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Introdurre la frutta nella propria dieta è fondamentale: i frutti hanno proprietà uniche, benefici e sono ricchi di vitamine utilissime per l’organismo. Tante notizie, informazioni e consigli di cucina sulla frutta e sulla sua preparazione.

Settembre: frutta e verdura di stagione

Settembre: frutta e verdura di stagione

Fichi e uva spiccano tra i banchi dei mercati, regalando fibre e preziose sostanze antiossidanti. Ma è ancora tempo per i buoni vegetali estivi, anche se compaiono le prime zucche