Bacche di acai: benefici, proprietà e controindicazioni
Originarie dell’Amazzonia, queste bacche aiutano a fare il pieno di fibre e antiossidanti. Scopriamo gli altri benefici e come introdurle nella dieta.
Altre informazioni su Ivana Barberini
Maggiori info
Data di nascita: 27-11-1966
Luogo di nascita: Roma
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Dieta dei 21 giorni: cos’è, quanto si dimagrisce e come funziona
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Acqua aromatizzata: cos’è e quali benefici a dieta
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Dieta del contadino: cos’è, cosa si mangia e benefici per la salute
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Spezie: elenco, proprietà, benefici e usi
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Tè blu: cos’è e perché fa bene, anche a dieta
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Caffè, proprietà e benefici per l’organismo
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Clean eating o dieta Eat clean: cosa vuol dire “mangiare pulito”
Già sentito parlare di Clean eating o dieta Eat clean? Si tratta di un modo di mangiare che elimina cibi troppo elaborati, a tutto vantaggio della linea e della salute.
Cronodieta: cos’è, come funziona e quali sono i benefici per la salute
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Cedro: agrume ricco di benefici, alleato della salute e della dieta
Il cedro è un agrume davvero speciale, che trova ampio utilizzo sia in cucina che in altri ambiti. Sono molte le sue proprietà benefiche per l’organismo.
Brodo di carne e dieta: tanti benefici per la salute
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Fagioli neri: come inserirli nella dieta quali sono di benefici
I fagioli neri sono ottimi alleati per dimagrire e restare in salute, grazie alle sostanze nutritive di cui sono ricchi: ecco tutte le loro proprietà.
Dieta Banting: cos’è e come dimagrire in 4 fasi
Ideata nel 1862 da William Harvey e in seguito rivisitata, è un regime alimentare a basso contenuto di carboidrati ma ricco di grassi e proteine
Bacche di sambuco: cosa sono, proprietà e benefici anche a dieta
Ricche di vitamina C e flavonoidi, le bacche di sambuco, conosciute fin dall’antichità, sono un toccasana per la salute.
Dieta del body reset: come funziona e quali sono le fasi
Regime alimentare ideato da un celebre personal trainer, è molto utile ai fini del calo ponderale e dà ampio spazio alle fibre. Scopriamo come funziona la dieta del body reset
Dieta antinfiammatoria, cos’è, cosa mangiare ed esempio di menù
La prevenzione si fa anche a tavola, scegliendo i cibi più sani e un’alimentazione corretta e bilanciata per contrastare l’infiammazione
Acqua e zenzero: fa bene alla salute e aiuta a dimagrire
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Alga wakame: cos’è, a cosa fa bene e proprietà nutrizionali
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Come e cosa mangiano gli abitanti delle zone del mondo caratterizzate da maggior longevità? Scopriamo assieme i segreti della dieta Blue Zone.
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