Polpo: tante proteine e poche calorie
La carne del polpo che è un mollusco cefalopode, povera di grassi, è contraddistinta da un importante contenuto di vitamine e minerali: provalo così.
La carne del polpo che è un mollusco cefalopode, povera di grassi, è contraddistinta da un importante contenuto di vitamine e minerali: provalo così.
Cibi, bevande e integratori consumati mentre si assumono medicinali possono causare reazione avverse o compromettere l’efficacia della terapia farmacologica.
Ricchi di vitamine e sali minerali, i cereali sono alimenti salutari e alla base della dieta mediterranea. Quali scegliere se sei a dieta? Analizziamoli insieme.
Il triticale è un cereale ibrido ottenuto da segale e grano duro: ha un alto valore nutrizionale e non richiede pesticidi e fertilizzanti chimici. Ha un alto valore nutrizionale
Eliminare i cibi bianchi prodotti con farine raffinate può rivelarsi una strategia utile per tenere sotto controllo il peso e depurare l’organismo. Ma è davvero così?
Il limone è conosciuto per il suo elevato contenuto di vitamina C ma è un frutto ricco di nutrienti e antiossidanti che lo rendono un vero e proprio toccasana.
Avete sempre demonizzato il latte intero, a favore di quello scremato? Ecco perché, invece, dovreste preferire il primo: il vostro cuore vi ringrazierà.
Essere in pace con se stessi e non vivere negativamente il rapporto con l’alimentazione è un aspetto fondamentale per trascorrere un’esistenza serena. Le frasi sul cibo divertenti
Cereale forse ancora troppo poco noto, la segale ha un ottimo profilo nutrizionale ed è un alimento da inserire a dieta per le sue tante proprietà.
Ricchi di vitamine e antiossidanti, i frutti di bosco sono perfetti per perdere peso facendo il pieno di nutrienti importanti per la salute generale.
Legumi, pesce, funghi, finocchi: tutti gli alimenti consigliati per aiutare il sistema immunitario, prevenire i tumori e favorirne la terapia.
Sei incinta e ti viene la voglia matta di accostare cibi in modo assolutamente casuale o addirittura assaggiare prodotti non commestibili? Niente paura, si tratta delle tipiche
In inverno, niente di meglio che proporre a fine pasto o come snack delle gustose arance candite: ecco tutte le indicazioni per prepararle.
Ricca di fibre, antiossidanti e vitamine, la crusca d’avena è l’alleata perfetta del nostro benessere, anche a dieta. Ecco come e quanta mangiarne.
Bradley Cooper cucina cheesesteak a New York in un food truck: pioggia di VIP gli fa visita per uno scopo benefico
Preziosi per contrastare il colesterolo e prevenire gli attacchi di fame, gli edamame sono uno snack su cui puntare per stare bene, anche a dieta.
Ecco tutti i benefici per l’intestino e il sistema immunitario che si possono ottenere dall’assunzione di soia fermentata e come usare il miso a dieta.
Le noci del Brasile sono un vero scrigno di nutrienti molto utili alla salute e uno snack ideale se si è a dieta: scopriamo come inserirle nella propria alimentazione.
Ricchi di vitamine e minerali preziosi, il latte e il formaggio di capra sono alleati speciali della salute. Scopriamo le motivazioni e tutte le loro caratteristiche.
Ipocaloriche e ricche di acqua e fibre, le melanzane sono alleate della dieta, ma occhio alle cotture. I consigli per dimagrire con le melanzane.
Cerchi nuovi modi per stupire i tuoi ospiti con piatti caserecci ma perfetti? Scopri la cottura a bassa temperatura con la macchina per il sottovuoto.
Scopri le migliori ricette per gli involtini di salmone affumicato: facili e veloci da preparare, perfetti anche per pranzi e cene importanti.
Scopri come utilizzare i pomodori in cucina: come usarli crudi nei piatti freddi e come cucinarli in tutte le loro versioni: dai pelati alla polpa.
La cucina è un vero e proprio deposito di batteri. Ecco perché non dovresti mai rimettere le uova rotte nel cartone: ecco dove buttare i gusci d’uovo.
Non volete ingrassare su cosce e fianchi? Fate attenzione a quel che mangiate, ci sono dei cibi che più di altri tendono a far accumulare liquidi e gonfiore.
La pulizia in cucina è fondamentale, per evitare intossicazioni alimentari e garantire sempre la massima igiene: ecco le regole da seguire e come pulire.
Scopriamo insieme che cos’è l’Halloumi, il formaggio originario dell’isola di Cipro che non si scioglie, e in che modo utilizzarlo in cucina.
Molte persone mangiano e non ingrassano, ad altre basta guardare il cibo per ingrassare, tra accoppiamenti errati ed intolleranze ecco perché le calorie contano.
Come organizzare le spezie in cucina? Ecco come sistemarle in modo che siano accessibili e comode, ma allo stesso tempo non creino disordine.
Il Giorno del Ringraziamento è molto sentito negli Stati Uniti. Dal tacchino alle parate, sino alle origini: tutto su questa festa