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Impara a gestire la rabbia

Impara a gestire la rabbia

Vivere saltuari momenti di rabbia è più che normale. Ma farsi accompagnare costantemente dalla rabbia significa vivere in una situazione di perenne guardia, incapaci di godere

Alla scoperta dei metaprogrammi

Alla scoperta dei metaprogrammi

Sono filtri dell'attenzione che influenzano scelte e decisione. Vengono utilizzati a livello inconscio dalla mente, che grazie a loro determina se gli input esterni sono interessanti