Oligoelemento essenziale per l'organismo, il sodio è presente in molti alimenti di uso comune. Scopriamo assieme 12 tra i più ricchi.
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Cibo e sesso sono legati a filo doppio da sempre. Non a caso, esistono numerosi alimenti che aiutano a migliorare la vita intima. Vediamo quali sono.
La Dottoressa Barbara David ci dà dei consigli per dimagrire senza rinunce. Carboidrati compresi: "Mangia quando hai fame. Fermati quando sei sazio".
La sindrome del colon irritabile è una disfunzione dell'apparato gastrointestinale che può essere gestita grazie alla dieta. Ecco i cibi da evitare.
Gustare i salumi senza mettere a rischio la linea è possibile? Certo, basta mettere nel piatto quelli meno calorici. Scopriamo quali sono.
Pigmenti liposolubili noti per la loro cromia viva, i carotenoidi apportano numerosi benefici all'organismo. Scopriamo in quali cibi si trovano.
La cistite, infezione urinaria estremamente comune, può essere prevenuta e combattuta partendo dalle scelte alimentari quotidiane.
A colazione è importante mangiare alimenti che forniscano energia per tutta la giornata, come frutta secca, granola, fiocchi d'avena e crema di Budwig.
Il consumo di latte e latticini sarebbe correlato a una diminuzione del rischio di insorgenza di varie malattie, tra le quali il diabete.
Secondo il dermatologo Robert Gniadecki, alcuni cibi aumentano il rischio di scottature solari. Vediamo quali sono.
