Eliminare la pancia con gli esercizi per gli addominali
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Archivio Annuale: 2020 Benessere - Pagina 4 di 9
La dieta di novembre: i menu beauty che ti fanno risplendere e dimagrire
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Integratori di vitamina D: quando assumerli, dosaggio ed effetti collaterali
Carenza di vitamina D? Ecco quando assumere gli integratori, qual è la dose giornaliera raccomandata e gli effetti collaterali possibili.
Bresaola: proprietà, calorie e come inserirla nella dieta
Un alimento appetibile e gustoso adatto a tutta la famiglia con pochi grassi e tante proteine di elevato valore biologico
Pidocchi: come riconoscerli e cosa fare per eliminarli
I pidocchi si possono trattare efficacemente. Ecco quali sono sintomi, cause, trasmissione e rimedi per la pediculosi di capo e pube.
Ragno violino: come riconoscerlo e cosa fare in caso di morso
Pur non essendo aggressivo verso l’uomo, il ragno violino può essere pericoloso. Ecco come riconoscerlo e cosa fare in caso di morso.
Diabete di tipo 2, cosa portare in tavola e cosa evitare
Corretta alimentazione e attività fisica sono elementi fondamentali per vivere meglio la malattia. I consigli degli esperti su dieta ideale e movimento .
Carenza di calcio: cause, sintomi e cosa mangiare
Carenza di calcio: ecco tutti i sintomi, le cause più comuni e i consigli d’oro per ossa e denti in salute.
Tutti i tipi di yoga e le differenze
Esistono moltissime tipologie di yoga, ciascuna adatta a determinate persone e con benefici specifici per corpo e mente: scopri quali sono.
Come curare un tatuaggio appena fatto?
La pratica del tatuaggio richiede diverse attenzioni che è bene non sottovalutare. Ecco come curare un tatuaggio appena fatto.
Vitamina C: perché ti fa così bene e quando dovresti integrarla
Tutto quello che devi sapere sulla vitamina C: i benefici per la salute, il dosaggio giusto e i sintomi di una carenza.
Sigaretta elettronica: quali danni provoca?
Sono in tanti a preferire la sigaretta elettronica a quella tradizionale. Ma quali danni può provocare lo “svapare”?
Lavanda: un profumato e antico rimedio per il benessere
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Cuore: anatomia, fisiologia e come mantenerlo in salute
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Camomilla: il rimedio dolce ed efficace per il benessere e il relax
Un rimedio naturale calmante, antinfiammatorio e persino cosmetico? Ecco benefici e proprietà della camomilla, una cura dolce per tutti.
Caffè decaffeinato? Cosa devi sapere, tra benefici e controindicazioni
Tra proprietà e controindicazioni, scopri tutto sul caffè decaffeinato. Quanto berne, quale scegliere e se davvero non contiene caffeina.
La dieta dell’uva o ampeloterapia. Cosa mangiare durante la giornata
Combatte la ritenzione idrica, favorisce la funzionalità del fegato e depura l’intestino. Alleata di cuore e cervello
Capelli con cute grassa e punte secche: quali rimedi?
Non ci sono solo capelli grassi o capelli secchi, ma anche chiome miste, in cui alla cute grassa si associano punte secche. Ecco i rimedi.
Cachi, i frutti autunnali che ti regalano una sferzata di energia
Ricchissimi di nutrienti, sono lo spuntino ideale per bambini e adulti che praticano attività fisica. Proprietà e una ricetta salutare
Cuoio capelluto secco e pruriginoso: cause, sintomi e cosa fare
Quali sono i sintomi, le cause e i rimedi pratici per gestire al meglio un cuoio capelluto secco e pruriginoso? Scopri cosa fare.
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Non solo un problema estetico. Questa condizione può predisporre a una serie di alterazioni patologiche sia a breve che a lungo termine
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In occasione del mese dedicato alla prevenzione del carcinoma mammario, le raccomandazioni degli esperti sui cibi da privilegiare e quelli da ridurre
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In cosa consiste e come funziona il Bar Method, quali sono i benefici e come ottenerli in modo naturale e funzionale al benessere globale.
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Desquamazione cuoio capelluto: sintomi, cause e rimedi naturali
Forfora, dermatite seborroica e secchezza della pelle sono alcune tra le cause che portano a desquamazione del cuoi capelluto. Ecco come intervenire.
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Un menù settimanale, dalla colazione alla cena, per chi lavora da casa. Ideale anche per chi studia o trascorre molte ore della giornata al chiuso
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La nuova gamma di cosmetici Suavinex, con ingredienti naturali, per neonati e mamme utilizza contenitori riciclabili e a ridotto imballaggio
Come preparare un piatto vegetariano sano e bilanciato
Quali gruppi alimentari inserire? Quali sono le porzioni ideali? I suggerimenti degli esperti della Società scientifica di nutrizione vegetariana
