Tutti i tipi di yoga e le differenze
Esistono moltissime tipologie di yoga, ciascuna adatta a determinate persone e con benefici specifici per corpo e mente: scopri quali sono.
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Come curare un tatuaggio appena fatto?
La pratica del tatuaggio richiede diverse attenzioni che è bene non sottovalutare. Ecco come curare un tatuaggio appena fatto.
Vitamina C: perché ti fa così bene e quando dovresti integrarla
Tutto quello che devi sapere sulla vitamina C: i benefici per la salute, il dosaggio giusto e i sintomi di una carenza.
Sigaretta elettronica: quali danni provoca?
Sono in tanti a preferire la sigaretta elettronica a quella tradizionale. Ma quali danni può provocare lo “svapare”?
Dieta, le migliori della settimana dal 19 al 25 ottobre
Una corretta alimentazione è il principio cardine per perdere peso e rimanere in salute: scopriamo le migliori diete della settimana per restare in forma.
Lavanda: un profumato e antico rimedio per il benessere
Scopri tutti i benefici e gli usi della lavanda, rimedio dolce per il relax e per il benessere di corpo e mente.
Cuore: anatomia, fisiologia e come mantenerlo in salute
Cosa puoi fare per avere un cuore sano e forte? Ecco alcuni consigli pratici su come migliorare e mantenere la salute del cuore.
Camomilla: il rimedio dolce ed efficace per il benessere e il relax
Un rimedio naturale calmante, antinfiammatorio e persino cosmetico? Ecco benefici e proprietà della camomilla, una cura dolce per tutti.
Caffè decaffeinato? Cosa devi sapere, tra benefici e controindicazioni
Tra proprietà e controindicazioni, scopri tutto sul caffè decaffeinato. Quanto berne, quale scegliere e se davvero non contiene caffeina.
La dieta dell’uva o ampeloterapia. Cosa mangiare durante la giornata
Combatte la ritenzione idrica, favorisce la funzionalità del fegato e depura l’intestino. Alleata di cuore e cervello
Capelli con cute grassa e punte secche: quali rimedi?
Non ci sono solo capelli grassi o capelli secchi, ma anche chiome miste, in cui alla cute grassa si associano punte secche. Ecco i rimedi.
Cachi, i frutti autunnali che ti regalano una sferzata di energia
Ricchissimi di nutrienti, sono lo spuntino ideale per bambini e adulti che praticano attività fisica. Proprietà e una ricetta salutare
Cuoio capelluto secco e pruriginoso: cause, sintomi e cosa fare
Quali sono i sintomi, le cause e i rimedi pratici per gestire al meglio un cuoio capelluto secco e pruriginoso? Scopri cosa fare.
Come lavarsi i capelli in modo corretto e senza rovinarli?
Come effettuare una pulizia profonda dei capelli per averli belli e sani? Ecco i consigli per lavarli in modo corretto e senza rovinarli.
Dieta, le migliori della settimana dal 12 al 18 ottobre
Rivediamo le diete più efficaci della settimana, con i consigli degli esperti per perdere peso e rimanere in forma, senza dover fare troppe rinunce.
Alimentazione e salute dei capelli: cosa mangiare e cosa evitare
Cosa mangiare e cosa evitare per favorire la buona salute dei capelli? Scopri i cibi e i nutrienti amici del cuoio capelluto.
Obesità. Ecco come mette a rischio la tua salute
Non solo un problema estetico. Questa condizione può predisporre a una serie di alterazioni patologiche sia a breve che a lungo termine
Tumore al seno. I consigli a tavola per prevenirlo
In occasione del mese dedicato alla prevenzione del carcinoma mammario, le raccomandazioni degli esperti sui cibi da privilegiare e quelli da ridurre
Cos’è e come funziona il Bar Method
In cosa consiste e come funziona il Bar Method, quali sono i benefici e come ottenerli in modo naturale e funzionale al benessere globale.
Shampoo antiforfora: come scegliere il migliore?
Come scegliere il migliore shampoo antiforfora al supermercato e online? Scopri quali sono gli ingredienti efficaci per avere una cute sana.
Dieta, le migliori della settimana dal 5 all’11 ottobre
Scopriamo le diete migliori della settimana, per migliorare la nostra salute e fare il pieno di sostanze nutritive fondamentali per l’organismo.
Desquamazione cuoio capelluto: sintomi, cause e rimedi naturali
Forfora, dermatite seborroica e secchezza della pelle sono alcune tra le cause che portano a desquamazione del cuoi capelluto. Ecco come intervenire.
La dieta settimanale per chi lavora in smart working
Un menù settimanale, dalla colazione alla cena, per chi lavora da casa. Ideale anche per chi studia o trascorre molte ore della giornata al chiuso
La nuova Linea Cosmetica dedicata alla prima infanzia è più sostenibile
La nuova gamma di cosmetici Suavinex, con ingredienti naturali, per neonati e mamme utilizza contenitori riciclabili e a ridotto imballaggio
Come preparare un piatto vegetariano sano e bilanciato
Quali gruppi alimentari inserire? Quali sono le porzioni ideali? I suggerimenti degli esperti della Società scientifica di nutrizione vegetariana
11 erbe per rafforzare le difese e aumentare l’energia
Scopriamo quali sono le 11 erbe utili per avere una carica d’energia, migliorare la concentrazione e prevenire i malanni di stagione.
Quali sono le principali alterazioni del cuoio capelluto?
Sintomi quali secchezza, desquamazione, irritazione, possono indicare la presenza di alterazioni del cuoio capelluto. Ecco come riconoscerle.
Il tempeh. La “carne vegetale” ricca di grassi buoni che ti aiuta a combattere il colesterolo
Il suo segreto è custodito nelle proprietà della soia e nelle azioni benefiche sull’organismo degli alimenti fermentati
La dieta di ottobre. Aumenti le difese immunitarie e dimagrisci nei punti giusti
Facciamo il pieno di vitamine C e D, aiutiamo il microbiota intestinale e riscopriamo i vecchi rimedi della nonna per combattere virus e batteri
Dieta, le migliori della settimana dal 28 settembre al 4 ottobre
I consigli più utili per iniziare da subito a dare una svolta alla propria alimentazione e a raggiungere gli obiettivi di dimagrimento.
