Una dieta di tipo mediterraneo ha spiccate proprietà antinfiammatorie e protegge il colon dal rischio di cancro: ecco gli alimenti alleati dell'intestino.
Alimenti
L'alimentazione può avere un impatto sia sulla patologia che sulla qualità della vita: cibi integrali, legumi e frutta fresca e secca sono gli alimenti da prediligere
Sempre più popolare, la dieta chetogenica sembra avere importanti benefici per la nostra salute, oltre ad aiutarci a dimagrire: ecco i cibi consigliati.
Dimagrire senza rinunciare ai carboidrati è possibile, purché si scelgano quelli "buoni" per la nostra salute: ecco in quali alimenti sono contenuti.
I vantaggi della dieta vegetale per la prevenzione e cura di numerose patologie e i menù settimanali completi
Ciò che portiamo a tavola ha un grande impatto sulla nostra salute: ecco alcuni alimenti che dovremmo evitare per combattere l'invecchiamento precoce.
Scopriamo le diete migliori della settimana, per migliorare la nostra salute e fare il pieno di sostanze nutritive fondamentali per l'organismo.
I benefici della clorella, un'alga ricca di sostanze nutritive, sono davvero molti: è un potente antiossidante e protegge la salute del cuore.
Una dieta equilibrata prevede l'assunzione di tutti i nutrienti fondamentali per la nostra salute. Ecco quali alimenti non possono mancare a tavola.
Sono molti gli alimenti utili per abbassare il colesterolo e proteggere il cuore, aiutandoci nel contempo a dimagrire. Scopriamo quali sono i migliori.