Sistema immunitario: i migliori integratori da assumere in estate

Vitamine, Omega-3 e sali minerali sono efficaci per prevenire le infezioni e rinforzare le difese immunitarie

Luana Trumino Editor specializzata in Salute&Benessere

Un’alimentazione varia e bilanciata e un’adeguata attività fisica sono i migliori alleati del nostro sistema immunitario. Ma quando stili alimentari errati, ormai diffusi nella società moderna, possono comportare la comparsa di squilibri di varia natura, il ricorso a particolari integratori può venirci in aiuto.

Ecco, secondo Integratori Italia, l’associazione italiana di categoria aderente a Confindustria e parte di Unione Italiana Food, quali sono i migliori per sostenere il sistema immunitario. In estate, ma anche durante tutto l’anno.

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