Archivio Annuale: 2020 #bellastoria

Elimina le zavorre dalla tua vita

Elimina le zavorre dalla tua vita

Non è facile liberarsi delle cose, anche se non ci servono e non le usiamo. E non si tratta solo di dire "non ho tempo", "non ho voglia". Eliminare comporta fatica mentale ed emotiva.

Esci dalla tua zona di comfort

Esci dalla tua zona di comfort

A tutte noi è capitato almeno una volta nella vita di non sentirsi all’altezza, e per questo rinunciare a un’opportunità pur di non uscire dalla così detta “zona

Impara a gestire la rabbia

Impara a gestire la rabbia

Vivere saltuari momenti di rabbia è più che normale. Ma farsi accompagnare costantemente dalla rabbia significa vivere in una situazione di perenne guardia, incapaci di godere