Una giornata totalmente proteica, con l’esclusione di frutta e verdura, può aiutarti a sgonfiare la pancia e ridurre il meteorismo
Alimenti
Questa puntata di "Pillole di Salute quotidiana" ci spiega cosa fare in caso di gastrite: quali cibi eliminare e come aiutare la digestione.
La felicità inizia a tavola con alimenti salutari e ricchi di gusto: ecco i 7 cibi del buonumore, ottimi per stuzzicare il palato e recuperare energie.
Ecco alcune app che forniscono consigli utili su come massimizzare l’utilizzo del cibo e imparare a conservare al meglio gli alimenti e ridurre gli sprechi.
Non solo gli alimenti di origine vegetale e il pesce, ma anche la carne e una corretta idratazione possono aiutarci a combattere l’invecchiamento cutaneo
Di girasole, arachidi o soia? Scopriamo le proprietà organolettiche e come sceglierli.
Rispetto alla carne tradizionale, contiene più omega-3 e sostanze antinfiammatorie. Il parere dell’esperto
I superfood sono alimenti di origine vegetale incredibilmente ricchi di nutrienti benefici per la salute e il benessere dell’organismo.
Dalle polpette agli involtini, preparazioni “anti spreco” sfiziose e corrette dal punto di vista nutrizionale
La scarola è un alimento dal profilo nutrizionale ricco e variegato: ecco tutte le sue proprietà per il benessere del nostro organismo.