Affrontare l’ansia sociale e coltivare relazioni sane
Le emozioni possono influenzare profondamente la nostra comunicazione. Ecco come imparare a gestirle con Macmind.
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Frasi sull’ansia: motivazionali e dalle poesie, per vivere più serenamente
La malattia del secolo, l’ansia. Ognuno di noi ci ha combattuto almeno una volta nella vita: ecco le frasi che possono aiutare a superare i momenti più bui
Nina Zilli incinta a “Le Iene”: “Ansia, panico… Chi l’ha definita ‘dolce attesa’?”
Nina Zilli ha raccontato gioie e dolori della gravidanza, in attesa del bebè in arrivo: il monologo della cantante a “Le Iene”
Il massaggio Thai Royal e i benefici per la schiena
Il Royal Style è un massaggio tailandese particolarmente utile in caso di mal di schiena dovuto a una cattiva postura o a una vita troppo sedentaria.
Ansia da lunedì? Ecco la strategia per iniziare la settimana senza stress
“Lunedì minimo”: così si chiama la strategia diventata virale per contrastare l’ansia da inizio settimana. Ecco come funziona.
Clara Chia Marti travolta dal gossip: gli attacchi d’ansia e il ricovero a causa di Shakira
Da quando la storia con Piqué è uscita alla scoperto, Clara Chia Marti starebbe vivendo “un inferno”: gli attacchi d’ansia e il ricovero.
Yoga per l’ansia: 5 posizioni
Quali sono i benefici dello yoga sull’ansia e la sequenza con foto di 5 posizioni da provare.
Le feste con i suoi sono diventate un incubo
Molto spesso mettiamo in secondo piano le nostre esigenze per assecondare le volontà di chi amiamo. Ma una famiglia, per essere tale, ha bisogno di scelte che favoriscono il benessere
Bianca Atzei: “Le ansie crescono”. Il monologo sincero sulla gravidanza a “Le Iene”
Il monologo di Bianca Atzei sulla gravidanza a “Le Iene” è stato sincero, vero, di una bellezza disarmante: la gioia, le ansie e le paure
Acarofobia: significato, come si manifesta e come superarla
L’acarofobia è una particolare paura, immotivata ma specifica: ecco di cosa si tratta, quali sono i sintomi e come si può superare.
Stefano De Martino a ruota libera: “Parlare di Luna Marì ci mette ansia da prestazione”
Stefano De Martino si è raccontato a 360 gradi, non avendo paura di sfidare i pregiudizi sul suo conto (e su Belen Rodriguez).
L’ansia per la gravidanza può far anticipare il parto
I sintomi ansiosi durante la gravidanza sono un fattore di rischio per parto pretermine: cosa dice lo studio.
Crisi di pianto: le possibili cause e cosa fare per calmarsi
Perché a volte si piange all’improvviso e non si riesce a smettere? Vediamo le possibili cause delle crisi di pianto e cosa si può fare per calmarsi.
Come affrontare l’ansia dei bambini che tornano a scuola
Il rientro a scuola può provocare ansia da cambiamento, stress da prestazione, paura per le difficili relazioni fra coetanei. Ecco i consigli della psicologa.
Ansia e non solo, cosa succede se alteriamo il ritmo circadiano
L’alterazione del ritmo circadiano potrebbe comportare l’insorgenza di disturbi d’ansia e incidere sulle malattie metaboliche. Ecco come
Romina Carrisi su Instagram: “La mia ansia è uno schiaffo”
Romina Carrisi racconta su Instagram un brutto episodio accaduto a causa dell’ansia: le sue parole e il messaggio di speranza
“L’ansia non passa, sentite il dolore”. Marina La Rosa, la terapia su Instagram
Marina La Rosa ha aperto alla “terapia di gruppo” su Instagram, offrendo alcuni consigli e spunti di riflessione sull’ansia e sul dolore.
Matilda De Angelis su Instagram: “Un macigno mi impediva di respirare”. Poi cancella
Matilda De Angelis ha deciso di raccontarsi come mai aveva fatto prima, pubblicando un doloroso post su Instagram sulla sua ansia.
Oli essenziali antistress contro l’ansia per favorire il rilassamento: quali sono e come usarli
Gli oli essenziali sono rimedi naturali potenti e straordinari che possono aiutare a ritrovare l’equilibrio e il benessere mentale ed emotivo.
Come affrontare l’ansia di interrogazioni ed esami con i rimedi naturali
L’ansia è un vero e proprio nemico dello studio e può compromettere la performance durante interrogazioni ed esami. Ecco come affrontarla.
Ansia per la Regina, cancellata l’udienza virtuale: “Ha ancora sintomi”
La Regina Elisabetta positiva al Covid cancella l’udienza in programma per oggi. Il Palazzo: “Ha ancora sintomi” e cresce la preoccupazione.
Esercizi di meditazione guidata
Un eBook per imparare a rilassarsi, migliorare la qualità del sonno, gestire ansia e stress ed entrare a contatto con le proprie emozioni grazie alla meditazione
Charlene di Monaco, Alberto in ansia: organizza il suo ritorno
Alberto di Monaco avrebbe incaricato Andrea Casiraghi di riportare a Monaco Charlene. Le dichiarazioni di un testimone.
Insonnia da ansia per Covid-19, chi colpisce e come affrontarla
L’insonnia da ansia per Covid-19 è realtà: colpisce principalmente le donne, ma può essere affrontata con le dovute precauzioni.
L’ansia delle spunte blu e quel “scusa se rispondo solo adesso”
Nonostante non ci siano dei dati scientifici e ufficiali sul numero preciso di persone che hanno scelto di disabilitare la conferma di lettura dei messaggi di Whatsapp, sono certa
Gordon Ramsay, la figlia Holly tra alcool e antidepressivi: ora è sobria
La figlia dello chef Gordon Ramsay, Holly, ha raccontato della sua lotta contro l’ansia e la depressione, oltre che l’abuso di determinate sostanze.
Bella Hadid in lacrime su Instagram: soffre di ansia e depressione
La top model svela sui social una versione inedita di sé. In un lungo post ha detto ai fan di soffrire di ansia e disturbi mentali.
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Eva Henger racconta il ricovero in ospedale dopo il malore: “Ero convinta di morire”.
Chiara Ferragni, la lotta contro l’ansia e gli attacchi di panico e la rivalsa
Chiara Ferragni ha parlato dell’ansia e degli attacchi di panico e ha ammesso di andare dallo psicologo una volta a settimana: la sua esperienza.
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Batticuore, sudori freddi, confusione mentale. L’ansia da interrogazione attanaglia moltissimi studenti! La psicologa ti svela le strategie per affrontarla.
