Vitamina B12: utilizzi e come assumerla
Una carenza di vitamina B12 può determinare anemia e danni a carico del sistema nervoso. Dove trovarla e cosa succede se manca
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Millepiedi in casa: il trucco infallibile per eliminarli con 2 ingredienti che hai in cucina
Se in casa doveste avere un ospite poco gradito come il millepiedi, esiste un metodo infallibile per allontanarlo: ecco il trucco da conoscere.
Alloro, come preparare l’infuso per capelli lisci e setosi
Prezioso alleato per bellezza e salute, ecco come usare le foglie di alloro per capelli straordinari e dall’effetto “wow”
Giallo e arancione a dieta: i colori per tornare in forma
Con la frutta e gli ortaggi di colore giallo e arancione si perde peso e si fa il pieno di benessere e di betacarotene per prepararsi al meglio all’abbronzatura.
Mango, il frutto esotico di cui non dovresti fare a meno
Il mango è un frutto prelibato e ricco di preziosi antiossidanti, vitamine, fibre e sali minerali: ecco perché è sbagliato non mangiarlo quando si è a dieta.
Colesterolo endogeno: cos’è, sintesi, cause e rimedi naturali
Il colesterolo endogeno viene sintetizzato direttamente dal nostro organismo: scopri cosa fare se è alto e i rimedi naturali per abbassarlo.
Il rosmarino rafforza la memoria: preparati agli esami con questo rimedio naturale
Il modo migliore per rafforzare la memoria? Annusare il rosmarino! Gli studi scientifici e come sfruttarne al meglio il potere
Dieta da seguire per i disturbi della tiroide
Chi ha problemi alla tiroide presenta squilibri metabolici e del peso. Ecco come tenerli sotto controllo con la dieta e gli alimenti giusti
Vitamine e integratori per il benessere estivo
Con l’arrivo dell’estate, vitamine e integratori ti aiutano a rimanere idratata ed energica. Ecco come affrontare la giornata con la (ri)carica giusta
Quante volte a settimana mangiare pesce e perché fa bene?
Il pesce ha notevoli proprietà nutrizionali ed è ricco di proteine, grassi, vitamine e minerali importanti per il benessere del cervello, degli occhi e del cuore
Le vitamine da assumere in gravidanza, quali sono
Durante la gravidanza, il corretto apporto di vitamine garantisce il regolare sviluppo del feto e il benessere della mamma. Ecco quali assumere
Quali sono i rimedi naturali per sbiancare il bucato?
Con il passare del tempo, il bucato tende ad ingiallire: ecco alcuni efficacissimi rimedi naturali per farlo tornare in un attimo al suo candore.
Bacche di acai: benefici, proprietà e controindicazioni
Originarie dell’Amazzonia, queste bacche aiutano a fare il pieno di fibre e antiossidanti. Scopriamo gli altri benefici e come introdurle nella dieta.
Verme solitario: sintomi e come eliminarlo con rimedi naturali
La tenia, detta anche verme solitario, è un parassita che si stabilisce nell’intestino dell’uomo. Esistono rimedi naturali per eliminarla?
Otite: ecco i migliori rimedi naturali contro il mal d’orecchio
L’otite è un malanno molto fastidioso, soprattutto per i bambini; esistono alcuni rimedi naturali contro l’otite da valutare caso per caso.
Chi sono le persone vitamina, e perché fanno bene alla tua vita
Avete mai sentito parlare di persone vitamina? Ecco chi sono e perché fanno bene alla nostra vita.
Vitamina D, perché è importante per la fertilità
Da alcuni studi è emerso che la vitamina D può aumentare la ricettività dell’endometrio e dunque la possibilità di gravidanza. Cosa dice l’esperto.
Rimedi vitaminici e naturali contro tosse e mal di gola
Dai gargarismi di acqua e limone al decotto di semi di lino, i consigli per fare il pieno di sostanze antiossidanti e difendersi dai malanni di stagione
Caffè, proprietà e benefici per l’organismo
È la bevanda più amata dagli italiani. Ma quanti caffè si possono bere? Si può inserire anche a dieta o bisogna rinunciarci? Scopriamolo insieme
Occhiaie e borse: i rimedi naturali per rigenerare lo sguardo
Occhi gonfi al risveglio? Ecco le causa, i rimedi naturali e come truccare al meglio gli occhi quando lo sguardo non è fresco e riposato
Come sbiancare il wc di casa: i rimedi naturali
Non c’è niente che dia l’idea di sporco e trascuratezza che un wc rovinato: ecco tutti i trucchetti per sbiancare la tazza del water e rimetterla a nuovo.
Drew Barrymore, pelle senza filtri. Il suo segreto di bellezza si compra online
Il segreto di bellezza di Drew Barrymore è un olio alla vitamina E che rende la sua pelle luminosa e idratata
Come eliminare le tarme dall’armadio: rimedi naturali
Le tarme sono piccoli insetti che si nutrono di tessuti come la lana, facendo danni irreparabili nei nostri armadi: ecco i rimedi naturali per eliminarle.
Alimenti e sistema immunitario, quali assumere per rafforzarlo
Il potenziamento del Sistema Immunitario non può essere attribuito al consumo di un singolo alimento ma alla dieta nel suo complesso.
Come eliminare gli odori intimi
Gli odori intimi possono metterci in grande imbarazzo: scopriamo insieme i rimedi naturali e i consigli pratici per eliminarli in maniera definitiva.
Antiossidanti: cosa sono, funzioni, in quali alimenti si trovano
Frutta e verdura di stagione sono ricche di sostanze antiossidanti. Scopriamo quali sono e in quali cibi sono principalmente contenuti
Come migliorare la memoria: erbe e rimedi naturali
In periodi di forte stress o con l’avanzare dell’età, le capacità mnemoniche tendono a diminuire, ma esistono alcuni rimedi per migliorare la memoria.
Fichi d’India: un concentrato di vitamina C per combattere radicali liberi e invecchiamento cellulare
La natura ci regala i fichi d’India alla fine dell’estate. Frutti utilissimi per mantenere il corpo giovane, depurare e combattere la ritenzione idrica
Uva: il frutto ricco di antiossidanti che fa bene a cuore e intestino
Ricca di tannini, vitamine e sali minerali, consumata fresca o sotto forma di succo, l’uva si rivela un valido aiuto per tutti coloro che soffrono di disturbi gastrointestinali,
Settembre: frutta e verdura di stagione
Fichi e uva spiccano tra i banchi dei mercati, regalando fibre e preziose sostanze antiossidanti. Ma è ancora tempo per i buoni vegetali estivi, anche se compaiono le prime zucche
