Da cosa sono causate le occhiaie e come ridurle in modo naturale
Le occhiaie sono aloni scuri, bruni o violacei sotto agli occhi: esistono rimedi per liberarsene o ridurle in modo naturale?
Le occhiaie sono aloni scuri, bruni o violacei sotto agli occhi: esistono rimedi per liberarsene o ridurle in modo naturale?
Semi e olio di lino sono ricchi di omega 3 e di altri importanti nutrienti che mantengono in salute cuore, cervello e intestino.
Scegliere correttamente le materie prime da portare in tavola è fondamentale per prenderci cura della nostra salute: i consigli degli esperti.
Le vesciche ai piedi si formano per l’attrito della pelle con le scarpe e causano molto dolore. Ecco come prevenirle e cosa fare quando compaiono.
Come coniugare lo sport e l’eliminazione delle tossine attraverso il sudore con il giusto apporto di acqua e una corretta idratazione.
Vediamo insieme alcuni esercizi specifici per tonificare i tricipiti delle braccia ed evitare il cosiddetto effetto ad “ali di pipistrello”.
Come conviene allenarsi prima, durante e dopo la fase mestruale per rispettare il corpo ed eliminare le tossine, senza esagerare.
Preziosa fonte di antiossidanti, vitamine, minerali e aminoacidi, è buona anche per la salute del cuore.
Cause delle culotte de cheval ed esercizi per migliorare la condizione estetica e la condizione del bacino e dei glutei.
L’acqua gassata è un’acqua minerale ricca in anidride carbonica. Può essere naturale o ottenuta artificialmente. Molti si chiedono se possa far male.
L’argilla verde è un prodotto naturale economico e molto versatile, da sempre sfruttato per le sue proprietà per la salute e per la bellezza.
Tanti sono i falsi miti legati all’acne. Cioccolato e salame sono stati assolti, ma attenzione ai cereali raffinati e zucchero aggiunto
Come funziona la cromoterapia, quali sono i benefici e il significato dei principali colori impiegati.
Le orecchie tappate danno una sensazione fastidiosa, come se si vivesse in una realtà ovattata. Ma perché le orecchie si tappano e cosa possiamo fare?
La pressione bassa può dipendere da molte cause, incluse le temperature elevate. Vediamo come intervenire grazie a rimedi naturali.
Cosa sono le difese immunitarie, perché si indeboliscono e come si possono rafforzare?
La griffonia è una pianta utile per favorire rilassamento e sonno, ma anche per migliorare il tono dell’umore e regolare l’appetito.
Erbe, spezie, yogurt e limone ci permettono di rendere più appetitosi i cibi senza dover ricorrere all’uso del sale nella dieta
Le proteine alimentari sono la fonte degli amminoacidi utilizzati dal nostro organismo. Ci sono differenze tra proteine animali e vegetali?
Alcuni consigli per fare del proprio risveglio un vero e proprio capolavoro di benessere fisico e mentale.
La bardana è una pianta dall’azione depurativa utile soprattutto per il trattamento di problematiche della pelle, tra cui acne ed eccesso di sebo.
La nux vomica, pianta dai semi tossici e velenosi, è utilizzata come rimedio omeopatico per trattare una gran varietà di disturbi.
Nausea, vomito e dolori alla “bocca dello stomaco” sono i sintomi più comuni. Congelamento e cottura minimizzano i rischi
In che modo ridurre lo stress e imprare a gestirlo sempre meglio sia fisicamente che emotivamente.
Una giusta alimentazione può essere d’aiuto per contrastare la stanchezza e combattere l’anemia: ecco i consigli degli esperti
La centella asiatica è una pianta medicinale utile per combattere la sensazione di pesantezza alle gambe e la cellulite. Ecco come usarla.
Il fungo reishi è un fungo utilizzato come integratore alimentare per migliorare le difese immunitarie e prevenire numerose malattie.
L’agar agar è un gelificante naturale estratto dalle alghe, usato soprattutto per sostituire la gelatina animale nella preparazione di dolci.
Di cosa parliamo quando parliamo di Body Shaming, come riconoscerlo e come difendersi.
Comodi e pratici, gli assorbenti interni sono ormai molto diffusi tra le giovanissime. Ma sarà vero tutto quello che si vocifera sul loro conto? Sfatiamo quindi alcuni miti spesso