Sono stanca di essere sempre l’alternativa
Abbiamo il diritto e il dovere di non accontentarci. Di pretendere di avere al nostro fianco solo persone che riconoscono il nostro valore
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L’età più infelice? 47 anni. Ma c’è una buona notizia
Secondo la scienza c’è un’età per l’infelicità, e questa è 47 anni. Per fortuna, però, si tratta di una fase destinata a mutare.
Conosci il doomscrolling? Ecco cos’è e come evitarlo
Leggere brutte notizie fa male: ecco perchè devi liberarti del doomscrolling
Mamma e figli: chi litiga si somiglia
Chi si somiglia litiga: secondo gli esperti il figlio con cui una mamma discute frequentemente è quello che più le assomiglia.
Cosa succede al corpo (e al cervello) quando ti innamori
L’amore può manifestarsi attraverso cambiamenti che interessano il corpo e anche il cervello. Scopri cosa accade quando il tuo cuore batte forte per qualcuno.
Il sesso non fa la felicità: lo conferma la scienza
Il matrimonio senza sesso è davvero infelice? La scienza smentisce: il benessere delle coppie che scelgono di rinunciare all’intimità è assicurato.
10 strategie per affrontare e sconfiggere la gelosia
Non riesci a smettere di essere gelosa? Ecco 10 strategie da mettere in atto per affrontare e sconfiggere questo sentimento travolgente.
Perché siamo state tutte dei “numeri primi”
Essere numeri primi non vuol dire abbracciare l’isolamento, ma rendersi conto di come siamo. Originali e irripetibili. Sicuramente imperfette, ma uniche.
Ghosting: perché succede, cosa fare, come reagire se ritorna
Il ghosting può provocare confusione e un abbassamento dell’autostima in chi lo subisce. Con l’aiuto dell’esperta, vediamo perché succede e cosa fare.
Ansia da interrogazione: ecco come imparare a gestirla
Batticuore, sudori freddi, confusione mentale. L’ansia da interrogazione attanaglia moltissimi studenti! La psicologa ti svela le strategie per affrontarla.
Cambio casa e città: come affrontare il cambiamento e una nuova vita
Lo spostamento in un’altra città è uno shock per chiunque: genera apprensione e ansia anche in chi lo ha scelto e lo vive con entusiasmo. A maggior ragione lo è per chi, come
Fare nuove esperienze rende più felici: ecco perché
Uno studio sostiene che vivere nuove e variegate esperienze nella propria vita induce un maggiore senso di felicità nelle persone
Infedeltà: quando è davvero tradimento?
L’infedeltà può manifestarsi in forme differenti, provocando traumi nella coppia. L’esperta ci spiega quando l’infedeltà è davvero tradimento e cosa fare per riparare
Violenza nella coppia: come riconoscere i campanelli d’allarme e cosa fare
Non importa di che tipo di violenza si tratti: ecco cosa fare quando ci si sente esposte o minacciate a una qualsiasi forma di violenza nella coppia
Impara a leggere il linguaggio del corpo per capire se c’è attrazione
I gesti possono dire molto sui sentimenti che si provano. Scopri come capire, attraverso il linguaggio del corpo, se c’è attrazione.
La selfie disformia e quell’ossessione dei filtri bellezza
Da semplice strumento goliardico, il filtro bellezza si è trasformato nella spasmodica ricerca di perfezione al punto tale da indurre al dismorfismo corporeo.
Ciò che sei è più importante di ciò che hai. Non dimenticarlo
Nulla di quello che ti appartiene è davvero tuo, se non te stessa. E quello che sei è più importante di ciò che hai. Non dimenticarlo!
Le differenze di genere passano anche per il cinema e l’arte. E per il male gaze
Perché la donna è l’oggetto del desiderio sessuale: un corpo da guardare, utilizzare e possedere a proprio piacimento. Così cinema, televisione e arte le hanno spettacolarizzate
Perché si tradisce: motivi e psicologia del tradimento
Dietro al gesto del tradimento ci possono essere tantissimi motivi. Con l’aiuto dell’esperta scopriamo quali sono e cosa si può fare per evitarlo.
Costellazioni familiari: cosa sono e a cosa servono
Cosa sono le costellazioni familiari e a cosa servono, quale sostegno forniscono e come trarne il massimo del beneficio.
Imparare a credere in se stesse è davvero possibile?
Per imparare a credere in te stessa devi accogliere ogni tua insicurezza, ascoltare le sensazioni e fare tue le nuove consapevolezze.
Divorzio: quali danni psicologici può portare?
Divorziare dal proprio partner è un momento difficile, soprattutto se si tratta di una separazione conflittuale: numerosi studi hanno sottolineato i danni psicologici derivanti
Il mio compagno di vita se n’è andato. Ma è sempre qui accanto a me
È per te che vivo oggi, anche se sei volato via troppo in fretta. Perché ho trovato qualcosa di ancora più forte della morte, ed è la tua presenza nella mia memoria e in quella
Cose sulla felicità, dal 1969 a oggi
Dal 1969 a oggi: le cose che ci rendevano felici prima, sono le stesse che ci fanno stare bene oggi. E dovremmo farle nostre subito.
Come capire se si è innamorati?
Come portiamo davvero a consapevolezza profonda l’innamoramento, come ce ne accorgiamo e cosa dice la psicologia al riguardo.
Io che sono l’amante e da quest’uomo ho solo il meglio
Sì, sono l’amante di un uomo sposato e sono felice della nostra relazioni. Perché lui, a me, riserva solo il meglio.
Ecco perché i bambini devono continuare a scrivere con la penna
Non solo apporta numerosi benefici ma si tratta di un’attività fondamentale allo sviluppo cognitivo. Ecco perché i bambini devono scrivere con la penna.
Tornare insieme dopo un rottura: pro e contro
Tornare a essere una coppia dopo essersi lasciati è una roulette russa, ecco i possibili vantaggi e gli svantaggi di un ritorno di fiamma.
Come superare una delusione d’amore
Quando una relazione finisce, il tempo per riprendersi è soggettivo. Ma ci sono alcuni accorgimenti che possono aiutarti.
Sindrome di Cenerentola: quando il lieto fine non ha bisogno di un principe
Nessun principe azzurro arriverà a salvarci: ecco come possiamo (e dobbiamo) superare la sindrome di Cenerentola.
