Dieta Sattvica: la dieta detox vegetariana per chi fa yoga
Diffusa principalmente in India, la dieta Sattvica è una disciplina che va oltre all’alimentazione, molto utile perché ci riconnette al nostro corpo e alla natura.
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Valentina Vezzali: “Si può vincere o perdere. L’importante è dare il massimo”
La Campionessa Olimpica Valentina Vezzali ci racconta come sport, corretta alimentazione e i giusti integratori ci fanno stare bene.
Intossicazione alimentare in gravidanza: cause, sintomi e prevenzione
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Dieta Adamsky: cos’è e come si mantiene l’intestino in salute
Se il peso è un problema la risposta arriva dopo anni di ricerche dalla dieta Adamsky, un metodo alimentare che assicura il benessere a 360 gradi
Rimettersi in forma per l’estate. Ecco 10 spuntini con poche calorie
Mangiare meno di 100 calorie in uno spuntino? E’ possibile con alcuni accorgimenti. Restare in forma può diventare molto semplice. Scopriamo insieme come
Frutta e verdura di stagione a giugno per una sana alimentazione
Per una buona alimentazione è bene affidarsi a ciò che offre Madre Natura e consumare frutta e verdura di stagione, scopri cosa ci offre il mese di giugno
Intossicazione da alluminio: cause, sintomi e rimedi
Alimenti e contenitori in alluminio possono veicolare questo metallo nell’organismo e generare un’intossicazione. Come è possibile evitarla e che sintomi comporta?
Quante calorie in un bicchiere di vino?
Bianco o rosso che sia, sorseggiare un buon calice di vino è sempre gradevole, ma a quanto ammonta il numero di calorie presenti al suo interno?
Le vitamine da assumere in gravidanza, quali sono
Durante la gravidanza, il corretto apporto di vitamine garantisce il regolare sviluppo del feto e il benessere della mamma. Ecco quali assumere
Dieta delle ore: cos’è, come funziona e quando si mangia
Una delle diete più alternative, efficaci e promosse da star come Jennifer Aniston, è la dieta delle ore detta anche digiuno intermittente o intermittent fasting. A sostenerla,
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Blocco intestinale: come riconoscerlo e risolverlo
Il blocco intestinale è un problema che colpisce l’apparato digerente e che può avere gravi conseguenze. Ecco come riconoscerlo e risolverlo.
Depressione e alimentazione, che relazione c’è?
Il nostro cervello è influenzato da ciò che mangiamo. Un’alimentazione varia potrebbe aiutarci, compensando le nostre carenze, a non essere schiavi del mostro del nostro
Dieta mediterranea e salute, il nuovo test ti dice se sei a rischio
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Dieta del cioccolato: cos’è, come funziona e quanto di dimagrisce
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Acciughe: cosa sono, proprietà e usi in cucina
Versatili in cucina, le acciughe sono un vero toccasana per la salute e la forma fisica. Scopriamo i loro principali benefici.
Microbiota, cos’è e come funziona
Questa puntata di “Pillole di Salute quotidiana” ci spiega a cosa serve il microbiota e come lavorano i batteri buoni nel nostro organismo.
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Disturbi dell’alimentazione, perché la menopausa è a rischio
Una nuova ricerca evidenzia come durante la menopausa aumenti il rischio di soffrire di disturbi alimentari: la paura di ingrassare è alta.
Dieta, le migliori della settimana dal 30 gennaio al 5 febbraio
Dalla dieta per chi soffre di intolleranza all’istamina ai mille benefici dei polifenoli nell’alimentazione: ecco i migliori consigli dei nostri esperti.
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Allarme istamina: cos’è e la dieta contro l’intolleranza
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