B come Beta carotene: cos’è e fonti alimentari
Una delle molecole vegetali più conosciute per la sua presunta azione abbronzante. Scopriamo insieme quanto c’è di vero dietro questa affermazione e quali sono le proprietà
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Tacchino, alleato della dieta anche in estate
Perché il tacchino è perfetto per chi è a dieta in estate, quante calorie ha, come scegliere i tagli più adatti e le migliori ricette per perdere peso.
L’estate ti ha tolto tutte le energie? Prova questi cibi
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Re Carlo, ultime notizie. Ossessionato dai soldi, cosa accadrà a Harry quando finiranno
“Il problema Harry” continua a tormentare Re Carlo. Teme per quello che potrebbe succedere quando Harry finirà tutti i suoi soldi.
Pasta integrale: le migliori ricette healthy per l’estate
Tutti a dieta con la pasta integrale: amica dell’estate e della perdita di peso è un concentrato di proprietà, benefici e gusto. Ecco come prepararla.
Anticipazioni Le Iene presentano: Inside, l’inchiesta sul business dell’industria alimentare
Sappiamo davvero cosa mangiamo? Matteo Viviani si occupa del business dell’industria alimentare nella nuova puntata de Le Iene presentano: Inside.
Gelato a casa come al bar: le migliori gelatiere da acquistare ora
Goditi il tuo gelato fatto in casa, un’ottima idea per rinfrescare l’estate: ecco quali sono i migliori modelli di gelatiere da acquistare subito.
Dal pollo al riso, i cibi che non devono mai essere riscaldati
Consumare gli avanzi del giorno prima aiuta a ridurre gli sprechi in cucina, ma attenzione: scopriamo quali sono i cibi che non andrebbero mai riscaldati.
Spellare i peperoni, come farlo in modo facile e veloce
Non tutti riescono a digerire bene i peperoni: togliere la buccia è un trucchetto davvero utile. Ma come fare? Ecco i modi migliori per spellarli.
Anguria: regina dell’estate, ricca di proprietà e ideale per la dieta
Dolce, fresca e dissetante l’anguria o cocomero è il frutto ideale per sgonfiare la pancia ottimo alleato per la dieta.
Come servire il gelato in modo originale durante un matrimonio
Ecco una serie di idee originali per servire il gelato durante un matrimonio
Cioccolato in gravidanza, quanto mangiarne e proprietà
Il consumo di cioccolato in gravidanza può avere molti benefici per la mamma e il feto. Ma occhio a non mangiarne troppo!
Cosa devi sapere sulla farina di banane verdi: benefici e controindicazioni
Considerata un vero e proprio super food, in virtù della ricchezza in amido resistente la farina di banane verdi può rivelarsi preziosa per l’intestino.
Jicama: il superfood che non ti aspetti e tutto da scoprire
Gustosa e ricca di fibre, la jicama, tubero originario del Messico, è una preziosa alleata della salute e del benessere
Lucuma: il superfood delle Ande dalle mille virtù
Conosciuto anche come oro degli Inca, questo frutto è ricco di nutrienti a dir poco preziosi per la salute.
Grassi sani: quali scegliere anche a dieta
Nutrienti, ricchi di benefici e ideali per curare metabolismo e cuore. Ecco perché non rinunciare ai grassi sani e i migliori alimenti per la dieta.
Taccole: un’aggiunta gustosa e salutare alla dieta
Ricche di fibre, ipocaloriche e ottime fonti di vitamine: ecco le taccole, alleate speciali della forma fisica.
Piantaggine, l’erba spontanea da mettere sulle punture di insetto
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I vantaggi dell’olio di cartamo per la salute e come si usa in cucina: è un antico rimedio per la salute che arriva dall’Oriente.
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Se non avete uova a disposizione (o non potete mangiarle), potete comunque preparare una panatura gustosa e super croccante: scopriamo la ricetta.
Guar, il legume indiano contro la stitichezza
Lo conosciamo come addensante, ma anche come gomma: ecco i segreti, i benefici e le controindicazioni del guar e le ricette per integrarlo nella dieta.
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Pensate che i diabetici debbano rinunciare completamente ai dolci? Non è proprio così, certo devono stare attenti e saper scegliere quelli più adatti a loro.
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Ci sono differenze tra confettura e marmellata? Assolutamente sì: i due termini, spesso usati come sinonimi, hanno un significato ben preciso. Scopriamolo insieme.
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La dieta zero consente di perdere fino a 2 kg a settimana, ma non è adatta a tutti. Ecco in cosa consiste e perchè si dovrebbero evitare regimi estremi.
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Il prick test è l’esame allergologico cutaneo più comune per individuare la presenza di allergie alimentari e respiratorie. Ecco tutto ciò che c’è da sapere a riguardo.
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La frutta secca a inizio gravidanza rende i bambini più intelligenti: lo svela uno studio scientifico che consiglia un consumo di 90 g alla settimana.
