Trota, proprietà e benefici: proteine ad alto valore biologico
La trota è ricca di benefici e sostanze nutritive preziose per il nostro benessere. Scopri come sceglierla, inserirla nella tua dieta e cucinarla.
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Ortica: l’ingrediente detox da mettere nel risotto
Le proprietà e i benefici dell’ortica, un’erba da riscoprire in cucina per beneficiare delle sue proprietà diuretiche e depuranti. L’ortica è anche un potente
Tè all’origano: un rimedio naturale contro tosse e bronchite
Il tè all’origano è un potente rimedio, naturale al 100%, per sciogliere il catarro e prevenire le infezioni respiratorie . Ecco come prepararlo.
Olio di sesamo: il segreto per combattere i trigliceridi
Antinfiammatorio, antiossidante e importante per prevenire il diabete di tipo 2, l’olio di sesamo è un ingrediente da esplorare e utilizzare: ecco come.
Vitamine per capelli: sono davvero efficaci?
Le vitamine per capelli mantengono in salute la chioma? Quali sono le più importanti e quando assumerle: una guida pratica per non sbagliare
Come far brillare nuovamente i bicchieri opachi
Bicchieri opachi? Nessun problema: ecco i migliori rimedi naturali per farli brillare nuovamente, con ingredienti economici e che abbiamo in casa.
Semi di zucca, l’ingrediente furbo e amico della salute
Le proprietà e i benefici dei semi di zucca, un piccolo concentrato di benessere ideale come spuntino, ma anche per arricchire ricette con gusto, fibre e proteine.
Riso e cavolfiore: il comfort food che ci fa bene
Alleato della linea e della salute, il riso e cavolfiore è un piatto semplice, economico e veloce da preparare che non dovrebbe mai mancare sul tuo menu
Ozonoterapia: cos’è, quando farla e a cosa serve
L’ozonoterapia può contribuire a trattare diverse patologie: ecco come funziona e quali sono i suoi effetti benefici sull’organismo.
Selenio: dove trovarlo negli alimenti e perché fa bene alla tiroide
Il selenio è un toccasana per l’efficienza della tiroide in gravidanza e non solo ed è presente in numerosi alimenti. Scopri tutte le sue caratteristiche e i suoi benefici
Caffé: i benefici di bellezza per viso, corpo e capelli
Energizzante, tonificante e anti-cellulite il caffè è un ingrediente superstar per la bellezza di pelle, corpo e capelli. Ecco come usarlo
Nocciole: proprietà, benefici e utilizzi a dieta
Ricche di nutrienti, vitamine e acidi grassi, le nocciole sono l’ingrediente perfetto per tenere a bada la fame e abbassare il colesterolo cattivo: scopriamo le proprietà
Miele di tarassaco: benefici di un alimento prezioso per la salute
Il miele tarassaco è un miele difficile da ottenere ma le sue proprietà salutari sono davvero tante e tutte importanti per il nostro benessere: scopriamole insieme
Menopausa, perdita della memoria: i rimedi naturali efficaci
Con la menopausa si registra una diminuzione della capacità di ricordare parole e nomi. Quali rimedi naturali funzionano per la perdita della memoria?
Tachicardia: cause, sintomi e rimedi
La tachicardia è un’aritmia cardiaca fastidiosa, ma spesso non preoccupante: scopri le possibili cause e quali sono i rimedi più efficaci.
Patata americana: come si cucina e si condisce
Le patate dolci, o patate americane, hanno molte proprietà e benefici: scopri quali sono e le migliori ricette per cucinare queste radici tuberose.
Frutta e verdura in gravidanza, quali mangiare?
Il consumo di frutta e verdura comporta numerosi benefici durante la gravidanza, per la mamma e il bambino. Ecco quali preferire
Vitamina B per restare giovani: in quali cibi si trova?
Utile per il corretto funzionamento del fegato e del sistema nervoso, il gruppo di vitamine B fa bene anche alla pelle, ai capelli e agli occhi. Ecco come introdurlo nella dieta
Come tagliare il melone e presentarlo a tavola
Tutti i trucchi per tagliare il melone e portarlo a tavola con creatività e gusto
Olio di Amla, un siero naturale di bellezza per pelle e capelli
Rimedio di bellezza della tradizione indiana, i benefici dell’olio di Amla su pelle e capelli sono riconosciuti dalla medicina ayurvedica. Ecco come usarlo.
Cali di pressione, sintomi da non trascurare e rimedi naturali
I cali di pressione sono un problema comune, soprattutto quando fa caldo: ecco come riconoscerli e trattarli, anche con rimedi naturali.
Frutti di mare: perfetti in estate, buoni e ideali anche a dieta
Ricchi di omega 3, i frutti di mare non solo sono i protagonisti dell’estate a tavola ma un vero toccasana per la salute, la dieta e il metabolismo
Susine, fresche e dissetanti sono un frutto perfetto per l’estate
Le susine sono ideali nelle calde giornate estive, perché ricche di acqua e sali minerali. Ma sono anche un vero toccasana per il benessere e ottime a dieta
Lavatrice, come sbiancare il bucato senza candeggina
Bucato ingiallito o sgradevoli macchie sui vestiti? Ecco i migliori rimedi naturali, per evitare l’uso della candeggina e recuperare i vostri capi.
La frutta e la verdura che ci fanno restare giovani
Sul menu dell’eterna giovinezza frutta e verdura a volontà per mantenere una pelle radiosa, contrastare i radicali liberi e rallentare l’invecchiamento cellulare.
Gechi in casa, il metodo efficace per farli uscire
I gechi sono piccoli rettili che talvolta trovano riparo in casa: ecco come farli uscire senza far loro del male, visto che sono totalmente innocui.
Zucchine: la verdura estiva amica della dieta e della salute
Regine delle ricette estive le zucchine sono perfette per una dieta equilibrata e sana: pochissime calorie, tanti nutrienti essenziali, perfette in cucina.
Vitamina A: a cosa serve, in che alimenti trovarla e rischi
La vitamina A si trova in moltissimi alimenti ed è fondamentale per il nostro benessere. Ecco quanta assumerne per evitare problemi e che effetti ha sul corpo umano
La dieta in gravidanza: cosa mangiare e cosa evitare?
La gravidanza è una fase particolare della vita femminile e richiede indicazioni alimentari specifiche per garantire la salute e il benessere di mamma e bambino.
Alimentazione del cane: tutte le risposte della veterinaria alle domande più comuni
Quando parliamo di pappa per cani si apre un mondo: ci sono teorie e filosofie diverse e prodotti in commercio in grado di soddisfarle tutte. Tuttavia, occorre tenere in considerazione
