Ansia da interrogazione: ecco come imparare a gestirla
Batticuore, sudori freddi, confusione mentale. L’ansia da interrogazione attanaglia moltissimi studenti! La psicologa ti svela le strategie per affrontarla.
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Cambio casa e città: come affrontare il cambiamento e una nuova vita
Lo spostamento in un’altra città è uno shock per chiunque: genera apprensione e ansia anche in chi lo ha scelto e lo vive con entusiasmo. A maggior ragione lo è per chi, come
Fare nuove esperienze rende più felici: ecco perché
Uno studio sostiene che vivere nuove e variegate esperienze nella propria vita induce un maggiore senso di felicità nelle persone
Infedeltà: quando è davvero tradimento?
L’infedeltà può manifestarsi in forme differenti, provocando traumi nella coppia. L’esperta ci spiega quando l’infedeltà è davvero tradimento e cosa fare per riparare
Violenza nella coppia: come riconoscere i campanelli d’allarme e cosa fare
Non importa di che tipo di violenza si tratti: ecco cosa fare quando ci si sente esposte o minacciate a una qualsiasi forma di violenza nella coppia
Impara a leggere il linguaggio del corpo per capire se c’è attrazione
I gesti possono dire molto sui sentimenti che si provano. Scopri come capire, attraverso il linguaggio del corpo, se c’è attrazione.
La selfie disformia e quell’ossessione dei filtri bellezza
Da semplice strumento goliardico, il filtro bellezza si è trasformato nella spasmodica ricerca di perfezione al punto tale da indurre al dismorfismo corporeo.
Ciò che sei è più importante di ciò che hai. Non dimenticarlo
Nulla di quello che ti appartiene è davvero tuo, se non te stessa. E quello che sei è più importante di ciò che hai. Non dimenticarlo!
Le differenze di genere passano anche per il cinema e l’arte. E per il male gaze
Perché la donna è l’oggetto del desiderio sessuale: un corpo da guardare, utilizzare e possedere a proprio piacimento. Così cinema, televisione e arte le hanno spettacolarizzate
Perché si tradisce: motivi e psicologia del tradimento
Dietro al gesto del tradimento ci possono essere tantissimi motivi. Con l’aiuto dell’esperta scopriamo quali sono e cosa si può fare per evitarlo.
Costellazioni familiari: cosa sono e a cosa servono
Cosa sono le costellazioni familiari e a cosa servono, quale sostegno forniscono e come trarne il massimo del beneficio.
Imparare a credere in se stesse è davvero possibile?
Per imparare a credere in te stessa devi accogliere ogni tua insicurezza, ascoltare le sensazioni e fare tue le nuove consapevolezze.
Divorzio: quali danni psicologici può portare?
Divorziare dal proprio partner è un momento difficile, soprattutto se si tratta di una separazione conflittuale: numerosi studi hanno sottolineato i danni psicologici derivanti
Il mio compagno di vita se n’è andato. Ma è sempre qui accanto a me
È per te che vivo oggi, anche se sei volato via troppo in fretta. Perché ho trovato qualcosa di ancora più forte della morte, ed è la tua presenza nella mia memoria e in quella
Cose sulla felicità, dal 1969 a oggi
Dal 1969 a oggi: le cose che ci rendevano felici prima, sono le stesse che ci fanno stare bene oggi. E dovremmo farle nostre subito.
Come capire se si è innamorati?
Come portiamo davvero a consapevolezza profonda l’innamoramento, come ce ne accorgiamo e cosa dice la psicologia al riguardo.
Io che sono l’amante e da quest’uomo ho solo il meglio
Sì, sono l’amante di un uomo sposato e sono felice della nostra relazioni. Perché lui, a me, riserva solo il meglio.
Ecco perché i bambini devono continuare a scrivere con la penna
Non solo apporta numerosi benefici ma si tratta di un’attività fondamentale allo sviluppo cognitivo. Ecco perché i bambini devono scrivere con la penna.
Tornare insieme dopo un rottura: pro e contro
Tornare a essere una coppia dopo essersi lasciati è una roulette russa, ecco i possibili vantaggi e gli svantaggi di un ritorno di fiamma.
Come superare una delusione d’amore
Quando una relazione finisce, il tempo per riprendersi è soggettivo. Ma ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutarti.
Sindrome di Cenerentola: quando il lieto fine non ha bisogno di un principe
Nessun principe azzurro arriverà a salvarci: ecco come possiamo (e dobbiamo) superare la sindrome di Cenerentola.
C’erano una volta tutti i regali del mio ex
C’è chi ci consiglia di bruciarli e di fare un gran falò, chi invece ci suggerisce di venderli e chi, ancora, di conservarli. Ma cosa dobbiamo fare con i regali del nostro
Essere lasciati senza alcuna spiegazione è difficile da accettare
Quando l’amore finisce senza una spiegazione ricominciare è più difficile. Serve coraggio per dire addio due volte, per noi stesse e per il silenzio dell’altro.
Più bassi e più irascibili: la sindrome di Napoleone esiste
La scienza conferma: la sindrome di Napoleone esiste davvero e bassa statura e aggressività sono correlate. Ecco come.
L’ansia da weekend esiste davvero. Ma si può superare così
L’ansia da weekend esiste davvero e la conferma arriva dalla scienza. Ma si può superare, ecco come.
Timida non significa sbagliata! Ecco come affrontare la timidezza con serenità
La timidezza non è un disturbo né un tipo di personalità ma un modo di stare in relazione. Ne abbiamo parlato con l’esperta.
È appurato: dobbiamo abbracciarci di più per essere felici
Gli abbracci non sanno mentire perché sono il luogo sicuro in cui rifugiarsi, un posto perfetto in cui abitare, lì dove risiede anche l’amore.
L’ultimo pensiero della giornata è il più importante: fanne buon uso
L’ultimo pensiero della giornata, quello che abbiamo prima di andare a dormire, è determinante. Ecco perché è fondamentale sia bello.
Come capire se è la persona giusta?
Credi al colpo di fulmine oppure sei più razionale? Esistono alcuni segnali che possono aiutarti a capire se hai accanto la persona giusta.
Oggettificazione della donna: un destino da cambiare
Non siamo solo corpi da osservare, mettere in mostra, desiderare e possedere. Noi, donne, non siamo oggetti.
