate potrebbe rivelarsi una risorsa preziosa per la salute e come utilizzarlo.
Le 8 migliori colazioni estive per avere energia
Yogurt, frutta di stagione, avena, smoothie completi, pane integrale, uova e frutta secca: ecco le migliori colazioni estive per avere energia ed evitare i cali di fame durante
La fragranza dell’estate, per corpo e capelli, sa di cocco e ananas. Costa pochissimo ed è unisex
Un profumo leggere, avvolgente ma rinfrescante, la body&hair mist al cocco e ananas è il prodotto must have della vostra estate
Visciole, cosa sono e come utilizzarle in cucina
Un frutto non di uso comune, spesso confuso con le ciliegie, eppure le visciole sono buonissime e dai mille usi: scopriamo tutto
Fai il pieno di vitamine con succhi e centrifugati, anche a casa. L’estrattore di frutta e verdura più venduto è la scommessa dell’estate
L’estrattore di frutta e verdura ha un design ampio e accontenta tutta la famiglia perché è in grado di preparare succhi gustosi senza sforzo
Vuoi difendere la pelle dal sole? Mangia tante frutta e verdura e non far mancare l’uva
L’uva può aiutare a proteggere la pelle dai raggi del sole: uno studio spiega perché e quanto mangiarne al giorno. Ma è anche lassativa e fa bene al fegato.
Quest’estate siamo tutti ossessionati dai profumi alla banana: 4 tra cui scegliere per lasciare una golosa scia
Dimentica il cocco: la banana è la vera star olfattiva dell’estate! Scopri 4 profumi gourmand unici per lasciare una scia dolce, esotica e irresistibile da mattina a sera.
Actinidia, dove posizionare e come curare la pianta di kiwi
La pianta del kiwi, o Actinidia, ha bisogno di alcune cure per crescere forte, sana e donarci i suoi frutti. Ecco le regole di coltivazione.
Carciofi, asparagi e fragole: i super alimenti di aprile che fanno bene alla salute
Frutta e verdura da inserire nella propria dieta primaverile per migliorare il benessere dell’organismo e aiutare il corpo a perdere qualche chilo di troppo.
Fragole, come conservarle più a lungo
Ci sono diversi trucchi per far durare le fragole più a lungo, il frutto rosso e dolcissimo: ecco gli step da non saltare e cosa sapere
Tumore dell’ovaio, 15 diagnosi al giorno: quanto contano i geni e come cambiano le cure
Il tumore dell’ovaio è ancora ad alta mortalità e con sintomi aspecifici ma sul fronte dei trattamenti sono stati fatti molti passi avanti.
Cresce l’allarme Epatite A: la mappa del rischio in Italia e quali sono i cibi a cui prestare attenzione
Le precauzioni sono necessarie non solo per i frutti di mare crudi, ma anche per frutti di bosco, anche surgelati. I maggiori focolai in Campania, Lazio e Puglia
Se ti stai già preparando alla prova costume allora devi provare l’essiccatore per alimenti. Per snack gustosi, ma light all day
Se ti stai già preparando alla prova costume allora devi provare l’essiccatore per alimenti. L’ideale per preparare snack gustosi e light.
Mind diet contro l’invecchiamento cerebrale: più frutti rossi, ma dubbi sugli alimenti integrali
Le nuove indicazioni arrivano da un gruppo di ricercatori che ha monitorato l’effetto di alcuni alimenti su memoria e declino cognitivo
Mangiare kiwi fa davvero bene all’intestino: arriva la conferma ufficiale
Mangiare due kiwi verdi al giorno aiuta la regolarità intestinale: lo conferma l’Unione Europea dopo anni di studi. Merito di fibre e acqua, che favoriscono il transito, nutrono
Blue Monday, i 5 profumi del buonumore che stimolano la serotonina e cambiano la giornata
Per dire addio alla tristezza del Blue Monday ci sono fragranze vivaci, dolci e avvolgenti che ci trasmettono il buonumore
Fichi secchi o datteri? La scelta migliore a dieta (e perché)
I fichi, più ricchi di fibre, favoriscono sazietà e stabilità glicemica. I datteri offrono energia immediata e sostituiscono bene lo zucchero. Scopriamo la scelta migliore da
Calamondino, come si coltiva il mandarino nano: il frutto di dicembre
Bello da vedere, utile e persino semplice da coltivare: il Calamondino è il mandarino nano che matura da dicembre a marzo
Il profumo dell’inverno sa di cannella, noce moscata e datteri. È un sogno orientale unisex che avvolge e conquista
Scopri Lattafa Khamrah: un’esplosione calda di cannella, datteri e vaniglia. Scia intensa, durata estrema e qualità di nicchia a un prezzo piccolo. Il profumo unisex perfetto
Come sostituire le uova con le banane nell’impasto per dolci
Si possono sostituire le uova con le banane nell’impasto dei dolci? La risposta è sì: la banana è un ottimo legante. Vediamo come farlo
Cacao, mele, frutti di bosco: i flavonoli (anche a basse dosi) aiutano la memoria e sono antistress
I flavonoli migliorano la memoria, la concentrazione, hanno proprietà antiossidanti e antiinfiammatorie: come agiscono sul cervello e dove trovarli.
Kiwi verdi e kiwi gialli, simili ma non uguali
Il kiwi è un concentrato di salute, ma verde e giallo non sono uguali: differiscono per vitamine, fibre e antiossidanti. Scopri quale scegliere per energia, digestione e difese
Albero di cachi, dove piantarlo e quanto tempo ci mette a crescere
L’albero di cachi – o “albero delle 7 virtù” – è longevo, ma serve la giusta cura: ecco come coltivarlo (anche in vaso) e tutti i segreti
Dieta, cosa deve esserci nel piatto “smart food”. Quali sono i cibi “must”
Il “piatto intelligente” raccoglie le raccomandazioni nazionali e internazionali, e arriva in occasione della Giornata mondiale dell’alimentazione
Ecco perché i crowberries sono i frutti del momento
Che cosa sono, le proprietà nutrizionali e i benefici dei crowberries, un frutto nordico tutto da scoprire e portare in tavola per stare bene.
Letizia di Spagna, il tailleur bianco low cost è un capolavoro di stile
Letizia di Spagna è una favola con il nuovo completo bianco di Mango che costa meno di 200 euro ma nessuna lo può più avere.
Letizia di Spagna seduce l’Egitto: abito blu notte e tailleur bianco e oro
Letizia di Spagna ha lasciato senza fiato durante il viaggio in Egitto con cambi di look sensazionali, dall’abito di Joseph al tailleur di Mango.
