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Resilienza
Resilienza
Resilienza è riuscire a far fronte alle difficoltà adattarsi ai cambiamenti in modo positivo: nella vita è una risorsa fondamentale.
Il senso di colpa
Il senso di colpa
Il senso di colpa è un sentimento composto da diverse emozione negative che ci fa sentire sbagliate.
Sei vittima o carnefice
Sei vittima o carnefice
Non abbiate paura di ammettere se c’è qualcosa che non va in una relazione. Non abbiate paura di liberarvi da ciò che vi rende infelici.
Dipendenza e autostima
Dipendenza e autostima
Ciascuno di noi dovrebbe lavorare all'accrescimento dell'autostima. Come? Vivendo consapevolmente, avendo chiari i propri valori e i propri obiettivi, per non essere barche in balia